Workplace questões enfrentadas pelas mulheres Hoje

Muitos dos maiores desafios enfrentados pelas mulheres no local de trabalho hoje ainda giram em torno de gênero. Por que as mulheres ainda ganham menos que os homens segurando o mesmo trabalho? Será que o teto de vidro sempre ser alcançado ou que não seja quebrado? É um equilíbrio entre família e carreira atingível? O que será necessário para estabelecer um ambiente de trabalho onde o gênero é um não-problema? Assim, muitos fatores têm dominado força de trabalho das mulheres por muitas décadas. Ao longo dos anos, embora as mulheres há muito ansiava por estar no local de trabalho, algumas de suas escolhas não vim sem decepção.

A opção de trabalho é simplesmente apenas isso; uma escolha baseada nas necessidades de cada indivíduo e desejos. Como as mulheres don saltos e apartamentos, e saltar para mini-vans ou descapotáveis, todos eles muito freqüentemente são confrontados com as realidades críticas de equilíbrio entre vida profissional. Se há uma família de crianças envolvidas ou não, todas as mulheres devem trabalhar para fora todos os aspectos de suas vidas para garantir que todos emerge um vencedor. Aqui estão alguns fatos surpreendentes

• Houve um aumento substancial no trabalho ao longo dos últimos vinte e cinco anos, o que pode ser causado pela tecnologia da informação e por um ambiente de trabalho intenso, competitivo
• Muitos americanos estão experimentando o burnout, devido ao excesso de trabalho e aumento do estresse no trabalho ou em casa
• Ao longo da última década, a evidência de um equilíbrio entre vida profissional insalubre é visto em um aumento da violência no local de trabalho e um aumento do absentismo, bem como o aumento dos pedidos de indemnização dos trabalhadores
• Profissionais de assistência ao empregado dizem que há muitas causas para esta situação varia de ambição pessoal ea pressão das obrigações familiares
• Muitos executivos de topo estão deixando suas posições atuais para perseguir outras oportunidades, incluindo o trabalho de casa e iniciar seus próprios negócios Art &touro; As mulheres são mais propensas a doenças relacionadas com o stress, devido ao conflito entre trabalho e família.
Estresse e Trabalho equilíbrio entre vida
Não há dúvida de que o local de trabalho tem contribuído grandemente para uma das maiores fontes de estresse de frente para ambos os homens e mulheres de hoje. O número de deficiência reivindicações relacionadas ao estresse por funcionários americanos dobrou de acordo com a Associação de Profissionais de Assistência ao Empregado em Arlington, Virginia. Eles afirmam que 75-90 por cento das consultas médicas estão relacionadas ao estresse. De acordo com o Instituto Americano de Estresse, o custo para a indústria da saúde foi estimado em US $ 200 bilhões a US $ 300.000.000.000 de um ano.
Como você vai saber se você está estressado?
Estudos mostram que o estresse persistente pode resultar em sérios problemas de saúde. Se você estiver enfrentando problemas de saúde pode ser necessário consultar o seu médico. Isto poderia ser sinais de que seu trabalho está recebendo o melhor de você. Minha própria jornada pessoal para o equilíbrio me ajudou a fazer a minha decisão há alguns anos atrás, quando eu decidi fazer uma pausa de um ambiente de trabalho estressante. Isso me levou a escrever meu primeiro livro sobre equilíbrio entre vida profissional. Depois de trabalhar mais de cinquenta e cinco horas por semana, bem como condução para o trabalho durante noventa minutos cada dia, eu estava à beira de um esgotamento físico e emocional. Meu ponto de ruptura veio quando meu filho de quatro anos começou a escola. Meus dois anos ficou em casa com a minha mãe para que eu pudesse ir para o trabalho. Nós também estávamos no meio da transição de Boston para a Flórida e, ao mesmo tempo eu estava embarcando em uma carreira diferente. Eu comecei a perceber que o tempo estava escorregando por oh tão rapidamente, e que eu tinha ido embora muito cedo pela manhã para tomar café da manhã, mesmo com meus filhos. Comecei a perceber que eu também precisava de tempo para fazer a transição e classificar eu e as minhas prioridades para fora. Eu senti que a minha única opção era deixar o meu trabalho pagando bem naquela época; algo que eu nunca tinha feito antes!
Sintomas de estresse pode se manifestar tanto fisiologicamente e psicologicamente. Se você está enfrentando algum dos seguintes sintomas, as chances são que você pode ter permitido a sua energia para evaporar
• Problemas cardiovasculares surgem
• Problemas com o sexo ocorrer
• Seu sistema imunológico se torna mais fraca
• Você começar a ter dores de cabeça freqüentes
• Você desenvolve os músculos rígidos
• Dores nas costas são persistentes
• Pobres habilidades de enfrentamento desenvolver
• Você tornar-se irritado e desagradável
• Você começa a desenvolver inseguranças
• Você está exausto com bastante freqüência
• Você tem dificuldade de concentração
• Hábitos alimentares pouco saudáveis, incluindo compulsão alimentar surgir
• Você começar a fumar
• Você começar a consumir quantidades excessivas de álcool
• Desesperança e falta de desejo começar a definir em
 .;