Verdade: Por que algumas pessoas têm dificuldade de falar a sua verdade

Embora todo mundo tem sua própria verdade neste planeta, ele doesn &'; t significa que cada um deles acha fácil de expressar a sua verdade. E isso inclui o que se diz para os outros e que se diz a si mesmos. Haverá coisas que é preciso dizer ao outro ou os outros e também haverá certas coisas que é preciso ouvir a partir de dentro.

Por isso, é um processo de duas vias e, enquanto outras pessoas podem parar a partir de um falando sua verdade, também se pode ignorar a sua própria verdade interior; a repressão pode então funcionar nos dois sentidos. E muitas vezes é dito que, enquanto outras pessoas won &'; t sempre ouvir o que tem a dizer, ele doesn &';. T significa que um tem que copiar esta abordagem e ignoram-se

Outer verdade

Esta verdade exterior pode depender do que é a situação. Ele doesn &'; t necessariamente se relacionam entre ter algum tipo de verdade divina para expressar. O que poderia ser algo muito mais mundano e apropriada para o que está ocorrendo. Talvez um se sente ameaçada ou comprometida de alguma forma e precisa de falar.

Ou um poderia querer perguntar outra uma pergunta ou se aproximar de alguém, mas por algum motivo eles segurar e acabam indo de encontro a essa necessidade ou quer

A criatividade é outro aspecto de um &';. s verdade e isto poderia incluir atuando, cantando ou algum tipo de falar; tais como falar em público, por exemplo. O desejo de se envolver em uma ou todas essas atividades poderiam estar lá e ainda evita-se a tomar parte neles.

Inner Truth

No interior deste pode se relacionar com os pensamentos sentimentos, emoções e sensações. E os seus desejos, necessidades e desejos também fazem parte deste. Pode ser fácil ignorar algumas dessas coisas ou a ignorar quase todos eles.

Isso poderia ser algo que alguém está consciente de fazer ou o que eles fazem, sem qualquer tipo de consciência. Eles, então, simplesmente não tenho lembrança do que eles estão ou não prestando atenção.

Aqui, pode acabar se sentindo para baixo, vazio, baixa ou que algo está faltando e tudo porque eles não estão ouvindo o que o seu corpo está dizendo a eles. Isso está levando naturalmente a diferentes desafios e principalmente para uma sensação de estar desconectado de si mesmo

O Reflection

E quando um doesn &';. T ouvir o que está acontecendo internamente, muitas vezes leva a pessoas que seguem o mesmo padrão externamente. Assim, o mundo externo espelha a abordagem interna que se tem e pode acabar aplicá-la. Fazer uma acreditar que se ninguém os ouve, então por que eles deveriam ouvir a si mesmos.

No entanto, se fez ouvir a si mesmos, outras pessoas estariam mais propensos a responder a elas. Não cada um é claro, mas outras pessoas iria pegar em seu próprio certeza interior e responder adequadamente.

O outro extremo

Enquanto algumas pessoas podem encobrir e não expressar a sua verdade, não pode haver outras pessoas que vão para o outro extremo. Essa pessoa vai mostrar nenhuma restrição ao falar-se de si mesmos e do won &';. T importa se ele é seguro ou apropriado, eles vão apenas vocalizar o que acontecendo para eles

Considerando que a pessoa do outro lado da espectro podem ter uma voz fraca ou falar em voz baixa, essa pessoa poderia ter uma voz forte e falar em voz alta. Eles agem como se eles não têm nenhuma conexão com seu ambiente ou qualquer tipo de mecanismo de feedback e pode se deparar com tão esmagadora ou até mesmo desagradável.

Sintomas físicos

A área da garganta como onde se pode sentem a necessidade de se comunicar e assim, quando há um bloco, que pode levar a problemas diferentes em queridos garganta. E assim, quando um doesn &'; t falar ou ouvir-se, a tensão pode surgir aqui

No curto prazo que poderia ser leve e tornar-se muito mais significativo se isso era para se tornar uma ocorrência comum em alguém &';. S vida. Isso pode aparecer na forma de uma dor de garganta ou um perder sua voz, por exemplo.

O que aconteceu?

Para alguém ter medo de falar a sua verdade ou ir para o outro extremo e não saber quando para manter a calma e quando falar, algo acabou por ser fora do alinhamento. O equilíbrio interior foi jogado fora e um é preso entre os dois extremos. Também será possível para um para alternar entre os dois estilos.

Assim, durante algumas situações eles poderiam negar sua verdade e em outros, eles poderiam ir para o outro extremo e expressá-lo sem pensar nas consequências. E pode-se expressar a sua verdade sem qualquer pensamento em uma situação e praticamente perdem a sua voz em outro.

Não poderia ter sido um momento ou momentos em sua vida adulta ou durante seus anos de infância que criaram este desafio. Durante este tempo, um teria chegado a ver que é wasn &';. T seguro para ter uma voz

E, embora os tempos mudaram, esta associação ainda existe e um continua a criar a mesma realidade ou a interpretar a realidade de o mesmo caminho. Os atores podem ter mudado, mas a história ainda é a mesma.

Exemplos

Isto pode incluir todos os tipos de diferentes cenários que foram repetidos de forma consistente, para algo que só ocorreu uma vez, mas foi extremamente traumático, no entanto. Um poderia ter sido criado por um cuidador que foi verbalmente abusiva e crítica e parou um de nunca falar-se. Foi então mais seguro para engolir os verdade e não deixar ninguém saber sobre isso

Para ter um cuidador que estava emocionalmente indisponíveis pode causar a pensar suas necessidades ou desejos não são importantes e por isso um doesn &';. T menção a ninguém

Se um tinha um cuidador que foi auto consumidos, eles provavelmente wouldn &';. t ter tido qualquer tempo ou interesse em outros e assim uma acabei sentindo invisível e que a sua voz didn &';. importa t

E quando se tratava de um ser criativo, os cuidadores poderiam ter sido extremamente crítica e degradante; por isso veio a associar a criatividade com a rejeição, humilhação e vergonha.

Como um não foi ouvido pelos outros, eles podem internalizar esta abordagem e acabam negando a sua própria verdade. Ou um pode acabar temendo o que eles vão encontrar e assim continuar a encobrir o que está acontecendo dentro.

Consciência

Assim, a mente ego ainda pode se apegar ao passado e causar um a sentir inseguro quando se trata de abraçar a sua verdade. E os sentimentos e emoções que estavam experiência durante estes primeiros anos poderiam ter acabaram sendo presos em uma &'; s corpo; simplesmente porque não era &';. t seguro para expressar-lhes

A mente pode ter sido movido daqueles anos, mas o corpo ainda está vivendo lá devido a esses sentimentos e emoções presas

Para liberá-los. pode-se procurar a assistência de um terapeuta de um curador. Aqui, pode gradualmente começar a se sentir mais seguro quando se trata de expressar a sua verdade e saber quando é o momento certo para fazê-lo; bem como ouvir o que está acontecendo dentro deles Restaurant  .;