Viver Conscientemente

Quando fui convidado para participar como editor contribuinte em um boletim de internet, eu era tudo de uma vez lisonjeado, extremamente emocionado, e imediatamente preenchidos com pânico absoluto! Minha mente de repente passou a sobrecarga. Ouvi-me pensando: "Eu não sei nada! Como posso escrever sobre algo quando eu não sei de nada?"

Naturalmente, uma vez que eu joguei todas as marchas em marcha à ré, colocar meu cérebro em ponto morto e, eventualmente, clicado em parque, eu percebi que esse tipo de pensamento era típico e que eu deveria saber melhor agora!

Esta foi uma reação inconsciente para o medo do desconhecido. Em outras palavras, eu não tinha idéia do que eu deveria escrever sobre, e muito menos o que eu poderia escrever sobre! Eu estava pensando inconscientemente.

viver e pensar, inconscientemente, é o que todos nós fazemos de vez em quando. E alguns de nós são melhores nisso do que outros. Isso eu aprendi: se quisermos ter sucesso em qualquer coisa, precisamos treinar-nos a viver conscientemente - para estar no momento - de conhecer cada passo do caminho que nos motiva, o que as nossas capacidades são, e de fazer escolhas deliberadas em que direção que precisamos ir, a fim de alcançar os melhores resultados para nós.

Então, como vamos fazer isso? É preciso paciência e uma grande quantidade de prática, mas é possível, meus amigos. Se eu puder fazer isso, então você também pode.

Muitas vezes nós nos permitimos ser condicionada por eventos em nossas vidas, e pelas reações dos outros para o que temos dito ou feito. Quando uma criança recebe um sorriso, eles sabem que ter agradado alguém. Quando recebem uma carranca, eles descobrem que isso não é uma coisa boa. Naturalmente, uma criança não tem escolha. Eles são condicionados por esta resposta. No entanto, eu levo isso em idade adulta, e, em seguida, ninguém pensa nos dizer sobre isso! Por fim, torna-se uma forma inconsciente de se comunicar. Nós aprendemos como interpretar expressões faciais, movimentos corporais e sons. Temos, agora, não há necessidade de palavras. Não é - estamos agora vivendo inconscientemente

A fim de nos quebrar esse hábito, como tudo mais, devemos nos tornar conscientes do que estamos fazendo.. Não é uma tarefa fácil, para aprender a habilidade de nos assistir. A fim de ser bem sucedido na construção de um negócio, um casamento, ensinar as crianças, fazer e manter amigos, cozinhar, limpar, andar de bicicleta, dirigir um carro, assistindo televisão - temos de ser capazes de reconhecer nossos momentos de inconsciência. Ok, sim, às vezes é bom estar inconsciente quando assistindo televisão - que é o que nós fazemos isso por - é nossa fuga. Mas, já se perguntou por que sentimos a necessidade de escapar? Não considera infinitamente mais energia para viver nossos dias em um estado inconsciente? Bondade - Esperançosamente, nós não dirigir neste estado!

Aqui está como eu conscientemente veio a estar aqui neste momento na minha vida. Eu tinha uma carreira profissional bem sucedida, fazendo dinheiro suficiente para sobreviver, um marido adoentado, mas adorável, dois filhos lindos e um neto incrível. Para todos os efeitos, eu estava vivendo uma vida razoavelmente feliz, capaz de pagar minhas contas, e tudo parecia bem com o mundo. Ou era? Por que, então, eu estava olhando em volta para todos os outros e pensar que eu preferiria estar-los? Algo não estava bem em Camelot! De repente eu estava reagindo a coisas de maneiras que eram estranhos para mim. Foi menopausa? Foram as histórias de horror que eu tinha lido sobre mulheres jogando jantares completos para fora das janelas, porque sua família se atreveu a queixar-se, de repente, insinuando-se as páginas da minha vida? Seria possível que isso tinha algo a ver com a minha inquietação? Não. Isso não era toda a história. Isto foi muito mais. Eu estava no processo de revelar minha vida anteriormente desabitada. Eu estava percebendo que eu não tinha sido em minha vida por muito tempo! Todo esse tempo, eu tinha sido fora olhando para dentro! E o que eu vi foi fazendo-me sentir muito desconfortável. Meu espírito não estava em harmonia com o meu ser físico para perto de uma década - ou Deus me perdoe, ainda mais do que isso! Eu tinha me tornado um mero espectador. Era hora de levar a sério.

Depois de muita procura da alma e pensamento consciente, pedi demissão do meu emprego. Isto teve um benefício adicional, que eu não tinha contado com. Naturalmente, esta decisão importante joguei meu marido em pânico completo. Mas, também o obrigou, no processo, tornar-se consciente também. Ele agora estava olhando para mim de forma diferente. É verdade, eu poderia ter interpretado isso, pois ele poderia ter sido realmente pensando que eu tinha finalmente completamente e totalmente perdido minha mente! Que eu estava perdido para sempre - So Long Oolong! Mas, como eu me tornei mais plenamente consciente mim mesmo, eu vi que ele também estava mudando no processo - ele não só estava sentado, mas ele estava tomando conhecimento - um bônus absoluta.

O que eu tinha conseguido através de um presente único ação foi levar a uma parada completa quaisquer equívocos anteriores sobre o que iria acontecer amanhã. Eu estava abraçando meu medo. Acordei na manhã após meu último dia de trabalho e o sol ainda apareceu no horizonte. As aves ainda estavam cantando. As pessoas ainda estavam dirigindo pela estrada. O carteiro ainda entregue o meu mail. E o vizinho estava levando seu cachorro para uma caminhada. Uau! Eu nunca soube que o vizinho tinha até um cão. Eu estava realmente participando de minha vida pela primeira vez em anos. Eu estava apreciando a ascensão e queda do sol. Eu estava realmente sentindo o cheiro do café cerveja. Eu poderia verificar as minhas mensagens no período da manhã, em vez de tarde da noite. E eu estava me sentindo cada momento de tudo. Coisas simples.

Então, como posso pagar minhas contas agora? Bem, às vezes eu não faço. Mas não me interpretem mal. Eu quero pagar minhas contas e eu vou pagar minhas contas. Agora eu tenho fé que eu estou vivendo conscientemente, vou encontrar melhores formas de cumprir minhas obrigações, bem como para cumprir o meu eu. Claro, eu não estou defendendo que todos lendo este encerra seu trabalho. Há outras maneiras de participar conscientemente em suas vidas. E você vai achar que é fácil uma vez que você parar e pensar sobre o que é que você está realmente sentindo. O que é que você realmente deseja para si mesmo - o que iria realmente fazer você feliz? E uma vez que é feito, então você vai encontrar a maneira de fazer isso acontecer.

Isso é o que eu estou fazendo aqui. Criação de empresas, como muitos de vocês, se divertindo fazendo experiências com o que funciona eo que não funciona. Estar no momento. Que todos vocês se divirtam tanto viver conscientemente. ©. Deirdre Moignard Miller 1998

"Quando me desespero, lembro-me que toda a história o caminho da verdade e do amor que sempre ganhou Houve tiranos e assassinos, e por um tempo que pode parecer invencível, mas no final eles sempre caem. Pense nisso ... sempre ". ~ Mahatma Ghandi

Nota de rodapé: Dez anos mais tarde, eu tenho quatro netos e um próspero negócio
!.