Quem diz que tem que ser duro!

Cada vez que eu encontro-me escrevendo, falando ou facilitar uma conversa no &'; maneiras de melhorar sua vida &' ;, Lembro-me que esta tem sido minha vida há mais de 25 anos. O que é uma honra ser convidado para as vidas de tantas pessoas que buscam encontrar ou para redefinir-se. Em que se torna o espaço sagrado de uma investigação compartilhada, e à medida que descobrimos apenas o processo de direito de mid-esposa novos começos em suas vidas, a minha própria vida é magicamente transformada. Então aqui eu sento, pensando comigo mesmo: o que eu posso compartilhar com vocês que podem fazer a diferença em sua vida – apenas de ler um artigo. O que vai tornar mais fácil para você para manifestar uma vida significativa para si mesmo? Afinal, isn &'; t que o que &'; re procurando?

Transformação – embora demasiadas vezes sobre-prometido e sob entregues! – é o que meus clientes estão procurando. Mudança não incrementais; não pequenos ajustes e pequenas torções no status quo, mas aqueles enormes e irreversíveis mudanças na maneira como eles se movem através do mundo. Nossa grande convite é para ser capaz de nos libertar de nossas próprias limitações e experimentar todo o potencial do que sabemos, no fundo, nós somos verdadeiramente.

Esta magnitude e profundidade da mudança não precisa ser difícil. Também não tem que levar um longo tempo! O que eu &'; ve descobriu para mim é o que eu escolher para compartilhar com vocês para apoiá-lo ao longo de sua jornada de evolução pessoal. Mas don &'; t tomar minha palavra para ela. Experimente-o em e ver como ele se encaixa em sua vida.

• Confie em seu corpo! Seu corpo nunca mente. Ao contrário do que muitos de nós foram ensinados a acreditar, não é só o seu corpo não é o inimigo, é na verdade a porta de entrada para a transformação que buscamos. Muito mais poderosa que qualquer processo do intelecto, seu corpo é o processador quântico biológica que cria todos os sentimentos /emoções que moldam a experiência da sua vida – e uma vez que os criou, ele sabe exatamente o que fazer com eles. Tudo o que precisamos fazer é entregar o intelecto para o corpo e deixar a liderança corpo. Nosso maior desafio é sair da nossa própria maneira
&bull!; Respire! A ciência agora nos diz que seu corpo é um instrumento biológico quantum de imensa capacidade. Não é &'; como o &'; um bioprocessor – que “ IS &"; um bioprocessor e respiração é o que torna possível para que possa fazer o seu melhor trabalho. Comece a prestar atenção à sua respiração e aviso quando você prende a respiração. Naquele momento, apenas pare … .. feche seus olhos e hellip; .e tomar três ou quatro, lento, respirações profundas longas. Se você estender a exalar para que ele seja duas vezes, enquanto a inalar, você &'; ll percorrer um longo caminho para a criação de um estado profundo de relaxamento no corpo. Nesse estado, você não pode sentir medo – e quando estamos sem medo, estamos mais dispostos e capazes de considerar novas informações e novas experiências
• Siga a Impulse! A próxima vez que seu corpo &'; sente &'; alguma coisa, em vez de tentar desligar ou afastar-se de que a sensação /impulso, respirar; relaxar o seu corpo; e optar por mudar para a sensação um pouco do que longe dele. Mantendo o seu corpo aberto e descontraído, permitir que a sensação de começar a fluir e para preencher seu corpo, todo o tempo focando sua atenção em manter seu corpo aberto e relaxar. Você prestar atenção ao seu corpo e seu corpo vai prestar atenção à informação de energia /que está se movendo. O que você &'; ve sido ensinado a chamar &'; emoções &'; são realmente ondas de energia /informação tentando ser metabolizado (como o seu almoço) no processador quântico biológica que seu corpo é, de modo que você pode obter com a sua vida! Com a integração de cada onda de informação vêm insights e descobertas. A vida muda – rapidamente, facilmente, sem esforço - e não é um caminho sem volta
•. Diga a verdade! Mesmo que você nunca dizer isso em voz alta para outra alma, diga-se a verdade – dentro de você, onde você vive. Permita-se conhecer a verdade de sua própria experiência. Nós mentimos para nós mesmos o tempo todo e dizer-nos que algo doesn &'; t importa, quando se faz; que &'; re dispostos a fazer algo quando nós &'; re não; ou que nós queremos algo quando nós don &'; t. Quando nos permitimos afirmar a verdade da nossa própria experiência, algo poderoso acontece dentro de nós e, nesse momento, descobrimos mais do nosso próprio potencial. No entanto, considerar, tanto quanto você nunca precisa dizer outra alma, lembre-se: Dizer-se a verdade é um ato de coragem. Dizendo sua verdade em voz alta a outro ser humano é um ato de transformação
• Fique nas conversas difíceis! A conversa mais difícil que você &'; ll nunca tem que ficar em é o único com você mesmo. Quando você considera que só há duas coisas acontecendo no mundo - as conversas que você tem com você mesmo, e as conversas que você tem com outro ser humano (ou seja, chats, e-mails, relatórios, etc); e quando você considera que você pode &'; t mudar o que você tem com outra pessoa, a menos e até que você &'; re disposto e capaz de mudar o que você tem com você mesmo, ficar nessa conversa dura com você irá determinar a qualidade de sua vida ! Ele também irá determinar a sua capacidade de intimidade e conexão com outro ser humano, porque se você pode &'; t permanecer conectado a você de uma maneira significativa, como você pode sempre ligar para alguém de uma forma significativa
&bull?; Esteja disposto a ficar sozinho! Que doesn &'; t significa que você &'; ll tem que ficar sozinho, você só precisa saber que, se o impulso vem shove e você tem que, você &'; re disposto e capaz de fazê-lo. Demasiadas vezes na vida nós ir junto só para se dar bem, Nós comprometer-nos porque pensamos que se nós realmente deixar que outros vejam que somos, que &'; ll mover para longe de nós. E ainda assim, quando fazemos isso, acabamos por não gostar de nós mesmos muito e já se afastou de nós mesmos. Quando nos tornamos tanto disposto (a escolha) e capaz (ver os quatro pontos anteriores) para ficar sozinho, descobrimos como nós olhamos ao redor que existem muitos outros que buscam a mesma qualidade de vida. Essas pessoas, na verdade, fazer grandes companheiros!

Como você se envolver sua vida dessa maneira, você &'; ll começam a descobrir que você é muito mais do que você jamais sonhou ser possível – e tudo isso vem da descoberta de que seu corpo não é o inimigo. Você pode relaxar em e confiar em seu corpo para guiá-lo suavemente casa
 .;