Lidar com a perda de um irmão

Você está sofrendo e não lidando bem depois de perder um irmão? Se você for, eu sei o que você está passando e eu estou aqui para ajudá-lo. Em 1981, meu irmão foi morto em um acidente de carro. Foi a minha primeira semana de faculdade e eu vim para casa para Labor Day Weekend. Meus pais estavam saindo para jantar com minha irmã e irmão-de-lei e seus pais. Eles estavam dizendo aos pais que eles estavam indo para ter um bebê; o primeiro neto de cada lado da família. Meu irmão estava saindo para ouvir uma banda naquela noite e meu namorado estava indo para vir para visitar. A noite continuou; meu namorado fui para casa, meus pais nos disse minha irmã ia ter um bebê, e nós ansiosamente esperou por meu irmão, Gary, para voltar para casa; mas, nunca o fez.

Os meus pais receberam um telefonema nas primeiras horas da manhã para vir para o hospital. Gary morreu instantaneamente em um acidente de carro. Foi a experiência mais horrível da minha vida. No entanto, foi definitivamente uma experiência de aprendizagem. Meu irmão e eu éramos muito próximos. Eu perdi muito dele e foi muito difícil lidar com; No entanto, eu aceito a sua morte e eu entristecido e lidou com ela. Eu finalmente aprendi a realmente lidar com isso e seguir em frente com a minha vida, de uma forma maior e melhor.

Finalmente percebi que meu irmão não iria querer que eu morrer junto com ele. Ele sempre me disse que eu ficaria bem, não importa o quê. Eu tive que viver de acordo com isso. Eu percebi todas as coisas maravilhosas que eu tinha aprendido a partir deste homem incrível. Ele tinha me ensinou a ser a pessoa que sou hoje; tanto na vida e na morte. Aprendi tantas coisas dele e eu tinha que continuar a tornar-se a pessoa que eu estava destinado a ser o que eu tinha aprendido com ele. Eles dizem que se você pode aprender algo cada vez que você tem uma perda em sua vida, você vai se tornar mais da pessoa que você está destinado a ser. Isto é tão verdade. Eu tenho feito isso na minha vida. Você precisa perguntar a si mesmo: "O que posso aprender com essa pessoa ou essa situação?" Então, você precisa para crescer a partir dele. Permita-se tempo para lamentar e chorar. Você está autorizado a fazer isso. Às vezes precisamos de nos dar permissão para fazer isso. Chorar é muito cura. No entanto, se sua perda tem sido um longo tempo, como anos, e você ainda não estão se movendo com a sua vida, você precisa aceitá-lo e seguir em frente. Se você não conseguir, vai procurar ajuda profissional. Chega uma hora em que você precisa para enfrentar e começar a viver novamente. Não há nada de errado em buscar a ajuda

Se você já teve uma perda de um irmão, eu encorajá-lo a fazer 3 coisas:

1. Aceitar a perda. Encontrar algum positivo na situação. Para mim, foi que meu irmão era onde ele queria ser ... com a sua namorada que morreu de fibrose cística. Isso me permitiu saber que ele realmente era onde ele queria ser e feliz, tornando mais fácil para mim aceitar.

2. Permita-se sofrer. Isto é tão importante para o seu processo de cura. Chorar é muito cura. Falar sobre seus sentimentos e perda se muito importantes para o processo de cicatrização, bem.

3. Pergunte a si mesmo: "O que eu aprendi com meu irmão (ou perdas) e como posso crescer a partir deste para tornar-se mais da pessoa que eu estou destinado a ser?"

Se você começar seguindo estas três etapas , ele irá ajudá-lo a seguir em frente depois de sua perda. Se você absolutamente não pode seguir em frente e falar com os membros da família, amigos ou um líder religioso é de nenhuma ajuda, por favor procurar ajuda. Você pode viver a vida que você merece; a vida de seus sonhos. Você precisa permitir-se este presente
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