Como liberar crenças limitantes

A crença limitante é qualquer crença que você tem que não está cumprindo o seu bem maior e não está ajudando em seu crescimento pessoal. Essas crenças são geralmente formados durante a infância, e vêm de seus pais, parentes, professores e colegas. Eles se combinam para formar a base do seu paradigma, ou como você percebe o mundo. No momento em que você se torna um adulto, essas crenças têm sido enraizados em você tão profundamente que eles são inconscientes e nunca deu um segundo pensamento, bem como a sua crença de que o céu é azul e do mundo é redondo.

Desde essas crenças limitantes são tanto uma parte do seu subconsciente, você pode nem perceber que você tê-los. É só quando você está lutando para ter sucesso em seu negócio ou o seu crescimento pessoal que você começar a questionar por que as coisas não estão indo o seu caminho. Ao liberar crenças limitantes e de boas-vindas em mais positivos, você limpar o caminho para que a energia flua ao longo de um caminho mais produtivo que irá ajudá-lo a viver a vida que você deseja.

Aqui estão alguns passos básicos a seguir para deixar ir dessas crenças e sair da sua própria maneira:

1. Como você sabe que você tem uma crença limitante?
Dê uma olhada em diferentes áreas de sua vida onde você está lutando e examinar seus pensamentos e sentimentos em torno deles. Um bom sinal de que você tem uma crença limitante é se há uma área que você está trabalhando com afirmações, meditação, ou práticas mentalidade e nada parece estar mudando. Isso indica que há algo profundamente enraizado que você precisa liberar a fim de afetar as mudanças que deseja. Por exemplo, se você está tentando melhorar sua situação financeira com afirmações e pensamentos positivos sobre ter um monte de dinheiro, mas você ainda está quebrado, então você tem algumas crenças profundamente arraigadas sobre o dinheiro que estão impedindo você de mudar sua situação atual .

2. Quem eram seus modelos cercam essa crença eo que eles ensinam?
Usar o dinheiro como um exemplo de novo, o que é que os seus pais e outros adultos ensinar-lhe? Que palavras você costuma ouvir? Vocês aprenderam que as pessoas ricas eram ladrões, trapaceiros e sleazebags? Você já ouviu qualquer um desses?
"O dinheiro não cresce em árvores."
"Não podemos permitir isso."
"Os ricos ficam mais ricos e os pobres mais pobres."
Que ações em torno do dinheiro foram demonstrados para você? Seus pais têm que lutar para sobreviver, ou eles gastam dinheiro mais rápido do que eles fizeram isso? Será que eles jogam muito ou envolver-se em regimes de ficar rico rápido? Todas estas coisas construído suas crenças sobre dinheiro e todos eles têm influenciado a forma como você pensa e sente sobre isso.

3. Limpá-lo e criar uma nova crença.
Depois que você descobriu como sua crença limitante foi formada, pergunte-se se isso é * realmente * o que você acredita, ou se você está simplesmente comprando em outra pessoa crença. Se você achar que o que sua intuição e coração lhe diz difere do que você cresceu com, é hora de deixar de ir ao velho e bem-vindo no novo. É hora de criar seu * * sistema de crenças e parar de viver de outra pessoa. Você pode liberar essa velha crença através da hipnose ou através da sua própria meditação e visualização. Use um destes métodos para cortar o cordão ligado a essa velha crença e deixar de ir toda a energia ligada a ele. Depois de se livrar disso, definir uma intenção clara e firme do que a sua nova crença vai ser. Uma vez que você configurar sua nova crença, você pode usar afirmações, visualização e mudanças de mentalidade para reforçar e fortalecer essa crença.

Tome seu tempo e ser gentil com você mesmo durante este processo. Dependendo da crença de que você está tentando liberar, você pode chamar-se algumas coisas que terão um impacto emocional grande em você. Ter um coach ou um mentor orientá-lo através dos passos. Sua energia vai fluir mais suavemente porque não vai ser dividido entre uma crença antiquada e um novo sonho. Com o tempo e reforço, a nova crença se tornará tão forte e subconsciente que o antigo era e você estará se movendo na direção que você quer ir
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