Pense sobre seu pensamento

Pense sobre seu pensamento

“ O que no mundo que eu estou fazendo? Estou totalmente fora do meu alcance. Eu não pertenço aqui. O que eu estava pensando &";?

“ Bem, isso foi um bom almoço. Eu desejo que eu tinha dito a ela sobre os meus sentimentos reais. Mas, em seguida, as consequências não seria bonito. Talvez eu fiz a coisa certa. Não, eu preciso ser mais aberto com ela se eu quero me honrar. Você sabe, meu treinador disse que honrar minha auto a todo custo é a melhor coisa para mim. O que o Parreira não honrando-me dizer de qualquer forma &";?

Isso soa familiar? Esta é a vibração da mente. Qual é a sua vibração da mente praticando?

vibração da mente é o material que nós dizemos a nós mesmos todos os dias. Às vezes nós palestra nós mesmos. Nós falamos a nós mesmos dentro ou para fora das decisões. Nós mesmos adivinhar. Nós descobrir as coisas. Nós ensaiar.

Esse é o ponto de vibração da mente – para ensaiar situações difíceis por isso estamos mais preparados para agir fora nossos eus mais autênticos. O que acontece, porém, é que deixamos nossa mente avisa assumir. Nós dar-lhe um bilhete grátis para vagar nossa mente e despertar o drama interno sem a nossa permissão.

Há certamente um tempo e lugar para vibração da mente. Por exemplo, quando temos uma próxima entrevista de emprego, nós vamos sobre as perguntas e respostas esperadas em nossa mente por isso estamos tão preparados quanto possível. Quando um discurso é devido amanhã, vamos passar por cima dos pontos em nossa mente para solidificar o seu significado e clareza. Dessa forma, quando estamos a dar o discurso, parece que mais de uma especialidade que temos, em vez de algo que só jogou juntos na noite passada. Ou, quando temos uma grande decisão para fazer, nós vamos sobre os prós e contras de cada escolha, a fim de tomar a melhor decisão possível nesse momento.

Esses são os tempos para vibração da mente. Sem ele, nós poderíamos tomar decisões espontâneas sem levar em conta as consequências negativas ou impacto negativo sobre nós mesmos e entes queridos. Nós pode soar como nós somos menos educados ou preparados do que nós somos. Ou, poderíamos introduzir a entrevista com uma má atitude e executar mal, porque não estamos preparados.

Uma vez que há um tempo e lugar para vibração da mente, também há um tempo e lugar para colocá-lo fora. Uma vez que a entrevista de trabalho é longo, rever o seu desempenho, planejar o seu acompanhamento telefonema, e em seguida, ligue a conversa fora. Quando o discurso é longo, rever o seu desempenho, fazer anotações de melhoria, e depois desligar a vibração. Finalmente, quando a decisão é tomada, avaliar as consequências, o plano para efeitos residuais, em seguida, desligue a vibração. Não há necessidade de negligentemente continuar a analisar, avaliar, pensar, adivinhar, pesar, ou voltar a fazer suas ações em sua mente.

Na falta de desligar a vibração tem várias consequências. Em primeiro lugar, você está queimando energia que poderia ser melhor utilizado em outro tópico. Por que não usar que os 20 minutos de bater-se sobre o planejamento para trabalhar em direção a um novo objetivo? Ou em escrever o próximo capítulo de seu livro?

Em segundo lugar, vibração da mente pode afetar negativamente a nossa auto-avaliação. Auto-apreciação é o caminho e precisão com que podemos avaliar o nosso verdadeiro eu. É a sua opinião de si mesmo. Quando estamos constantemente adivinhar as nossas decisões, vez após vez após vez, nós, eventualmente, vir a acreditar que os pensamentos são verdadeiras. A segunda suposição torna-se uma crença de que não podemos tomar boas decisões. A revisão constante dos erros cometidos no discurso se torna uma crença de que somos apenas não é bom em que a habilidade.

Por último, a parte perigosa da vibração da mente vem quando começamos a acreditar que estes pensamentos, e, em seguida, agir sobre eles. Nós evitar todos os acoplamentos &ndash língua; porque nós nos convencemos, através de vibração da mente, que não é possível ser bem sucedido. Ou começamos a depender de outros, que possivelmente não sabem o que é melhor para nós, para tornar as nossas decisões, porque acreditamos que os pensamentos sobre a segunda de adivinhação são verdadeiras.

Agora que você entende vibração da mente e as suas consequências, demorar alguns minutos para avaliar a sua própria vibração da mente.

O personagem tem?
Qual é o tom que você usa quando se fala de si mesmo?
Que tipos de coisas que você encontrar-se repetindo?
Durante as atividades que você se encontra absorvida ? em seus pensamentos
Que vida eventos que você rever uma e outra e outra vez
Quais as crenças que seus pensamentos apoio Restaurant  ?;