Maneiras um Grupo de Apoio Timidez pode beneficiá-lo

Superar a timidez é um passo muito importante desenvolvimento pessoal para fazer. Quando você faz isso, você vê quase todas as áreas de seu viver melhorar. Então, assim como você pode fazê-lo de forma eficaz.

A timidez é um traço psicológico comum por duas razões. A primeira é que a forma como muitos de nós são educados e condicionados socialmente encoraja-nos a tornar-se altamente auto-consciente e sentir-se tímido.

A segunda razão é que as pessoas geralmente não têm as ferramentas e meios para enfrentar eficazmente a timidez e vencê-lo. Eles podem descobrir algumas boas idéias para aplicar, eles podem colocá-las em prática por conta própria, mas eles finalmente desistir e muitas vezes eles retornam ao seu modo de se comportar reservados.

Este é o lugar onde um grupo de apoio a timidez pode vir a ajudá-lo com seu processo de desenvolvimento pessoal. Um grupo de apoio timidez cria um contexto para as pessoas tímidas para conhecer, discutir seus problemas e ajudar uns aos outros fazer progressos reais.

Os Principais Benefícios do
um grupo

O primeiro efeito visível de participar de um tal grupo que a gente vê é obter uma melhor compreensão da sua condição e percebendo que &'; re não sozinho. Assim, elas se desenvolvem mais motivação para mudar e eles descobrem maneiras melhores de lidar com sua timidez.

Em segundo lugar, em um grupo de apoio a timidez, os indivíduos encontrar um ambiente seguro para a prática, que fazer vários exercícios de superar a timidez e para melhorar suas habilidades de pessoas. Isso torna muito mais fácil, em seguida, continuar na vida real com a sua prática e para continuar a desenvolver.

Por último, mas não menos importante, um tal grupo ajuda as pessoas a ficar comprometidos com seus objetivos de desenvolvimento pessoal, para continuar praticando dia a dia, para superar contratempos e para, eventualmente, alcançar os resultados que eles querem.

Isto é particularmente importante como as pessoas tímidas, muitas vezes, tendem a procrastinar ou dar-se totalmente. Expondo-se a situações sociais mais e mais pode ser física e emocionalmente desgastante, e eles exigem a assistência adequada para fazê-lo.

Participar de um Grupo

Por este ponto você provavelmente ver os benefícios de um grupo de apoio a timidez fornece para as pessoas que querem se tornar socialmente mais confiante. Então, agora você pode estar se perguntando como você pode encontrar e aderir a esse grupo.

Antes de eu entrar nesse assunto, quero salientar que existem basicamente dois tipos de grupos de apoio a timidez que você pode participar: grupos on-line e grupos em pessoa. Cada tipo tem seus prós e contras.

grupos online são fáceis de encontrar, basta fazer uma pesquisa no Google, e eles &'; re fácil juntar-se através da criação de uma conta. Eles são muitas vezes bastante grande e quando você pedir conselhos, você &'; ll obter muitas perspectivas. Além de tudo isso, muitas pessoas tímidas encontrá-lo muito mais fácil de abrir on-line, usando um apelido que esconde sua verdadeira identidade.

In-pessoa grupos exigem que você empurrar-se fora de sua zona de conforto mais, encontrar cara a cara com outras pessoas e compartilhar seus desafios, a fim de receber apoio. O apoio e de ligação, por outro lado, tendem a ser muito melhor, devido à forma mais pessoal de contacto.

Você pode tipicamente encontrar on-line sobre grupos de apoio em sua área, mesmo fazendo as pessoas em um grupo timidez online. Eles você pode dar-lhes uma chamada ou enviar um e-mail e perguntar como você pode participar.

Seja qual for o tipo de grupo que você escolher, &'; s importante para realmente escolher um, juntá-lo e fazer uso dele. Ele irá ajudá-lo a fazer muito mais progressos do que você faria em seu próprio país e verdadeiramente vencer a timidez Restaurant  .;