Como viver sua vida com facilidade e alegria

Caro amigo, a viver a sua vida com facilidade e alegria é uma escolha. Você pode optar por ter o drama em sua vida ou a calma dentro.

Estar no fluxo permite que você seja mais calmo enquanto a resistência traz desconforto. Estar no fluxo significa ter uma intenção e, em seguida, pagar a atenção como a energia e oportunidade se apresenta.

O fluxo é permitir que, não restritivo e não resistentes ao resultado. Quando você está no fluxo da vida você se tornar o observador no jogo de sua vida, momento a momento.

Como é que vamos ficar no momento presente e não ficar nos demasiado longe no futuro ou pensar sobre o nosso passado?

Você começa a perceber o que você está percebendo. Se você está percebendo seus pensamentos e suas experiências eo que está acontecendo neste exato momento, você pode estar no momento. Por exemplo, se você estiver em uma conversa com alguém, o que você está falando? Quais são as palavras que você está usando seletivamente? O que você está aprendendo nessa conversa?

Se você está comendo, você provar a comida? Muitas vezes, as pessoas comem e don &'; t sabe o que eles comeram, porque os seus pensamentos estavam em outro lugar, seja no futuro ou no passado. Então, para estar no agora é viver sua vida plenamente.
Quando um artista está pintando um quadro que ele ou ela torna-se perdido na imagem e não há tempo, porque a mistura do evento é tão focado. Assim, vivendo uma vida com foco no agora permite que a criatividade florescer em beleza.

Um dos blocos para viver uma vida de facilidade e alegria é a da mente comparar. A mente comparação é muito perturbador e julgamento. Muitas vezes, julga a si mesmo como ele compara com another.What aparece na superfície é apenas na superfície. Você não tem idéia de quais os desafios, experiências e aprender que a pessoa está enfrentando. Assim, na maioria das vezes, é uma observação da superfície da qual se julga a si mesmo e que é uma percepção distorcida. Você só pode reconhecer o que está dentro de você e onde você deseja ir.

Muitas vezes, quando você está observando o outro e tendo esses juízos de comparação, você está julgando a si mesmo menor do que a outra pessoa.

A facilidade e alegria em que você deseja viver é uma escolha e uma oportunidade para aprender naquele momento. Você pode ser posto fora às vezes, mas você pode trazer de volta em que ponto central dentro de si mesmo do verdadeiro conhecimento. Respirar profundamente para permanecer centrado permite que o foco também. Abrace a sua oportunidade de crescimento e viver a sua vida com facilidade e alegria

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Até a próxima vez, fazem deste uma semana na qual você está vivendo sua a vida ao máximo Vá com apreço e gratidão
Nigel St.Hill

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