Will Power (ou não vai poder!)

O significado da palavra “ a força de vontade &"; é totalmente deturpado, incompreendido e mal na maneira como vivemos hoje.

A força de vontade não é para ser usado no longo prazo. Sua função é dar aos nossos corpos e mentes uma rápida explosão em caso de uma emergência, onde estamos em risco físico. Por exemplo, escapar de um prédio em chamas, saindo de um carro que foi envolvido em um acidente, nos defender de um atacante etc., etc.

O que nós tendemos a fazer, mesmo que não sejamos ciente disso, é aplicá-lo quando estamos forçando-nos a fazer algo que don &'; t quer fazer! Perder peso, deixar de fumar /beber, mesmo de sair da cama pela manhã, para citar apenas alguns

! Podemos conscientemente acreditar que nós queremos fazer seja o que for, mas o próprio fato de que precisamos na força de vontade Para fazê-lo, significa que há uma crença de dentro, nós provavelmente não são sequer conscientes, que doesn &'; t quer. Isso é chamado de uma crença inconsciente. Precisamos descobrir que a crença e resolvê-lo. Precisamos nos &ldquo perguntar, O que é em mim que não é feliz fazendo isso, então eu estou tendo que me forçar usando a força de vontade &";?

Se nós don &'; t fazer isso e continuar com o uso de força de vontade, é um dreno enorme em nosso sistema de energia, como estamos em conflito com nós mesmos. Se alguma outra coisa, em seguida, começa a drenar esse sistema, tais como estar doente, estressado, não dormir o suficiente, partem, etc., é demais para o nosso sistema e força de vontade entra em colapso.

Isso explica por que as pessoas que são em uma dieta, deixar de fumar /beber, muitas vezes, “ ceder &"; . à sua ânsia por chocolate, cigarros, álcool, se eles têm um distúrbio emocional

Em seguida, experimentar baixa auto-estima e batemo-nos para ser “ fraca &"; e “ não ter força de vontade, &"; que simplesmente não é verdade. É apenas uma crença que temos em torno de força de vontade (ou o won &';! T poder, como prefiro chamá-lo)

A força de vontade no seu verdadeiro sentido é apenas isso.. Estar disposto a usar o poder que está em nós. Não forçá-lo, mas para ser realmente feliz fazendo o que temos que definir nossa intenção em fazer. E fazê-lo com entusiasmo total, a energia e motivação! E porque queremos

Assim, qualquer vez que você encontrar-se recorrer ao “! &Rdquo força de vontade; para fazer algo, em outras palavras, você está forçando-se a fazê-lo, procurar a crença inconsciente. O que é isso dentro de você que você precisa para enfrentar e resolver? Quando você pode responder a isso, então você pode resolvê-lo, e ir em frente com isso, porque você está disposto a, não porque você está forçando-se a

Adote Treinamento 2009 -. Www.adoptcoaching.co.uk < . br>