Aceitar o que não podemos mudar & Abraçando o que nós podemos

Uma das minhas citações favoritas vem de Reinhold Niebuhr. Ele disse que “ Deus, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que posso, e sabedoria para saber a diferença &"; Eu acho que a maioria das pessoas ter visto ou ouvido esta frase em algum momento de suas vidas. É extremamente poderoso e mudança de vida depois de entender, aceitar e implementá-lo. O objetivo deste artigo é oferecer conselhos sobre como implementar esta filosofia em sua vida.

Existem coisas na vida que você não pode mudar não importa o quanto você pode querer ou quão duro você tente. Por exemplo, você pode querer ser um cirurgião do cérebro, mas experimentar a espasticidade grave em uma de suas mãos, impedindo-o de realizar a cirurgia complexa. Ou, você pode querer ser um piloto de avião, mas são cegos. Em situações como essas, você precisa encontrar uma maneira de fazer a paz com as coisas que você não pode mudar. Embora possa não parecem sempre que possível, explorar oportunidades de participar em coisas que você ama em outras maneiras, tais como ensino. Pode não ser da maneira que você desejar mais, mas pelo menos você estará envolvido e viver a sua paixão em algum grau.

Se você tem controle e pode mudar certos itens na vida, em seguida, desenvolver um plano de jogo para o fazer. Se você está com medo de mudar ou não sabem como fazê-lo, pedir aos membros da família, amigos ou seus colegas de trabalho de aconselhamento ou apoio; buscar treinamento ou aconselhamento /terapia, ler um “ como fazê-lo &"; Manual /livro; tomar uma classe assertivo; etc. Há uma série de maneiras de implementar a mudança, se você realmente quer. Reunir a coragem para facilitar a mudança depende de quanto você desejá-lo. Quanto mais vocês desejarem a mudança, mais fácil será para começar. Mas você deve começar em algum lugar. Em seguida, dar passos de bebê até que você alcance seu objetivo final.

Há momentos na vida em que você pode estar em cima do muro sobre se você pode ou não mudar uma situação. Desenvolva uma lista com duas colunas. Em uma coluna, uma lista do que você pode mudar sobre a situação. Na segunda coluna, relacione o que você é incapaz de mudar. Às vezes, isso irá destacar se você pode ou não mudar uma situação. Se você ainda está lutando, solicitar o feedback dos membros da família, amigos, colegas de trabalho e vizinhos sobre sua situação e desafio específico. A grande coisa sobre solicitando a entrada de uma grande variedade de pessoas é que muitas vezes pensam de forma diferente e oferecem diferentes perspectivas. Ao ouvi-los, ele pode fornecer as informações e conhecimento que você precisa para fazer uma final, mas sábio, decisão.

Ao considerar os conselhos fornecidos acima, é minha esperança que você irá explorar maneiras de aceitar essas coisas na vida que você não pode mudar, que você desenvolver a força e elaborar um plano de jogo para mudar as coisas que você pode, e que você desenvolver uma rede de pessoas, de quem você pode solicitar sugestões e conselhos, para ajudá-lo a determinar o que você pode ou . Não é possível alterar quando você está indeciso

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