Saúde das Mulheres: Primavera é um grande momento para a 'Soliday'

É sexta-feira à tarde, você enfrentou outra longa semana de trabalho. Você ama seu trabalho e sua família, mas as crianças estão dirigindo acima da parede e é noite do marido para fora com os caras. Então você pedir pizza, jogar a um filme no leitor de DVD e dormentes para A Bela ea Fera. Não é a maneira mais relaxante para desestressar.

Ahhh, a maldição da mulher que trabalha. Quando foi a última vez que você levou algum tempo para si mesmo? Eu não estou falando acontecendo fim de semana camping viagens com a família ou até mesmo uma noite romântica com seu esposo. Casado, mãe solteira, ou sem filhos, quando foi a última vez que você levou algum tempo real, longe de suas demandas diárias? Eu não estou sequer a falar de compras de calçados com seu melhor amigo. Eu estou falando de tomar uma &'; Soliday &'; - Um estilo de solidão férias

Agora, antes de pensar, ". Oh, oh Ela significa ir a algum retiro, fazer yoga, e cantar", me ouça. Esta não é uma “ Eat, Love, Pray &"; feriado! Tudo o que eu estou dizendo é que é bom para fugir em seu próprio país para uma mudança, mesmo que seja por meio dia, um dia inteiro, durante a noite, ou uma semana. Basta fazer algum tempo e fazê-lo! É tão reparadora e tão necessário em modernas, tempos em ritmo acelerado de hoje porque, como as mulheres, somos como o controlador de tráfego aéreo em torno do qual todos na nossa vida gira. Nós dar, dar, dar, e nós simplesmente precisa de espaço a cada tantas vezes para apenas "ser".

Ok, então eu estou pregando para o coro, mas a sério, todos nós precisamos de uma pausa agora e então. Não importa o estado de seu livro de bolso, não é algo que você pode fazer para obter algum tempo de qualidade para você. Às vezes, é necessário fechar o mundo fora e se concentrar em si mesmo

Aqui estão alguns divertimento e idéias diferentes para se levar em Soliday:.

1. Seja um turista em sua própria cidade:
Já pensou em passar a noite em um hotel local e deixar-se mimar com excelentes restaurantes, filmes e café da manhã no quarto na cama? Pense em todos os lugares que você sempre quis ver na sua cidade, mas nunca teve o tempo para vê-los. Tire alguns dias de folga (mesmo se você ficar em casa à noite) e explorar as atrações!

2. Dê uma caminhada. Amam o ar livre?
Por que não embalar um almoço e decolar para as colinas? Imagine estar no ar fresco e andando na floresta. E se a floresta não é sua coisa, dirija-se para a água (se você estiver perto de alguns) e caminhar ao redor do lago ou dar um passeio à beira-mar. Trate-se a vela de um dia com um charter local. Almoce no convés! A beleza e tranquilidade da natureza pode ser tão calmante para o espírito e realmente ajudar você a relaxar.

3. Fuja para um chalé.
Aqui é uma ótima idéia se você tiver alguns dólares extra para fazer alarde sobre o seu Soliday. Alugar uma casa mobilada ou cabine, estava em suprimentos e simplesmente sair. Ficar acordado a noite, dormir em contanto que você quer, fazer uma caminhada ou simplesmente sentar e ler. Deleite-se tudo o que paz e tranquilidade.

4. Ir para uma movimentação.
Sempre quis verificar que novo do mercado da cidade litorânea bonitinho 50 milhas de distância agricultor ou? Transforme sua música favorita e ir! Você não tem sequer a ter um destino em mente, basta parar quando algo chama seu interesse. Confira as lojas, tomar em um jogo ou montar a roda-gigante. Faça algo fora-of-the-ordinária, mesmo que seja apenas parar para pegar algumas flores silvestres pela estrada. O espaço mental e emocional vai deixar você sentir revigorado e rejuvenescido!

Você pode ter notado me dizendo em alguns de meus artigos recentes, mais a vida acelera, mais precisamos desacelerar. Nossas vidas, mesmo quando eles &'; re cumprindo, às vezes pode ser caótico e na maioria das vezes, exigindo, por isso, vale a pena dar-nos o dom de uma Soliday sob qualquer forma se sente bem para nós. Honrando a nós mesmos, nós estaremos em uma posição melhor para servir aqueles que amamos e ter a energia para manter controlar todo o tráfego que chegam até nós Restaurant  !;