~ O Poder da Consciência ~

A consciência é a chave por trás de qualquer grande realização na vida, seja amor, sucesso, relacionamentos ou crescimento espiritual. Sem se dar conta, nossas chances de descobrir e sustentar a mudança e resultados positivos em qualquer arena da vida são limitadas.

Para muitos de nós o Ano Novo é sobre a definição de objectivos e fazer resoluções para alcançar mais sucesso e felicidade no próximo ano. It &'; s sobre a criação de “ um novo começo, &"; que, ironicamente, é o título do meu artigo anterior.

Há uma progressão natural para a dinâmica da vida. Antes nós podemos criar um novo começo de possibilidades, devemos primeiro aprender a deixar de lado os velhos hábitos e comportamentos que foram parar nos. O que nos mantém presos na repetição de hábitos e comportamentos do passado é a crença de que “ Tenho que pensar desta forma &";.

Como é que vamos conseguir quebrar as barreiras e auto-limitação crenças que foram mantendo-nos costas? A resposta é perceber e aceitar que todos nós temos o poder eo potencial para criar. Atingir este estado é possível através da arte da consciência.

Muitos de nós estão constantemente à procura de onde é que precisamos estar. Onde é que vamos precisar de ir na vida, seja emocional ou espiritualmente para descobrir este mundo de criação? Alguns dirão que a resposta é a religião ou a meditação, outros insistem em que nós simplesmente olhar para a nossa alma. Apesar de todas essas crenças ou estados desempenhar um papel para atingir o espírito da criação, há apenas um lugar que ele vive, que está dentro do self. O único lugar que você precisa ser é exatamente onde você está, com você mesmo

Você &';. Ouviu-me dizer em artigos anteriores que estar consciente é o primeiro passo para alcançar. Sem consciência, não se pode estar presente e sem estar presente, não existe um potencial para criar verdadeiramente. Estar consciente é simplesmente viver em um estado de verdadeira consciência. Em seu Livro dos Segredos, Deepak Chopra define-o como “ consciência de ser o potencial de toda a criação &";.

Em termos simples, a consciência mais você tem, mais você tem potencial para criar. Quanto mais você tem potencial para criar, maior a possibilidade de ser quem você escolhe ser e alcançar o que você escolhe para conseguir. Estar consciente permite que você capacitar-se no momento presente, que é o único ponto no tempo em que você tem o poder de criar o que você escolher.

Porque o tempo está em constante movimento para a frente, muitos de nós acreditamos que, a fim para que possamos alcançar na vida, precisamos marchar para o futuro com o tempo; temos de olhar para a frente para onde o tempo vai, acreditando que a realização encontra-se “ lá fora &"; em um lugar chamado amanhã. Verdade seja dita, a capacidade de criar, no futuro, não é possível com base nas leis da física quântica. Energia só podem ser criados no momento de consciência.

Assim sendo, a ciência provou que não há tempo, mas agora. Em um verdadeiro estado consciente, o tempo doesn &'; t realmente passar em tudo. O tempo não é mais do que nossa percepção da realidade no momento. Nós colorir tempo como nós o vemos, não como ele realmente existe. O autor francês Anais Nin disse certa vez: “ nós don &'; t ver as coisas como elas são, vemos as coisas como nós somos &";.

Uma das muitas vantagens de consciência, é que ele permite que você realmente aprender quem você é. Ele permite que você seja consciente do que na vida você traz alegria e que lhe traz tristeza. Ciente permite que você seja a felicidade ao invés de lutar por ela e entender o sofrimento, quando não. A consciência é a plataforma de lançamento emocional e espiritual para a iluminação.

Ser consciente exige foco, disciplina e coragem. Você won &'; t gosta de tudo o que você começar a ver ou aprender sobre si mesmo, mas &'; é o primeiro passo para a transformação. Pense nisso por um momento, no passado sempre que não tenham atingido os seus objectivos, ou parou porque ele só parecia ser muito difícil, o que tem sido uma constante, o único denominador comum? A resposta é você

Encontrar a coragem de ser quem você escolher e conseguir o que você escolhe é com você em todos os momentos presença. Eu digo presença em vez de presente, porque sua consciência é o momento de presença. Você é a presença. É você que cria a presença, ninguém mais. Fazer planos e estabelecer metas são ferramentas valiosas e necessárias na vida e negócios. Eles funcionam como uma bússola para ajudar a determinar se você estiver em ou fora do curso na estrada para o sucesso e felicidade.

Mas há uma ferramenta muito mais poderosa chamada consciência. Ela reflete o nosso senso de ser - a nossa relação com o amor, a fé, a escolha, coragem, auto-confiança e qualquer emoção ou comportamento que faz parte do seu ser. Este ano ........ criar “. Um novo começo &"; Faça seus planos, definir suas metas, mas reforçar estas ferramentas com estar consciente. Estar consciente é o primeiro passo para viver uma vida de amor-próprio, auto-confiança e realização.

Dê 10 a 20 minutos duas vezes por dia, se possível (manhã /noite) para relaxar, concentrar e meditar sobre &ldquo ; Sendo ciente &"; Escolha um espaço calmo e sossegado que você se sinta confortável em Don &';. T pensar em metas, planos, questões ou problemas, simplesmente desfrutar da paz e tranquilidade. Lentamente inalar, utilizando a técnica de respiração abdômen e expire lentamente.

Ir para uma mente state-of-que é de cerca de alegria, paz, harmonia e ser grato. Esta é uma boa rampa de lançamento para começar. Mais tarde você pode subir na cadeia de vida e para o sucesso, felicidade, auto-confiança e realização. O último estado de espírito que você quer alcançar é o amor-próprio ea crença de que você pode ser quem você escolher e conseguir o que você escolher. Você deve desejar, acreditar e, finalmente, esperar que o evento ocorra.

Quando você começa a dominar essa técnica, você pode então adicionar a visualização para o processo. Criar uma tela em sua mente e se vê na tela, alcançar o que você escolheu e desfrutando de que você está sendo. Continue com este estado de espírito até que você começa a sentir e ver sua visualização se tornando uma realidade

O exercício acima e seguindo dicas vão guiá-lo para estar ciente e Consciente:.

• don &'; t pensar, don &'; t juiz, apenas relaxar &
ser conscientes

• perceber que você pode estar consciente, sem expectativas

• siga as instruções descritas acima para criar o
state-of-mind

• escolher quem você quer ser eo que você deseja alcançar

• focar a imagem através da visualização com a crença & emoção

• desejo, acreditar e esperar para o evento a ser uma realidade através da visualização
.