Do Self-Sabotage para o Sucesso

Muitas vezes nos encontramos em nossa própria maneira de alcançar e receber o que mais queremos. Isso acontece quando acreditamos que o que mais queremos só está disponível de forma agasalhados com algo que nós don &'; t quer em tudo. Assim, damos um passo na direção do nosso sonho e depois ficamos com medo porque nos sentimos como se nós também estamos a aproximar-se um pesadelo.

Tome Jody (não é seu nome real), que queria superar a procrastinação e tornar-se mais bem sucedido em sua carreira. Toda vez que ela fez algum progresso, ficou mais organizado, tornou-se mais focada, ela percebeu como ela iria escorregar de outras maneiras, como se estivesse tentando sabotar seu próprio progresso. Ela tornou-se curioso sobre esse padrão e percebi que mesmo que ela realmente queria ser mais bem sucedido em sua carreira, ela não &'; t como a imagem de que o sucesso parecia em seu campo. Todos os chamados profissionais bem sucedidos em seu campo parecia arrogante, agressivo e distante. Ela percebeu que, no fundo, ela temia ser bem sucedido de um medo que ela também pode tornar-se arrogante, agressivo e distante.

Eu perguntei Jody para esticar as duas mãos para fora na frente de seu corpo e imaginar que ela estivesse segurando sucesso em sua mão direita e arrogância em sua mão esquerda. Pedi-lhe para notar as sensações em suas mãos e observe como eles eram diferentes uns dos outros. Ela disse que se sentia leve e quente na mão direita, como se a mão foi aquecida pelos raios de sol. Na mão esquerda, ela se sentiu como se estivesse segurando um pedaço de carvão pesado cercada por fumaça marrom pesado.

Através desta experiência física, Jody foi capaz de ver a diferença entre as duas realidades que ela tinha misturados entre si como um em sua mente. Mesmo que o sucesso e arrogância parecia aparecem juntos uma grande parte do tempo em seu campo de trabalho, elas foram realmente duas coisas distintas. Perguntei Jody para escrever sua visão de sucesso usando a sensação de sucesso que ela tinha sentido em sua mão direita.

Uma vez que ela abriu-se a possibilidade de que o sucesso era possível sem arrogância, Jody começou a perceber mais e mais sucesso pessoas em seu campo que weren &'; t arrogante de todo. Era como se um véu tivesse levantado e seus olhos estavam abertos para ver esta parte da realidade pela primeira vez.

Assim como Jody, você pode aplicar este exercício para a sua própria vida:

1. Onde em sua vida você pode estar sabotando seu próprio sucesso? Que tipo de qualidades que você tem misturado em sua mente? Aqui estão alguns pares populares:

Sucesso = Solidão
Beauty = Vanity
Perdão = Injustiça
Autocuidado = Egoísmo

2. Identificar as realidades ou qualidades que você entraram em colapso em um em sua mente. Sims 3. Estende a ambas as mãos e imagine que você está segurando uma qualidade em cada uma de suas mãos página 4.. Observe o que cada uma das qualidades se sente como em sua mão e notar a diferença entre o conteúdo de suas mãos.
5. Então anote a sua visão da qualidade você quer atrair para sua vida usando a sensação que você sentiu como inspiração.
6. Ao longo dos próximos dias e semanas notar como essa qualidade mostra-se em sua vida Restaurant  .;