Where Did My Breakthrough Ir ?? Entendimento (e superando) a Effect 'Bounce-Back'

Há uma energia dinâmica comum para a cura e crescimento pessoal que é fácil de interpretar mal. É parte da dinâmica natural do processo de cura e padrão de quebra que pode, no entanto, levar-nos a crer que temos uma recaída quando na verdade estamos mais perto do que nunca para a conclusão.

Se você já teve um avanço pessoal, só para sentir-lo escapar dias depois, você já experimentou essa dinâmica. Se você já se sentiu desencorajado e consternado como alguns antigos negatividade - algum padrão de idade ou dor que você recentemente desmatadas -. Vem rugindo volta do nada, você está, na verdade, se no rumo certo

Esta " efeito de recuperação "- esse repentino ressurgimento e muitas vezes dramática de um velho padrão ou medo - é quase inevitável que nós verdadeiramente progredir na compensação e expansão de crenças limitantes.

É um sinal positivo. Na verdade, mais forte será o ressurgimento quanto mais próximo nós viemos para limpar raízes profundas desse padrão.

POR QUE NOSSOS PADRÕES E velhos medos LUTAM PARA TRÁS ...
Entenda que esses padrões limitantes e crenças que estamos tão ansiosos agora para limpar uma vez foram absolutamente vital para nós. Nós inicialmente adoptada eles para nos ajudar a lidar com experiências iniciais que eram traumático para nós. Eles eram, naqueles momentos esmagadora, a única maneira que nós poderíamos dar sentido a essas experiências dolorosas. Eles foram o nosso mecanismo de sobrevivência.

E é porque esses padrões estão enraizados em nosso instinto de sobrevivência, em nosso subconsciente primordial, que pode ser tão teimoso.

Assim, enquanto podemos apreciar intelectualmente que um padrão está limitando e dolorosa para nós, não pode continuar a ser uma parte de nós - em nossa natureza primordial, no nosso subconsciente profundo - que ainda acredita que o padrão negativo ou crença é vital para a nossa segurança. Vital para a nossa própria sobrevivência!

Será que isso significa que nunca podemos realmente claras tais padrões?

Nem um pouco. Mas quando você limpou com sucesso o padrão para baixo a esta camada profunda, algo interessante acontece. Esse instinto primal vai lutar para trás. Acreditando que sua sobrevivência está em jogo, esse padrão irá lutar para trás com uma vingança.

E, pelo caminho, porque o medo vem de tal profundidade (subconsciente) lugar, este ressurgimento vai realmente parece que ele está saindo do nada.

O nosso medo suspiros FINAL ...
A boa notícia é que o padrão se torna tão insistente e inflamado, porque você está se libertar dele. Ele vê a sua expansão e fortalecimento recém-descoberta como uma ameaça direta. Afinal, esta traumatizada lugar acredita que, se você é livre e aberta, você vai se machucar novamente. Em sua mente, coação e impotência segurança igual.

Então, essa crença incapacitante está lutando por sua vida. E lutando furiosamente porque ele sabe que está perdendo o controle.

Seu trabalho nesta fase é simplesmente para apreciar esta dinâmica. E saber que o mais ferozmente o padrão negativo tenta reafirmar-se, mais fraco ele está realmente se tornando.

Quando esses sentimentos de ansiedade e negativos começam a entrar em erupção, lembre-se disso. Veja seu não re-emergindo como uma recaída, mas como uma afirmação de sua quebra por meio - como uma oportunidade para liberar os restos finais deste antigo padrão.

Um pouco respiração meditativa calma - respirando na luz, expirando medo e anxiety-- vai facilitar esse processo. Ele também irá servir para acalmar aquele lugar que quer se apegar ao velho padrão, que parte de você que ainda se sente ameaçado pela sua expansão.

Portanto, seja paciente e delicadamente persistente. Gradualmente esta parte "velha" de que você venha a perceber que é a sua liberdade e expansividade, não constrição e medo, que na verdade garante a sua segurança e seu poder no mundo.

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