Matéria Mindset: É o coração sempre direito

Mindset é como um termostato. Onde sua mente está definido, como um termostato. A configuração mantém a temperatura — temperamento, como na mentalidade — no lugar. Mindset configurações têm dois ingredientes básicos: pensamentos e sentimentos. A crença é formado a partir do pensamento emotionalized que tem um significado atribuído. A pesquisa do cérebro mostra que estamos atribuindo o significado
para o que acontece conosco; Não é objectivo, em geral. Sua percepção da vida é diferente da minha.

Mindset não é sobre o intelecto. Na verdade, é emoção /sentimento que atuam como a cola que lacra em uma crença. Durante a semana passada ou assim, eu tive uma série de conversas ou I &'; ve outros ouviram falar do coração e da importância do papel do coração em guiar nossas escolhas. Em algumas dessas ocasiões, eu ouvi, “ O coração é sempre direito, então eu deveria /você deve ouvir o seu coração e como você se sente &";.
Claro, eu &'; também já ouvi, < i> “ Ignore seus sentimentos, deixá-los em casa. Lógica e da mente racional é tudo que importa &"; Restaurant … como em esquecer as coisas melosas. Ambos são extremos. Deixe-me explicar

I &';. Estive pensando sobre isso ao longo dos anos, e como eu &'; ve se tornam mais conscientes de como se engajar conscientemente meu “ neo-córtex, &"; sentimentos, intuição, e “ voz mansa e delicada, &"; que é a fonte do Coração Sábio, e ao mesmo tempo treinar o meu cérebro &'; s percepção sobre os sentimentos celulares antigos, I &'; ve vir a experimentar a diferença entre o “ (Wise) Heart &"; e “. &" Sentimentos;

Esta é sutil, mas muito importante. Após o tempo de 150 de reagir aos meus sentimentos que afirmavam que fazer alguma coisa, e em seguida, encontrar a escolha de ser menos do que estelar mais tarde, eu abrandou o suficiente para pagar a atenção para algo muito importante. Há uma diferença entre o “ coração &"; que é intuitivo e vem de um lugar de clareza, espírito, e sabendo, e “ sentimentos &";.

Para ser claro, eu &';. estou fazendo aqui uma distinção entre o coração e os sentimentos

É verdade, para alguns este conhecimento vem através de sentimentos, para alguns, &'; sa pensamento, e para alguns, &'; sa imagem mental. O truque consiste em distinguir sentimentos subconscientes antigos que fazem você ficar preso em um padrão e mais profunda “ coração &"; do nosso eu interior

Se nós don &';. t lidar com emoções e sentimentos do passado que vir para cima de idade para ser mudado e perceptually religado, podemos manter a encontrar a nossa auto repetição de padrões de auto-sabotagem. Se nós só ir por sentimentos sem esperar na sabedoria — o saber do coração —. Podemos apressar cegamente em relação antiga preso, dinheiro e padrões de saúde pobres

Nós simplesmente usar justificação lógica para racionalizá-lo. Às vezes, essa lógica é que estamos a seguir o nosso coração à medida que continuamos a repetir comportamentos antigos que já não servem o nosso potencial mais elevado. Nós nos tornamos executado somente por nossos sentimentos.

Por exemplo, eu tive uma conversa com uma jovem mulher que eu sei muito bem que era uma parte de um planejamento threesome para ser companheiros de quarto. Durante a aventura apartamento de caça, ficou claro que seus companheiros escolhidos estavam inclinados ao drama: a má comunicação, comportamento controlador, e falta de honestidade. No entanto, essa mulher me disse que ela sentiu que ela deve ser leal. Mesmo que as bandeiras vermelhas foram lá, seu coração estava sentindo que ela deve manter sua palavra, de modo que ela estava se sentindo culpado e perguntou: “ Isn &'; t coração sempre certo &";?

Uma vez que eu sabia que este jovem Mulher bem, depois de ouvi-la, vi o padrão do comportamento de seus companheiros para ser praticamente idêntico ao de vários outros relacionamentos que ela teve no passado. Eram relações que ela havia interrompido porque ela queria honrá-la valor do relacionamento harmonia.

Ela havia começado a ter mais sucesso em amizades saudáveis. Este foi um novo modo de ser para ela. Ainda não era um padrão consistente, no entanto. Então eu perguntei, “ Se você desacelerar, seja ainda, e ouvir, mesmo agora, o que faz a voz mansa e delicada (minha descrição do coração) “ saber &"; sobre o que você deve fazer aqui &";?

Long /short, sua resposta foi que ela sabia em um nível profundo de que ela deveria gentilmente dizer-lhes que a situação não era bom para ela. E uma vez que eles não poderiam concordar alegremente, ela estava indo para honrar seu valor de viver em um espaço de harmonia em seus relacionamentos. Ela fez a sua mente, seguido por e, eis que, no dia seguinte uma situação materializada que excedeu suas expectativas: um amigo de longa infância chamado e pediu-lhe para ser seu companheiro de quarto. Esse amigo já estava morando em um prédio de apartamentos que a jovem desejado

O ponto é que nossos sentimentos são por vezes reagir a velhas, familiares padrões de comportamento subconsciente que nós don &';. T sabem como mudar. O coração não é apenas sobre sentimentos; o coração é um conhecimento intuitivo interior. Passamos a conhecer o nosso coração, fazendo tempo para refletir, ir para dentro e entender a nossa auto melhor.

Quando chegamos um lugar que honra nossos valores e propósito, um lugar de clareza, nós podemos usar nossa inteligência para trazer essa percepção de coração sábio em nossa experiência de, neste caso, simplesmente falando-se e agir. Às vezes precisamos usar nossa inteligência para simplesmente dizer não. Nos foi dado um intelectual e uma mente intuitiva — representado pelo hemisfério esquerdo do cérebro e hemisfério direito, respectivamente — por uma razão

O lado direito do cérebro é representativa do nosso coração e sentimentos Você só precisa aprender a discernir as sutilezas se o sentimento é um velho padrão que não lhe serve mais. Quando o parceiro mente /intelecto e do coração, que pode ser mais eficaz; embora reconhecidamente quando chegamos do nosso coração sabendo, nós podemos ter que substituir o intelecto ocasionalmente!

Se o fizer, apenas certifique-se que você está ouvindo o coração e não apenas ser sentimental ou sucumbir aos sentimentos antigos de culpa , deve o &'; s e ter-a &'; s. Se você don &'; t aprender a fazer essas distinções, a sua mentalidade é susceptível de ser preso com a cola intelectual, emocional e sensação de padrões subconscientes velhos Restaurant  .;