*** Compreensão ea utilização das Pit criar mais saudáveis, mais felizes Relações

O poço é aquele lugar de drama, onde você pode acabar por vezes, quando as coisas estão ruim: você perdeu seu emprego, seu filho chamado da delegacia, seu melhor amigo deixar você para baixo, você queimou o jantar.

Às vezes, nós apenas deixar-nos ir para lá.

Às vezes, vemos os nossos amigos ir para lá.

É uma merda. Não há dúvida.

Então, o que você pode fazer, quando você ou alguém que você ama está no pit

Uma resposta é saltar com eles …? que é bastante comum, e completamente inúteis. Você ou eles podem desfrutar da companhia – mas agora existem dois de você preso lá embaixo, e você está mais perto de sair.

Você pode pedir ou oferecer-lhes uma corda ou uma escada que você ou eles podem usar para voltar para fora. Às vezes, as pessoas vão estar prontos para isso e, às vezes, eles não vão. Pode parecer muito trabalho para sair do poço – e eles podem não se sentir pronto para fazê-lo ainda - por qualquer de um número de razões.

Nesse caso – o que você vai fazer?

Bem, se é você na borda, antes de considerar lançar uma barraca e acampar para mantê-los companhia, considere que este acto vai significar para sua vida, e sua capacidade de trazer os seus dons especiais para o mundo . Se você estiver acampando na beira do poço, você não está em uma posição para ajudar a pessoa no poço, especialmente se eles não estão tentando sair – e você também não está fazendo o que você veio fazer aqui.

Há certamente momentos em que a sua presença ajuda-los a sair, e vale a pena estar lá. Mas usar essa imagem mental pouco para avaliar isso. Se você fechar os olhos e visualize essa imagem, você vê essa pessoa escalada? Ou eles estão sentados na lama, feliz que você está disposto a se sentar na borda e mantê-los empresa?

Você está servindo a eles, nesse caso? Talvez você está realmente tornando mais fácil para eles para ficar no poço. E se você vá em frente e dança no prado da vida … .Você ainda pode amá-los. Não é sobre amar ou não amar – na verdade, eu diria que há momentos em que é mais amoroso para ir em frente e viver plenamente. Vá em frente e dança no prado – você está mostrando-lhes o que é possível. Você pode voltar e verificar com eles de vez em quando, e ver como eles estão fazendo, ver se eles decidiram fazer algo diferente, e se você pode agora oferecer alguma ajuda amorosa e eficaz que eles estão prontos para receber.

Se é você no poço – manter esta pequena imagem em mente. Quanto tempo você quer escolher para ficar no poço e perder tudo o que a dança? Não importa o que acontece em nossa vida, é a nossa resposta ao que acontece que determina se vamos ou não cair no poço -. E se nós ficar lá uma vez que pousar

Quando dançamos nossa dança, que incentiva as pessoas a sair e dançar com a gente. É ótimo para atraí-los para fora, para convidá-los, incentivá-los, apoiá-los. Só não se esqueça de continuar a dançar

Existem muitas ferramentas específicas para lidar com o sentimento preso no pit – você vai encontrar alguns deles na página de recursos deste site. O trabalho repadronização neurológica eu faço cria as mudanças de mentalidade que nos permitem ficar de fora do poço, não importa o que a situação externa é.

Como você pode usar esta nova imagem?

Sente-se com sua imagem pessoal do Pit, e pensar em três pessoas que ocupam uma boa quantidade de seu tempo e energia.

Um de cada vez, imagine essas pessoas no pit.

O que eles estão fazendo? Eles estão tentando sair? Descontos: eles querem que você se juntar a eles lá embaixo?
Eles estão fazendo beicinho, eles estão tentando escalar as paredes, eles estão cavando ainda mais profundo?

Agora, por sua vez, -lo ao redor.

Imagine-se no poço, em qualquer área de sua vida você pode sentir que você vá lá.

(Se você não sempre vá lá, bom para você! Não tome isso como uma implicação de que você deve!)

Se você está lá, como você vê a si mesmo?
que você está pensando?
O que está fazendo?
O que você quer que seus amigos para fazer?

Que imagem você gostaria de ver?

Imagine que imagine claramente.

De quantas maneiras você pode saber que é verdade agora?

O que três ações específicas que você vai tomar para incorporar a imagem que você mais gostaria de ver?

Se você quiser explorar mais, visite o meu site em http://scoutwilkins.com para se candidatar a uma sessão de estratégia de cortesia. Vamos cavar seu desafio mais premente, e ver se ou como esse trabalho pode ser um ajuste para você
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