Reflexões sobre a gratidão

Para a maioria das pessoas que eu conheço, o mês de novembro é um que está cheio de momentos de dar graças, chances de reconhecer nossas bênçãos, e momentos de reflexão sobre as coisas boas que aconteceram durante todo o ano passado. Sentimentos de gratidão pode ser visto ao redor e estão constantemente lembrando-nos para abraçar nossos familiares, dar tempo para nossos velhos amigos, e deixar ir de remorsos e rancores do passado. Enquanto a maioria vai concordar que estas coisas são muito importantes, o verdadeiro conceito de gratidão e agradecimento pode parecer ser negligenciado. Porque é que este ato de dizer obrigado, então, uma parte integrante da nossa vida e que benefício ela fornece-nos

Oprah Winfrey disse uma vez “? Seja grato pelo que você tem; você vai acabar tendo mais. Se você se concentrar no que você não tem, você nunca, nunca tem o suficiente &"; Enquanto esta linha de pensamento pode parecer para trás para alguns, ele não podia &'; t anel mais verdadeiro. Se pensarmos em nossas vidas como um lugar para o crescimento, como um jardim, isso é fácil para ilustrar. Enquanto nós atravessamos nossos dias, semanas e meses, as pessoas em nossas vidas estão semeando as sementes no solo de nossos corações, tanto sementes da energia mais elevados e, em seguida, nível um pouco menos do que as sementes de energia alinhados &hellip ;. Sementes de nível superior podem ser na forma de incentivos, educação, amizades, presentes, etc. Menos de sementes alinhadas, por outro lado, poderia ser coisas tais como críticas, desânimos e argumentos. Embora possamos não ser capaz de controlar a qualidade das sementes que sopram através do nosso jardim e terreno em nosso solo, que é o mestre do que é deixado para crescer e que é removido. Fazemos isso com o nosso foco
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Se estamos constantemente a se concentrar nas coisas que parecem menos de alinhados, ou sobre o que não temos, estamos administrando o cuidado de as sementes da energia nível inferior. Isto fá-los crescer e prosperar, sufocando outras coisas que tentam crescer no mesmo espaço. Por outro lado, se optar por se concentrar nas coisas positivas, com um coração de gratidão, estas serão as sementes que levam uma raiz forte e crescer muito.

Apesar de ter um mês dedicado a acção de graças é um ideia maravilhosa e é um grande sentimento para abraçar este tempo todo coração, manter esta atitude e foco durante todo o ano é um grande intenção! A maneira mais fácil de fazer isso é para nos avaliar diariamente e fazer pequenas mudanças quando parece que estamos a começar a perder o nosso coração agradecido. Pode parecer simples, mas a intenção de agarrar todas as oportunidades de sorrir em vez de franzir a testa, dar em vez de tomar, e ver a vida através dos olhos de Espírito sempre que puder!

Esta citação resume tudo de autor Melody Beattie. Ela disse: “ A gratidão desbloqueia a plenitude da vida. Acontece que nós temos em bastante, e muito mais. Acontece negação em aceitação, caos à ordem, confusão à claridade. Ele pode transformar uma refeição em uma festa, uma casa em um lar, um estranho em um amigo … Gratidão faz sentido do nosso passado, traz a paz para hoje, e cria uma visão para o amanhã &";.
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