Empowerment vem de dentro

Você se lembra de um momento em que você se sentiu plenamente habilitada – esse sentimento de estar no topo do mundo, honrando a si mesmo e seus valores, se expressar, seus talentos e os seus dons como você escolher, vivendo a vida que você quer? Você pode se sentir assim agora, ou não. Mesmo se você não se lembra de um momento como este em sua vida, você pode imaginar o que seria a sensação, como libertando seria?

Empowerment é sobre possuir nosso poder, e ela vem de dentro. Ninguém pode nos dar a liberdade; temos de reivindicá-lo para nós mesmos. A coisa engraçada sobre a vida é que quando paramos de culpar os outros e as circunstâncias para restringir nossas vidas, nós começamos a ver que temos sido nosso próprio perseguidor, o nosso próprio juiz, o nosso próprio carcereiro, e, finalmente, o nosso próprio libertador. A princípio pode parecer triste e frustrante, mas quando começamos a nos libertar de nossas próprias auto-destrutivo comportamentos, crenças e limitações, a leveza e facilidade chutes e não podemos deixar de rir de como parvo tudo foi &ndash ; vemos como nós &'; ve vivemos nossas vidas como se pego em um antigo episódio da Twilight Zone. Tudo o que temos a fazer é mudar o canal.

A detenção de mais de seu poder envolve ser honesto com você mesmo, conectando com quem você realmente estão em um nível mais profundo, sabendo que as suas necessidades e valores são, o que você gosta e don &'; t gosta, quais são suas paixões e as prioridades são na vida. Quando você sabe quem você é, o que você quer e onde estão seus limites, você se sentir habilitada, confiante, calmo e de propósito na vida. Você confia em si mesmo e no processo da vida. Você sabe que todos e tudo que vem em sua vida tem tanto um presente ou uma lição para lhe oferecer. E você é capaz de receber e dar forma aberta e generosa

Explore estas perguntas para obter insights:.

* Quando você se sentiu com poderes em sua vida – em que épocas, em que situações, com as quais as pessoas? Como você contribuiu para este

* Quando você sentiu disempowered em sua vida –? Onde, com quem? Como você contribuiu para este

* Onde você atualmente dar o seu poder &ndash?; Em que situações, com quem e por quê? O que você está recebendo, em troca de sua liberdade e poder (outro &'; s atenção, aprovação, amor etc.) e vale a pena

Tente estas idéias inspiradoras para se sentir mais habilitadas a:?

* Imagine que totalmente possuir seu poder nas situações que tendem a dar-lhe de distância. Que limites você tem que definir? O que você precisa fazer para si mesmo para se sentir seguro, aceito e amado nessas situações?

* Explorar quais são suas necessidades e valores estão na vida. As coisas que você precisa ter ou estar em ordem para se sentir confortável na vida (honestidade, ordem, clareza, reconhecimento, etc.), e como você gostaria de viver e expressar-se na vida (aventura, beleza, criatividade, liderança etc.). Onde você está honrando suas necessidades e valores nos diversos aspectos da sua vida? Brainstorm maneiras você pode honrar mais plenamente estes em todas as áreas de sua vida.

* Tente tomar algum tempo para deixar sua imaginação mostrar-lhe as possibilidades de possuir o seu poder e como libertando-se. Comece por sentar-se confortavelmente com os olhos fechados deixando seu corpo relaxar. Imaginem enchendo todo o seu corpo e espaço de energia com uma cor clara do ouro como uma forma de encher-se com a sua própria segurança e poder. Que cada célula do seu corpo vibrar com os sentimentos de entusiasmo e liberdade. Então comece a imaginar o que sua vida pode ser como quando você está plenamente habilitada. Passar por um dia, uma semana e até um mês ou um ano a partir da perspectiva de possuir seu poder e honrando a si mesmo. Observe o que você está fazendo, dizendo e sentindo. Pouco antes de voltar para o momento presente, pergunte-se o que é que você mais precisa ser ou fazer, a fim de dar o próximo passo em possuir seu poder Restaurant  .;