O que eu sou direito, você sou errado Dinâmico

Algumas semanas atrás os meus botões foi empurrado. Oh sim, eu tenho certeza que se desencadeou. Em março, fui convidado para ser um convidado no programa de rádio NPR, "Voices in the Family", apresentado por Dan Gottlieb. Eu sou um psicoterapeuta com 30 anos de experiência no tratamento de trauma, vergonha e transtornos alimentares, e foi emparelhado com um professor de pesquisa para discutir os transtornos alimentares. Em algum momento a meio do show, eu percebi que eu estava em um velho, um território familiar - que lugar que é governada pelos princípios justos de certo e errado; pensamento preto-e-branco, sem tons de cinza
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O tom de meu colega assumiu o que nós em Philly chamaria de "ateetoode", transmitindo uma sensação de que ele estava certo e quem diferia do seu ponto de vista era errado. "A audácia", pensei. "Por que ele precisa para afirmar suas convicções em tais termos tudo ou nada? - Especialmente quando a pesquisa mostra que uma abordagem não funciona para todos"

O meu colega afirmou que uma forma específica de tratamento de comer distúrbios que se baseia em terapia cognitivo-comportamental (TCC) foi a melhor abordagem única para ajudar alguém a se recuperar. Ele foi enfático. Na verdade, ele disse que era melhor usar essa abordagem acima e além de todos os outros, mesmo que o terapeuta não sabia nada sobre o transtorno.

Depois de 30 anos no campo minha experiência de vida real no trincheiras sugere algo bem diferente. Sei com certeza que, de todos os sintomas tratados em psicoterapia, distúrbios alimentares estão entre as mais difíceis de tratar, geralmente necessitam de uso ativo da relação terapêutica junto com cada bocado de habilidade clínica um pode ter. Todos os médicos que conheço concordariam que é preciso muito mais do que qualquer base de uma habilidade para ajudar a libertar alguém do aperto de um transtorno alimentar. As técnicas referenciadas pelo meu colega são, sem dúvida útil, mas insuficiente por conta própria. Medidas de investigação apenas o que é mensurável, e deixa de fora muitas variáveis. A pesquisa publicada entre 1980 e 2005, relata que, na melhor das hipóteses, CBT só ajuda a 30-50% da população bulímica. Os resultados relacionados com o tratamento de anorexia nervosa são disse ser "escassos e inconclusivos."

Fiquei indignado e lembrou de experiências passadas com arrogantes e condenando "autoridades" em pós-graduação e formação de terapia familiar. Por que foi que, se eu diferia de certos professores ou supervisores, eu tinha que ser condenado e fez de errado? O que é que permite que algumas pessoas a audácia de presumir que o que eles acreditam que supera todas as outras crenças?

Eu me lembro da voz retumbante do meu professor me condenando por usar o meu nome informal, enquanto trabalhava com uma adolescente. Ele me humilhado por não ter descoberto que a maneira "correta" teria sido para ela me chamar pelo meu "nome próprio". Ele não podia tolerar que nos aproximamos situações de forma diferente. E então houve o chefe de uma psicóloga clínica de prestígio que me proclamou como "arrogante" porque eu não estava exibindo sinais de ansiedade durante a minha apresentação oral final. Por favor

Todos nós já tivemos-los - ". Errado" essas vozes arrogantes duras de transporte que, se você concorda com eles você é "certo" e se você não concordar com eles, você é pura e simplesmente Seus tons de desprezo nos pode reduzir em tamanho e kindle auto-dúvida. Quando confrontados com essas circunstâncias, alguns de nós sentimos instintivamente envergonhado e quero desaparecer. Ao longo dos anos eu aprendi que, apesar desses impulsos iniciais, é, na verdade, falar isso com os outros que me ajudaram a recuperar e rectificados dentro.

Trinta anos mais tarde, agora eu confio no meu instinto me alertar para alguém do know-it-all atitude que rejeita e diminui, mantendo rígidos, maneiras certo /errado de pensar. Todos os anos de prática em respeitar a minha voz e segurando compaixão para quando eu tenho menosprezado, tornaram mais fácil para navegar esses tipos de momentos da vida. Quando eu me ofereço uma abordagem de apoio, com base em pontos fortes, eu aumentar minha chance de resiliência emocional quando mais precisava. Lembre-se - só porque alguém diz que está certo, não significa que eles são - eo corolário também que só porque alguém diz que você está errado, não significa que você é
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