Os principais efeitos da baixa auto-estima

A baixa auto-estima é uma condição psicológica que influencia todos os lados de uma pessoa &'; s vida: sua carreira, relacionamentos, saúde, vida sexual e vida social. A grande maioria das suas consequências são feios.

Quando uma pessoa tem baixa auto-estima, isso significa que eles &'; re fazendo uma avaliação injustificadamente negativa de si e desenvolvem sentimentos negativos auto-centrada fortes. A partir daí, ele &'; é tudo ladeira abaixo em termos de impacto se.

Um baixo nível de auto-estima tem uma ampla gama de efeitos negativos. Aqui estão alguns dos mais notáveis:

1. Faltou Oportunidades de Carreira

As pessoas com baixa auto-estima têm medo de assumir riscos e falhando. Mesmo uma pequena falha tem um forte eco negativo, dada a mentalidade estes indivíduos têm. Isso significa que eles &'; ll esquivar oportunidades e eles ganharam &'; t tomar a iniciativa.

Em sua carreira, devido a esta tendência a ficar com o que &'; s fácil e segura, os indivíduos com problemas estima vai fazer pouco progresso. Eles podem reclamar como seu isn &' carreira; t vai a lugar nenhum, mas isso é inteiramente culpa sua.

2. Pobre Saúde

Em primeiro lugar, conscientemente ou não, as pessoas com baixa auto-estima don &'; t ver-se como digno de cuidar de si mesmos. Eles &'; ll deixar-se ir, porque seu estado de saúde física e emocionalmente não é importante para eles.

Em segundo lugar, as pessoas com problemas estima são tão ocupado agradando todo mundo para que eles won &'; t ter rejeitado, ou procrastinar e buscar gratificações imediatas que possam &'; t encontrar o tempo ou a energia para cuidar de sua saúde.

3. Pobre Vida Social

It &'; s comum para indivíduos com baixa auto-estima gastar uma quantidade unordinary de tempo sozinho. Eles tendem a ter um pequeno círculo social, geralmente com as mesmas pessoas em TI desde de alta escola ou faculdade.

As interações que têm com outras pessoas são geralmente breve, previsível e pouco frequente. Eles &'; ll muitas vezes têm muito mais longos interações com um jogo de vídeo ou um gato do que com seres humanos reais.

4. Rasas Relações

Mesmo as relações pessoas com baixa auto-estima têm, seja amigável ou romântico, são tipicamente muito rasa. Devido à sua auto-visão extremamente negativa, eles tendem a ser muito quieto e reservado como indivíduos.

Assim, as pessoas com problemas de estima achar que é difícil de se conectar com os outros de uma maneira profunda e íntima, porque don &'; t colocar-se lá fora. A verdadeira conexão só acontece quando indivíduo se expressar plena e autenticamente.

5. Problemas sexuais

It &'; s comum para uma pessoa que luta com problemas de auto-estima para encontrar problemas sexuais também. Estes problemas podem variar de falta de excitação sexual em mulheres, ao vício em pornografia ou ejaculação precoce, no caso dos homens.

It &'; s todos conectados. Porque estes indivíduos são muito insegura, o seu comportamento sexual e impulsos ficar confuso. Ironicamente, eles podem acabar buscando ajuda para problemas em sua vida sexual, apenas para descobrir que há um problema mais profundo auto-imagem que precisa ser tratada.

Considerando os efeitos perturbadores que a baixa auto-estima tem, it &'; s fácil ver como uma condição psicológica tal tem de ser resolvida de forma rápida e com devoção. Quanto mais tempo ela existe, mais dano ele vai fazer.

problemas auto-estima não são fáceis de lidar. Superá-los requer muito trabalho psicológico e uma mudança fundamental na percepção sobre os seus queridos pessoa, dos outros e da vida. No entanto, como as pessoas que têm batido os seus problemas de auto-imagem podem testemunhar, o esforço de desenvolvimento pessoal necessário é tudo vale a pena Restaurant  .;