Quebrando o hábito de empurrar e tornando o hábito de permitir!

É difícil encontrar alguma mulher que doesn &'; t compreender o sentido quando se fala de "empurrar" o tempo todo. Empurrando para fazer mais. Empurrando para fazer mais rápido. Empurrando a ser mais, fazer mais, ter mais. Empurrando a sentir mais amor, mais seguro e mais bem sucedido como uma mulher, mãe, esposa, empregado, patrão, e em &hellip ;.

O tempo gasto em casa desencadeia sentimentos de que necessitam para realizar as 100 das tarefas que estão lá esperando por você para ficar pronto. A família que você ama precisa de mais do seu tempo. Os animais de estimação precisam ser percorrida e jogou com. As crianças precisam ser envolvidos. Os amigos que precisam falar sobre seus problemas.

Tempo no trabalho provoca os sentimentos de empurrando para obter a longa lista de itens de volta registrados esperando por você para concluí-las. Há prazos a cumprir e ninguém se importa se você tem o tempo ou recursos. E tantas vezes no mundo de hoje você tem que fazer o trabalho de duas ou mais pessoas, porque a sua empresa continua a cortar.

Seu corpo precisa de sua atenção, ele está pedindo mais descanso, mais exercício, mais alimentos de qualidade. Ele quer que você desacelerar e fazer uma pausa. Você sente a necessidade de fazer mais para fazer mais para o seu corpo, tentando o seu melhor para fazê-lo se sentir melhor.

Esta lista poderia ir sobre e sobre e sobre! Mesmo se você não se identificam com tudo isso, que mulher não sabe alguns deles? Todos nós temos muito o que queremos fazer e para dar, mas a lista de fazer e dar e realizar é mais do que qualquer pessoa nunca vai ser capaz de realizar.

Então eu empurro. E depois ficamos a saber que para criar a realidade que desejamos, precisamos estar permitindo, não empurrando. Como você faz isso? Como você mudar uma vida de empurrar para uma vida de permitir que tudo o que você quer e precisa apenas chegar até você?

Será que a declaração não faz você rir? Quão irônico é que tudo o que tenho tentado criar empurrando para fazê-lo realmente tem vindo a trabalhar contra nós? Como aconteceu que as mulheres se tornou tão focado em empurrar com a vida, que eles perderam a lição de vida que permitir que a vida flua para você foi a, e de maneira mais eficaz melhor, mais fácil de viver?

Quem wouldn ' t se inscreveram para essa lição aos 10 anos e de bom grado ter dado o estresse, tensão e dor de uma vida de empurrar?

A boa notícia? Você é livre para mudar de marcha, costa mais, Comprar e deixar ir … .. você se sente qualquer alívio na ideia de que

Como permitir:

Aqui estão algumas dicas sobre como começar a mudar de empurrar a permitir. Você não pode fazer o salto de uma só vez, mas você pode começar lentamente a afrouxar seu aperto e só começar a deixar um pouco ir … ..

1. Quando você faz seu "fazer" listas, só colocar na lista o que você pode realmente realizar e ainda ter um pouco de tempo sobrando. Se ninguém está sangrando ou morrendo de fome, há muito pouco que não pode esperar até outro dia.

2. Tomar a decisão que você não pode ser tudo para todos. A grande citação: ". Seu crise não é minha crise"

3. Pratique dizer NÃO quando você quer dizer não. Se você tem medo que os outros vão pensar, deixá-los pensar que eles querem. Eles só estão a criar em seu mundo. Qualquer coisa que eles pensam, dizem ou fazem só afeta sua vida. Você é o criador de seu mundo. Quando você diz que sim e quiser dizer não, você só se inscreveu para mais coisas na vida que você não quer experimentar. Eles vão sobreviver sem você, eles sempre fazem. Você não notou aqueles que "precisam" você o mais parecem ser os únicos que têm as vidas mais egoístas nunca! Seguir o seu exemplo, esta vida é sua e somente sua.

4. Você pode escolher entre conseguir o feito perfeitamente ou apenas começá-lo feito. Nem tudo tem de ser "perfeito" o tempo todo. Sim, isso é verdade!

5. Permita que o seu auto que alguns momentos extras lendo, pensando, sonhando acordado, ou apenas vegging. É bom pra você. Ele está renovando você. E quando você se sentir bem que você está criando coisas boas para você, para dizer sim para aqueles momentos extras de bom tempo quieto!

Esta é apenas uma pequena lista de idéias para começar a deixar de ir a empurrar sentindo dentro.
Será mais fácil para se sentir em seu corpo quando você está empurrando, há sempre tensão em nossos corpos para nos informar que estamos empurrando e não permitir.

Permita que a sua auto sentir alegria e paz cada dia! Quanto mais melhor. É difícil aceitar que permitir que o sentimento de alegria é mais produtivo do que correr o recado extra ou inscrever-se para uma outra comissão. Mas nós criamos com a nossa energia, pensamentos e sentimentos.

De alguma forma de vida tem girado ao redor, mas a boa notícia é que todos nós podemos inverter o fluxo de empurrar contra a permitir-lo e que vai se sentir incrível Restaurant  ..!;