Freaks Controle: Por que algumas pessoas Controle Freaks

Quando se trata de descrever alguém que tem a necessidade de ter controle total sobre cada parte de sua vida, o excesso de controle termo é usado frequentemente. Para experimentar uma certa quantidade de controle não é suficiente, a única coisa que vai fazer é ter o controle completo de tudo

E enquanto o controle pode ser visto como &';. Negativa &' ;, é algo que todos e cada um um de nós precisa. Se alguém não tinha controle sobre seu corpo, por exemplo, a vida seria um verdadeiro desafio.

Ele também será importante para que se tenha uma sensação de controle quando se trata do mundo exterior. Através de um ter um impacto sobre o que acontece em sua vida, vai permitir uma experiência de poder pessoal.

Self Control

Isto não quer dizer que um terá sempre o impacto que eles desejam , mas, ao mesmo tempo, ele doesn &'; t significa que um won &'; t ter qualquer impacto quer. Às vezes, isso pode significar que um &'; s impacto é simplesmente com base em como eles escolheram para responder ao que acontece

Controle Externo

Quando interior controle doesn &';. T existir para alguém, não há vai ser uma maior necessidade de controle externo. E a respeito de quanto alguém precisa de controle do lado de fora, tudo pode depender de quão pouco controle que sentem por dentro.

Pode-se ter a necessidade de controlar cada aspecto de sua vida e ser incapaz de deixar ir. Ou poderia apenas se aplica a certas áreas de sua vida ou quando estão em torno de certas pessoas, por exemplo.

Letting Go

Para deixar ir significaria que um teria que desistir de sua necessidade de estar no controle e isso exigiria confiança. Mas uma das razões por que alguém precisaria experimentar o controle completo é porque eles perderam a capacidade de confiar no processo da vida.

Deixar ir não é visto como algo que poderia melhorar a sua vida e trazer um resultado que foi ainda melhor do que aquele que o esperado; é algo que precisa evitar a todo custo.

Através de manter um olhar atento sobre o que acontece e certificando-se de que nada é deixado ao acaso, sua parada uma de sentir vulnerável. Mantendo em, um é capaz de manter o controle emocional.

Consequências

Mas enquanto isso permite que alguém para manter um senso de controle emocional, não são, inevitavelmente, vai haver consequências. Por um lado, a vida não é algo que se pode ter total controle sobre; o que se pode ter total controle sobre eles é como responder ao que acontece.

não vai ser possível para um para relaxar e isso significa que seus níveis de estresse tendem a ser alta, na maioria, se não todos ocasiões. Também se poderia parar-se de experimentar algo novo ou diferente; com um monte de o que acontece a ser planejado e esperado

E quando as coisas don &';. t ir para planejar, já que muitas vezes o won &'; t, emoções dolorosas são susceptíveis de aparecer. Isso poderia resultar em um tornando-se ainda mais controle, e criando ainda mais dos mesmos cenários no processo.

comportar desta maneira não é provável que valorize um para outras pessoas também. Isso pode causar outras pessoas para se sentir violado e que eles são incapazes de ser eles mesmos. As pessoas em um &'; s vida pode acabar pisando em ovos, e uma pode acabar empurrando as pessoas para longe

regulação emocional

Assim, quando alguém é desta forma, é claro que vai levar. para um monte de problemas. Logicamente se poderia perceber que o que eles estão fazendo não está ajudando, e por isso é algo que eles precisam para parar. Mas saber algo intelectualmente não é o mesmo que saber algo emocionalmente

Quando se solta e doesn &';. T tentam controlar alguma coisa, eles estão propensos a experimentar certas emoções. Através de estar no controle, um é capaz de regular a forma como eles se sentem; isso fará com que suas emoções dolorosas para ser empurrado para fora de sua consciência

Possíveis causas

Agora, essas emoções dolorosas didn &';. t apenas aparecem do nada, eles são susceptíveis de ser o resultado de uma experiência que foi traumático. Também poderia ser devido a uma série de experiências menores que causou dor ao longo do tempo.

Esta poderia ter sido algo que causou a sentir-se impotente e como se eles não tinham controle. E enquanto a experiência é longo, a experiência emocional ainda está em um &'; s corpo. Estas emoções são, em seguida, definindo como eles percebem a vida e, portanto, como eles se comportam.

Alterar

Uma abordagem poderia ser de um para mudar a forma como eles se comportam, e para algumas pessoas isso pode funcionar. No entanto, a experiência emocional ainda estará em um &'; s corpo e por isso não vai haver resistência

Outra abordagem seria a de liberar os sentimentos presos em um &';. S corpo. Como se faz isso, a necessidade de controlar tudo é susceptível de diminuir.

Consciência

Isto pode ser feito com a ajuda de um terapeuta ou um curador. A mente pode ter nenhuma idéia de por que se comporta como eles fazem, mas o corpo é o lugar onde as respostas são susceptíveis de ser encontrado Restaurant  .;