O passado é o passado

Todo mundo tem um passado. Algumas partes pode ser maravilhoso e outras partes podem abrigar lembranças dolorosas. Vocês vieram para aceitar o que tem sido. Você percebe que se agarrar a vergonha, a culpa ou a culpa não vai permitir que a paz com seu passado. Erros foram experiências que podem servir-lhe para avançar aprendendo.

Encontrar a paz com lembranças dolorosas é por vezes difícil quando alguém não está disposto a deixar que estes dói ir. Eles ainda não aprendeu a deixar de ir ao passado. Eles estão com raiva e lançar-se para aqueles que encontraram a paz com seu passado. Eles sentem que ferir alguém vai aliviar sua dor.

As palavras deles inesperados quis machucar pode causar-lhe para dar um passo atrás para um tempo que você preferiria não voltar. Pode trazer à tona sentimentos que você pensou foram muito longe.

Se isto acontecer, que medidas você pode tomar para manter sua perspectiva e não se enquadram nessa área deserta tóxica de desespero e se arrepender?

1. Retirar-se da situação. Se isso ocorrer em pessoa, a pé. Se isso ocorrer em uma conversa por telefone, educadamente desligar. Se isso ocorrer através de um e-mail ou carta, não respondem imediatamente.
2. Manter o seu equilíbrio. Respire profundamente e usar técnicas de aterramento para manter o seu equilíbrio. Lembre-se que você está no controle de si mesmo. Sims 3. Cuidado com suas palavras. Não retaliar com palavras duras defender as ações ou colocar a culpa em outro.
4. Avalie suas reações. Encontre um tempo de silêncio e lugar para avaliar as coisas. Permitir que as memórias dolorosas para a superfície, tomar conhecimento deles, e, em seguida, permitir-lhes passar. Lembre-se que você não pode mudar o passado e lamenta que prendem ou culpa não vai servir ninguém.
5. Mande perdão e do amor. Dê amor e perdão a quem tentou prejudicá-lo. Perceba que eles ainda não atingiram o ponto de consciência para ser capaz de encontrar a paz com o passado. Envie-lhes pensamentos pacíficos e amorosos.
6. Encontre a paz com você mesmo. Certifique-se de encontrar o seu equilíbrio novamente em torno destas circunstâncias. Se você sente a necessidade de falar com alguém, encontrar um amigo próximo que vai ouvir sem julgamento. Não entrarei em vergonha, culpa ou culpa. Tratá-lo como um evento sem ir a julgamento se.

Trazer o passado somente se você estiver indo para construir a partir dele
Dom é. nico Cieri Estrada

As pessoas podem ter experiências semelhantes e têm reações totalmente diferentes para essas experiências. Há tantos fatores que afetam estas reacções. A idade pode desempenhar um papel enorme em sua percepção. Como você passar a vida, sua perspectiva sobre os acontecimentos muda. Você percebe que a vida não é preto e branco; existem muitos tons de cinza. Tolerância e aceitação se tornam mais fáceis.

Para encontrar a paz com o passado é encontrar equilíbrio com o seu presente e seu futuro. Aprender com as lições que você experimentou e usá-los para expandir a sua vida. Lembre-se, você fez o melhor que podia com o que você sabia naquele momento. O passado é o passado, agora ir para a frente para criar um amanhã melhor!

O que você precisa saber sobre o passado é que não importa o que aconteceu, ele tem todos trabalharam em conjunto para trazer-lhe a este momento.

E este é o momento em que você pode optar por fazer tudo de novo Agora
Autor Desconhecido Restaurant  ..;