PNL para ancorar seus sonhos e objetivos

“ Uma das coisas mais trágicas que eu sei sobre a natureza humana é que todos nós tendemos a adiar estar. Todos nós estamos sonhando com algum jardim de rosas mágico ao longo do horizonte, em vez de apreciar as rosas que florescem fora de nossas janelas hoje &"; –
Dale Carnegie

Esta citação pela incrível Dale Carnegie é um poderoso lembrete da necessidade de completar o nosso “ sonhando &"; ou definição de objectivos através da criação de uma âncora PNL e, em seguida, pisar em nosso caminho de sucesso.
Uma âncora estabelece um padrão de resposta para que você possa sentir a maneira que você quiser, quando quiser. Use um estímulo sensorial como a âncora para anexar ao estado que você deseja e, em seguida, repita esse estímulo para recriar o estado.
Já existem muitos exemplos deste processo poderoso, em seu banco de memória. Você já reparou que quando você ouve uma música antiga ou cheirar algo familiar que as memórias específicas de sons, gostos, cheiros ou sentimentos são acionados? Que &'; s porque você consciente ou inconscientemente criado uma âncora para esta experiência
E você pode usar esta ancoragem de propósito, para mudar o seu comportamento e alcançar seus objetivos, como perder peso, parar de fumar, superar o medo de falar em público. , entrevistas com sucesso para um trabalho, melhorando o desempenho e muito, muito mais. Pode ser tão fácil como ligar um interruptor de luz ...
Aqui estão os passos básicos para criar uma âncora
1.. Decida o que estado você quer ancorar. (isto é, a confiança)
2. Lembre-se de uma experiência vívida passado para o estado que você está ancorando. Sims 3. Aplique um gatilho específico como o estado está atingindo seu pico (ou seja, pressione o polegar eo dedo indicador juntos, ou pensar em um símbolo) página 4. Quebre o estado – pensar em outra coisa, então
5. Teste e Repetir a âncora até que você consiga a experiência que você deseja
Então, pense sobre o seu sonho ou objetivo. O que especificamente você quer realizar? Como ele vai olhar, sentir, saborear e cheirar som quando você alcançá-lo?
Permita que seus sentidos para realmente ganham vida como você a experiência atingir seu objetivo em cada um dos seus sentidos. Permitir que “ a experiência &"; para crescer e crescer até que ele poderia estourar em sua intensidade. Em seguida, aplique o seu gatilho.
Trabalhando com um hipnoterapeuta e PNL praticante clínico permitirá que você tirar o máximo partido destes e ferramentas ainda mais poderosas para o seu desenvolvimento pessoal e sucesso.
Repetindo estes passos uma e outra vez vai trazer a vida a seus objetivos e de que a vida vem o próximo passo … adequando-se e dirigindo-se para alcançar o seu sucesso …  
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