*** Para além da dor do divórcio e outras perdas

“ Dar palavras tristeza:. A dor que não fala sussurra o oe &'; r coração cheio, e as propostas que quebram &";
(Shakespeare, O Tragedie de Macbeth, 1892)

O divórcio é uma grande perda que não se plenamente respeitados em nossa sociedade. Algumas pessoas acham que é mais difícil de resolver o divórcio do que a morte. Com a morte de uma pessoa fica sem uma escolha; No entanto, em divórcio pode haver uma escolha, como é geralmente um traída ou decide deixar. Algumas pessoas têm um tempo terrível continuando em um único estado, deixando de lado o papel de ser parte de um casal .. Muitas vezes, com perda do cônjuge desta maneira, como na morte, perde-se uma relação multi-nivelado, e nenhum dos cônjuges está plenamente consciente de quantos papéis cada jogaram. A perda de um cônjuge envia nos bobinando em muitos níveis de perda, dependendo do estado do relacionamento. A perda da amante, amigo, provedor, confidente e educadora são apenas alguns desses papéis, bem como a perda do sentido da identidade do ser como parte de um par. As perdas têm de ser ofendido, se um está indo para liberar do passado, mesmo quando a relação foi incomodado por algum tempo e divórcio sendo a solução mais saudável.

luto não resolvido tem de ser respeitado, compreendido e honrado . Nós temo-lo virado totalmente. No entanto, se não o fizermos, nós carregamos conosco uma nuvem escura de negócios inacabados. Podemos estar em negação da importância de como isso afetou-nos. Os clientes têm me disse: “ Estou realmente levá-lo muito bem &"; Às vezes isso não é o caso em tudo. Eles simplesmente não podem suportar a dor do buraco em seu coração. Eles podem ser capazes de existir sem resolução, mas o peso da dor os impede de ter uma vida plena e apaixonado. Nós não podemos escolher os sentimentos que empurram para baixo assim quando nós suprimir sentimentos insuportavelmente triste; nós também privar-nos de alegria, satisfação e criatividade. Tomando a borda fora das emoções tristes leva a borda fora todas as emoções. Podemos anestesiar a dor, mas também entorpecer a alegria.

Muitas vezes os clientes consciente e inconscientemente temem que, se já começou a enfrentar as suas perdas eles iriam perder o controle totalmente, ou algo terrível pode acontecer. Note que eu disse “ as perdas, &"; porque quando uma grave perda reverbera em nossas vidas, cria-se a perda em muitos níveis. “ Se algum dia eu comecei a chorar, &"; uma mulher me, &ldquo disse, eu nunca pode parar, e então eu &'; d realmente enlouquecer &"; Então, ela atravessa a vida em um estado crônico de tristeza.

A falta de lamentar pode causar problemas a longo prazo física e /ou saúde mental. Ao longo do tempo luto não resolvido pode levar a complicações, como depressão, ansiedade, bem como uma perda de alegria na vida. Para evitar a dor da perda, algumas pessoas abusar de muitos comportamentos auto-medicação, tais como fumar, beber, drogar, ou sexagem. Uma pessoa com um histórico de acidentes é frequentemente enterrando uma tristeza insuportável, bem como sendo um suicídio risco

Sentado com um cliente que me diz: “ Eu só quero que seja mais, eu quero que ele vá de volta para a forma como foi, &"; Concordo com a cabeça, entendendo o quanto cada fibra do seu ser quer seu auto velho e os velhos tempos de volta. Então eu dar a notícia, “ Você nunca mais será o mesmo. Você será mais forte como resultado deste momento de perda e sofrimento, mas você não vai ser o mesmo. Esperemos que a sua vida não vai voltar ao business as usual; ele pode ser muito mais. Se você crescer a partir dessas experiências intensas, você será mais corajoso vai para a frente, mais compassivo para com os outros seres humanos, e mais resistente quando você está contra a mudança; mas, você nunca mais será o mesmo &";.

Na maioria das vezes, quando pensamos em perda, pensamos na morte de nossos entes queridos. Tendo experimentado a perda de meus pais como uma criança e mais tarde a perda de três irmãos que tiveram morte prematura, bem como um divórcio, eu sei o laser afiada, surfar dor do luto. A profundidade da tristeza que vem com tais perdas transforma nossa vida como a conhecemos e como nós imaginava que, de cabeça para baixo. Quando você está passando por esse nível intenso de tristeza, você pode sentir que as coisas nunca vão se sentir bem novamente. No entanto, eu sei por experiência pessoal e profissional que você pode obter para o outro lado da tristeza. Eu estava bem na idade adulta antes de o peso da minha dor foi resolvido. . Tempo em si não levante a tristeza

Um místico do século XIII falou sobre dois vinhos da vida: o vinho branco da alegria e do vinho tinto do sofrimento. “ Até que tenhamos bebido profundamente de ambos, não temos vivido plenamente &";.
(Magdeburg, 1998)

Uma imagem do vinho branco de alegria vem a mim de forma muito fácil. Foi o que aconteceu com o nascimento de meu neto, William. Quando sua mãe passou William para mim, eu pensei que meu coração fosse explodir de amor, admiração e alegria com o milagre dele. Foi de um outro reino e de tal intensidade e êxtase que eu totalmente compreendido por que não podemos ficar lá, se quisermos viver neste mundo.

Nem precisamos ficar nas profundezas de nossas tristezas e desespero . Isso não é nós também. Temos de encontrar a coragem para enfrentá-los, respeitá-los, e fazer o que precisa fazer para curar nossos corações partidos. Lembro-me do “ uivos dói &"; do vinho tinto e do poder esmagador da dor que quase me tirou o fôlego. Passividade não ajuda, a negação não cura. É preciso coragem para colocar um lugar que fura para que possamos nos mover passo a passo para fora excruciante dos nossos lugares quebrados.

(Um trecho da viagem em uma vida apaixonada de um Sistema Transformacional, em que Laura dá-lhe ferramentas, estratégias e exercícios, para resolver sua dor, bem como passos para começar de novo ..)
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