Desarmar e difundir a Pessimistas

Com certeza você já se encontrou com eles. Eu tinha no meu escritório um cara que sempre parecia saber o que vai acontecer no futuro para a nossa empresa, nossas promoções, o mercado em que operamos, o destino do governo, juntamente com as taxas de inflação. Um cara sábio você pode chamá-lo, mas, pessoalmente, eu me senti extremamente deprimido quando me encontrei com ele no escritório. Eu também tive a infelicidade de ser chamado na mesma festa que estava sendo jogado por meu chefe para a aposentadoria de alguns colega. Apesar de todas as minhas interações têm sido breve, mas lembro-me sempre terminou com algumas notas sobre calamidades futuras, mesmo que incluíam detalhes sobre a deterioração da saúde de um dos nossos colegas.

Eu costumava agradecer minha estrela da sorte que o mundo tem pessoas mais positivas do que esta pessoa. Mas ao longo dos anos, conheci vários outros – que são eles próprios os depressivos crônicos que espalham um monte de mal-estar entre as pessoas ao redor. A verdade básica sobre essas pessoas que eu vim a perceber é que qualquer tentativa de alterá-los é infrutífera. Por isso que é descartada, a melhor estratégia é orientar a sua mente para enfrentar tais pessimistas com tanta paciência e compreensão quanto possível e, em seguida, fazer a sua saída rápida de tal companhia. Aqui estão algumas dicas home-grown sobre a arte de lidar com doomsayers perenes:

Entendimento de que a pessoa tem o hábito de prever o pior para o futuro, você não deve tomar tudo o que ele ou ela diz ao coração

A melhor estratégia para lidar com tais situações é ter uma crença inquebrantável no positivismo si mesmo. Assim, você deve se concentrar mais no desenvolvimento de uma atitude positiva perante a vida e as pessoas para que você esteja mais preparado para lidar com tais encontros.

Lembre-se de um monte de pessoas negativas também estão cientes de que seu negativismo não é bem apreciado por aqueles que o rodeiam . Ou eles são incapazes de sair do seu velho hábito ou eles fazem isso apenas para ver pessoas sendo incomodado. Esta é sua maneira de compartilhar alguns "alimento para o pensamento", com o ouvinte.

Em vez de ficar emocional e irritado, agitado ou de confronto com tais pessimistas, você poderia encontrar uma maneira de sair de tais situações e sair sem deixar nenhum sentimentos amargos.

Se a interação com qualquer doomsayer Babaçu negativismo em você, rapidamente tentar sair do molde negativo e definir seus olhos sobre as coisas que são positivas para você. Pense em situações e pessoas que trazem o melhor em você e tentam mover-se com tais situações positivas

No caso de o negativismo recebe o melhor de você – experimentar a meditação para acalmar sua mente. Qualquer estado agitado iria dissuadi-lo de tomar medidas positivas na vida, por isso o mais rápido que você pode sair de que a mente definir o que é melhor para você. Vá para um lugar calmo, sentar-se ainda, feche os olhos e deixe todo o seu corpo relaxar. Cada um e todos os músculos de suas partes do corpo deve relaxar, enquanto você definir a sua mente em repouso.

Embora pessimistas são perenes como parte da vida como qualquer outra coisa, isso não significa que você se atolar por seu pessimismo. Lembre-se a vida ainda tem muitas coisas que são preciosas e belas. O problema é que a maioria de nós não sabe o caminho para acessá-los. Você sabia que o seu melhor amigo, assim como seu escravo poderia ser a sua mente? Treiná-lo do jeito que você quer e você pode ver alguns resultados surpreendentes – incluindo a manipulação eficiente de doomsayers perenes Restaurant  .;