Como encontrar o amor-próprio

Caro amigo, hoje eu vou colocar esta questão para você, por que é amar a nós mesmos é tão importante? Deixe-me dizer para frente, isso não tem absolutamente nada a ver com ser arrogante

Entendimento que pudermos &';. T amar outro sem primeiro amar a nós mesmos é a base de qualquer relacionamento saudável. O amor-próprio é a de valor, honra e respeito um &'; s ser, ou seja, corpo, mente e espírito com plena consciência de um &'; s worth própria inerente. Este conceito de auto-amor é fundamentada na premissa de que temos de aceitar e amar a nós mesmos, sem condições. Esse tipo de amor expressa uma qualidade de espírito, o que nos permite abraçar nossas falhas e dúvidas por reconhecer nossos pontos fortes individuais e que algumas fraquezas chamada, mas o que eu prefiro chamar de áreas para crescimento potencial, sem julgamento.

Auto- estima é sobre demonstrar consideração positiva para nós mesmos, independentemente dos nossos atributos físicos e emocionais. Se nós somos bonitos ou liso, brilhante ou média, experientes ou introvertida, saudáveis ​​ou doentes, temos de nos considerar em uma luz positiva. Os nossos pontos fortes e nossas áreas de crescimento, juntamente com nossos dons e nossas imperfeições, todos completos a sinfonia de quem nós somos – um ser humano especial.

O amor-próprio é ser nosso melhor amigo através de todas as dificuldades na vida, não quando tudo está indo bem. Porque nós imploramos o tipo de nutrir o amor esperamos um pai a ter para uma criança e muitos de nós nunca recebeu isso como crianças, precisamos agora de pai nós mesmos, para ser amoroso, carinho e aceitação, especialmente durante tempos difíceis. Quando começamos a mãe nos, nós vai se sentir seguro e as barreiras entre nós e os outros vão diminuir.

Isto é essencial para a intimidade e amizades. A maioria de nós vêm de famílias disfuncionais, críticas. Nós foram julgados por algum padrão exterior que os pais, a sociedade e os amigos ditada. Quem nós como indivíduos não foi tida em conta. O amor também veio com condições. “ Você está maravilhosa, mas &hellip ;. e “ Como é que você didn &'; t obter um A &"?; O amor foi expressa através do julgamento, em vez de através da compaixão e aceitação.

A maioria de nós sentiu e ainda sente que temos de ganhar o amor e que estamos apenas amável se atender a certos padrões. Em resposta a isso, alguns de nós tornam-se overachievers; medo de parar de lutar por medo de que nós não iria o &'; t ser admirado ou amado. Outros parar de tentar completamente afirmando: “ Por que até mesmo tentar, eu ganhei &'; t ser bem-sucedido de qualquer forma &"; Se os nossos pais, que amava e queria o melhor para nós, estavam julgamento e crítica, o que podemos esperar dos outros? Devemos aprender que um relacionamento saudável envolve o aceitar, incentivando e compreensão, não de julgamento e lutas pelo poder.

Amar a nós mesmos significa buscando a excelência no caminho para “ tornando-se o melhor possível me &"; É saber que dentro de limites realistas, podemos realizar qualquer coisa.
Considere os erros que cometemos todos os dias. Muitos de nós sentimos que estamos danificado ou indigno se pode &'; t fazer ou realizar alguma tarefa específica. Nós can &'; amo o t plenamente nós mesmos porque nós don &'; t compreender o que a cometer um erro realmente significa. Quando nós cometer um erro, nós sabemos o que fazer; nós apenas don &'; t sabe como fazê-lo. Para evitar um erro, devemos simplesmente aprender novas habilidades, não bater-nos para cima. Cometendo um erro não é uma situação sem vitória. É uma oportunidade para aprender as ações apropriadas para alcançar o sucesso

Por exemplo, vamos &';. S suponha que você têm sido atraídos para os homens ou as mulheres que críticos continuamente desrespeitam você. Uma variedade de explicações pode ser oferecido para selecionar esses parceiros, como pais críticas ou rejeição infância. A maioria de nós optar por ser vítimas nestas circunstâncias, porque nós don &'; t conhece uma outra maneira de avaliar a situação. Quando isso acontece, muitas vezes culpar a nós mesmos ou aos outros e sentir tão envergonhado que até mesmo ir em reclusão. Quando nos sentimos fortes o suficiente, vamos sair de novo, mas repetir este padrão destrutivo. Vindo de pais críticos, esse comportamento é tudo que sabemos.

No entanto, não há outra maneira. Para alterar esse padrão, podemos declarar-nos incapazes de fazê-lo melhor neste momento. Em seguida, deve tornar-se introspectivo para descobrir uma nova abordagem para lidar com o desafio, ou encontrar alguém para nos ensinar a habilidade adequada. A maneira amorosa de olhar para esta repartição é como uma oportunidade para aprender e crescer e eu sei que você pode fazê-lo porque eu fiz isso Restaurant  .;