Cura Encargos dolorosas e feridas do passado

Temos todos eles. Ferimento emocional de nossa infância. Um evento, uma pessoa, algo aconteceu para criar um cluster de dor e crenças que cercam essa dor. Anos podem passar, e enquanto essa ferida ainda está purulenta, tudo que toma é uma palavra, ou um certo olhar no rosto de alguém para provocá-lo. Então, de repente você está envolvido em uma nuvem de turbulência, atacando a pessoa pobre ou coisa que ajustá-lo fora, dizendo a si mesmo uma história de dor. Uma história que parece tão verdadeiro, que controla tanto, que corrói a sua felicidade.

Eu tenho uma ferida em torno de rejeição. Ele vem com um conjunto de crenças para apoiá-lo. "Eu não sou amado, as pessoas vão me trair, eu não sou procurado, eu tenho que ganhar o amor, mesmo as coisas boas não vai durar, etc." Depois de conseguir um ferimento, ele está sempre lá impedi-lo de ver o que realmente é, como tentar ver através de uma névoa contaminado. Toda vez que a ferida é acionado, a história começa a apoiar as crenças. As pessoas podem tentar apoiar e me ama, mas eu não confio em seus motivos, digo a mim mesma que não me ama, eles só queriam algo de mim, e, em última análise, afastá-los e me isolar por causa da triste história que eu Acredito que tudo começou quando eu era uma criança. Agora décadas mais tarde, eu ainda estou preso. Uma vez que eu finalmente vi o que estava acontecendo, eu tive um grande interesse em estabelecer-me livre. O que seria a vida sem essas feridas me segurando, me acorrentar ao passado, só na masmorra de minha própria criação? Eu descobri que há uma saída. Aqui está como reivindicar sua liberdade e começar a ver a si mesmo e do mundo ao seu redor com clareza e amor.

Em primeiro lugar, a consciência.

1) Você tem que entender o que está acontecendo. Você foi ferido, você criou um conjunto de crenças que você pode explorar por olhar para a história que você diga a si mesmo sobre o seu ferimento. Sem dúvida, você era jovem e tinha uma compreensão limitada de vida e seu ambiente, ea sobrevivência era primordial. Então, quando tudo o que aconteceu, aconteceu que você não tem todas as maneiras de interpretar os eventos que você faz agora. Então, primeiro, olhar para a história que você diga a si mesmo. Quais são as suas crenças em torno desta questão? É importante fazer isso para que você possa começar a ter algum espaço na próxima vez que sua ferida é acionado ea carga emocional vem à tona. A carga ainda pode oprimi-lo, mas agora, há um pequeno, mas crescente parte de você que está assistindo.

2) Cuidado com compaixão. Todo mundo tem encargos e histórias, crenças e a dor que os acompanha. Você era jovem. Você criou estas crenças para ajudá-lo a sobreviver. Você fez isso para se proteger. Não há nada de errado com eles, é uma coisa humana normal que todos nós fazemos. Você está fazendo algo sobre isso agora que vai curá-lo. Awesome!

Em segundo lugar, o amor.

1) Quando uma carga vem para cima, não afastá-la com seus pensamentos, não resista. Basta sentir a energia em seu corpo. Seja com ele. Saia de sua cabeça, onde a história sobre sua dor está acontecendo. Dizemos a nós mesmos a nossa história dor para manter-nos na nossa cabeça e nos proteger de realmente sentir a dor e também para nos lembrar que nós não queremos outra ferida semelhante aconteça novamente. O que realmente está acontecendo, porém, é que a história está a perpetuar a dor, deixando-o vulnerável, e até mesmo atraindo eventos similares. Assim, ele não está funcionando, não é? A história sobre a sua dor não está no momento presente. A história é sobre seu passado ou como ela afetará o seu futuro. "Agora" é o lugar de poder, o lugar onde você tem o poder de curar. Então, sentir a energia em seu corpo e isso traz você para o momento presente. Sem a história, é apenas energia, não é dor. Seja com ele. Respirar. É OK, porque a magia que vai acontecer e cada ferida tem um dom incrível. Você quer curar e descobrir o que é.

2) Como você sair de sua cabeça, respirar e sentir a energia da sua ferida, algo surpreendente acontece. Você está dando a si mesmo o amor ea atenção que você realmente necessário quando você era jovem, o terno amor que teria impedido a ferida em primeiro lugar e tem o poder de curar-lo agora. Através do poder da sua consciência e do seu amor, a energia começará a se dissolver. A acusação vai perder algum poder e você vai sentir uma mudança. Agora você é o único amor e cura, não a vítima.

Em terceiro lugar, reivindicar seu presente!

1) Estas acusações contêm uma grande quantidade de energia que foi alimentado às vezes por anos e anos, assim repetir esse processo conforme necessário. Não é quantas vezes você cai que conta, mas quantas vezes você se levanta. Cada vez que você fizer isso, você dissolvê-lo um pouco mais e sua cura, Amoroso, presentes de sensibilização aumenta momento. Pode levar algum tempo, ou pode acontecer em um instante, mas sua consciência e amor vos libertará.

2) Pergunte a si mesmo o que você aprendeu com o ferimento? Há sempre um presente. É compaixão? força? Ame? uma mudança na percepção? Isso é para você descobrir e desfrutar. Para mim, o melhor presente é a liberdade! Para ser capaz de ver o mundo como ele é, e ver-me como eu realmente sou Restaurant  .;