Número seus dias e suas bênçãos Nome

Faça seus dias se sentir comum? Você se sente há muito poucas bênçãos em sua vida? Talvez você &'; d gosta de mudar esta

Let &';. S olhar para a segunda parte do título do artigo primeiro. Temos a tendência de colocar um monte de energia para nomear o que queremos (muitas vezes indicado como “ don &'; t haves &";) e não um monte de energia para nomear o que temos. Estamos rodeados por pessoas e publicidade — óbvias e sutis — que promover isso como uma maneira natural ou passível de ser e sentir. O resultado é que nós acordamos todas as manhãs, ir sobre nossos dias, e ir dormir com muito pouco apreço por aquilo que temos e pode, de fato, me debruçar sobre o oposto

Acreditamos —. Que é realmente imitar outros e comportamentos repetidos que aprendemos — que &'; &" errado; s singular ou responsáveis ​​para se concentrar no que &'; s “ com a gente, todo mundo, e em certas áreas de nossas vidas ou a própria vida. Isso é tão comum que nós perdemos ou desconto que é certo em nós, os outros, e vida. Aprendemos a pensar sobre o que &'; s “. &Rdquo errado; Nós aprendemos a reclamar (e não ocasionalmente ventilação) para qualquer um que &'; ll ouvir ou acontece de estar onde estamos, talvez sobre as mesmas coisas mais e mais. Nós &'; re tão concentrado desta forma que muitas vezes a nossa perspectiva sobre o “ o que é &"; fica distorcida, e nossa capacidade de ser criativo sobre as soluções, resoluções ou melhorias fica diminuída.

Kurt Wright explicou em seu livro, Breaking the Rules, que nós usamos nossas mentes racionais de julgar, para atribuir valor à direita /errado, bom /mau, em vez de usar a parte de nossa mente como ele foi projetado: Para transmitir “ em fatos e para trás para fora da nossa intuição, &"; para que possamos usar a nossa função-mente todo e não apenas a mente analítica, o que tem sido cientificamente comprovada incapazes de discernir a realidade da ficção. O resultado é que nós não permitir “ o bom senso &"; acontecer. Julgamento, em sua forma mais benéfica, está lá para nos ajudar a descobrir o que se encaixa e doesn &'; t, em uma constante evolução avaliação em curso, de um ideal desejado. Quando vamos em linha reta em certo /errado, bom mau julgamento /, bloqueamos nossa intuição &'; s capacidade de responder a perguntas benéficos como, “ O que mais poderia estar acontecendo aqui? O que poderia ser a foto maior? O que parece mais apropriado para mim, ou inapropriado? O que teria que acontecer para mim sentir alinhamento de cabeça e coração sobre isso &"?;

Reconhecendo o que você doesn &'; t significa que você aren &'; t ciente do que você &'; d gosta de mudar para que você tenha experiências mais desejáveis ​​e resultados. Na verdade, o maior sua apreciação para o que você tem, maior sua capacidade é para resolver, resolver, e fazer mudanças produtivas. Queremos mais “ bênçãos &"; em nossa vida, mas não notamos (nome) as que temos? Para aqueles que têm apreço, mais a apreciar é dado.

Uma maneira de nomear suas bênçãos, como sabiamente indicado por Joel Osteen, é o mais rápido possível, trocar as palavras têm de com-se a. Pense sobre o que isso realmente significa no grande esquema da vida em todo o mundo. Você don &'; t tem que ir para o trabalho, você tem que ir trabalhar (você &'; re capaz de receber renda). Você don &'; t tem que fazer os seus estudos, você começa a fazê-las (educação está disponível). Você don &'; t tem que acordar, você começa a acordar (você &'; re vivo mais um dia, com suas oportunidades). Você don &'; t tem que interagir com seus filhos ou outros membros da família, você começa a (seus entes queridos ainda estão com você). Você don &'; t tem que trabalhar com clientes ou clientes, você começa a (as pessoas querem o que você fornece). Lembre-se da última coisa que você disse que tinha que fazer e usar o “ chegar a &"; em vez de “ o &" tem que ;. Como se sente? Exemplo: Eu tenho que mercearia vs. eu começar a mercearia, o que significa que eu começo a entrar em uma loja e chegar facilmente para o que eu quero ou preciso, em vez de ter que crescer, aumentar, processo ou preservar tudo <. br>

O que mais em sua vida que você diz que você tem que fazer isso, com uma mudança de perspectiva, você percebe que você começa a fazer? Vejo? Ouvir? Respire? Sinta-se? Acho? Ame? Apreciar? Pagar por produtos e serviços que beneficiam a sua vida? Use seus membros? Quantas coisas você experiência que passam despercebidos ou desvalorizado por você

Isso leva à primeira parte do título do artigo:? Número seus dias. A citação vem da Bíblia, o Salmo 90:12 – “ Ensina-nos a contar os nossos dias, para que possamos ganhar um coração de sabedoria &"; Isto é sobre apreciar cada dia. It &'; s sobre percebendo o autor Dan Millman percebeu:. &Ldquo; Não há momentos ordinários &"; Eu acrescento: apenas perspectivas comuns

Estamos tão envolvidos com nossos pensamentos sobre assuntos e coisas, principalmente os pensamentos negativos, que nós perder o fato de que cada momento que temos é extraordinário — e numeradas.. Nenhum de nós sabe o número dos nossos dias ou os dias de outros. It &'; s não que &'; re usar isso como nossa motivação para se comportar melhor, mas para permitir que a consciência desta motivar melhor o comportamento e apreciação mais profunda — a valorizar mais os nossos momentos e bênçãos do que temos sido. I &'; não estou dizendo que devemos apreciar qualquer coisa que &'; s intolerável ou inadequado (embora, podemos apreciar que podemos discernir isso e fazer uma escolha em favor do nosso bem-estar); isto é sobre os presentes em nossa vida que nós don &'; t reconhecer e nome como tal

Você acordou hoje.. It &'; s provável que você fosse capaz de sair da cama sem ajuda — mesmo para ir ao banheiro; ou se você precisava de ajuda, it &'; s provável que você tinha. It &'; s provável que você regado ou banhado dentro, com água você pode ajustar temperatura-wise para atender você. Você provavelmente teve café e comida em sua cozinha ou acesso fácil a alguém que lhes forneceu. Talvez você dirigiu, andava de bicicleta, usado transporte público, ou caminhava para o trabalho — mesmo que &'; s no quarto ao lado. Talvez você interagiu com um ente querido ou vontade durante o dia. A lista pode ir sobre e sobre. It &'; s até você para a prática de nomear suas bênçãos, pequenos e grandes. It &';. S até você para praticar vendo os seus dias e momentos como numeradas e, portanto, nem um pouco comum

Hoje, e todos os dias, ter tempo para apreciar o que você tem, especialmente o que você normalmente don &'; t pensar, ou muitas vezes tomam para concedido. Considere o hábito de não sair da cama até que você encontrar pelo menos uma razão para se sentir profundo apreço, em vez de começar o seu dia com resmungando. Faça um momento para apreciação estado com alguém — que importa. Faz uma diferença — para eles e para você

A prática faz progressos Restaurant &cópia.; .. Joyce Shafer

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