Aconselhamento on-line como um recurso para o conselho do relacionamento: A Case New Parent

Pense sobre qualquer pai que você sabe, inclusive você mesmo, se ela se aplica ... Você provavelmente irá agry que, quando Jane e Mark trouxe para casa a sua preciosa filha recém-nascida do hospital, eles não podia &'; t foram feliz.

No entanto, como o passar dos dias, eles encontraram-se sentir isolado e fora de sintonia com o outro. Equilibrar as suas novas funções e deveres esgotado o casal e eles precisavam de ajuda de aconselhamento profissional para voltar à pista. Como Jane e Mark, a maioria dos casais acham que trazer para casa um novo bebê é um dos momentos mais alegres em uma pessoa &'; s vida, mas ele também vem com estressores para os novos pais.

O Conselho do relacionamento via aconselhamento on-line oferece uma solução útil para casais que estão no caminho acidentado da nova paternidade. . Para o fundo teórico em relação a este processo de aconselhamento você pode reffer ao Conselho do relacionamento Aconselhamento Online

Primeiro e conselhos básicos do relacionamento é incentivar a pedir ajuda quando ele &'; s necessário. Nós todos estamos muito difícil quando chega a hora de pedir favores … Família e amigos são sobre a lua para ver seus entes queridos abraçar um novo bebê. Eles geralmente querem ajudar, mas don &'; t sabe como. Talvez eles possam soltar o jantar por uma noite. Ou quando eles vêm para cuidar do bebê, que também pode ser capaz de colocar em uma carga de pratos para você. Um dos melhores presentes para uma nova mãe é ser capaz de pegar uma soneca enquanto um membro da família ou amigo cuida do bebê. Ao pedir ajuda, o novo casal desenvolve um sistema de apoio para si próprios.

Uma segunda direção é incentivar novos pais se relacionar e confiam uns nos outros de novas maneiras e assim por tempo sozinhos pode ser crucial para a manutenção de uma forte relacionamento. It &'; s difícil para os novos pais para manter-se com os cuidados do dia-a-dia de um recém-nascido carente, muito menos reservar um tempo para se engajar no cumprimento de conversas. Fazendo uma data — longe do bebê — pode ser um bom momento para discutir sentimentos sobre as mudanças nos papéis e responsabilidades familiares. Alguns pais sentem uma sensação de isolamento ou mesmo ambivalência sobre a paternidade em primeiro lugar.

Um terceiro Conselho do relacionamento é baseado na minha experiência de aconselhamento matrimonial: é especialmente importante para os maridos para verificar a respeito da possibilidade de depressão pós-parto. Pondo de lado o tempo juntos, os maridos podem mostrar apreço e preocupação para os seus parceiros. Este apoio pode ser mútua, a fim de manter ou reforçar a saúde emocional, apesar dos desafios de adaptação à paternidade.

A quarta recomendação é que cada nova mãe vai reservar algum tempo para estar longe de seu bebê e cônjuge. É fácil para os pais para tornar-se oprimido por seus novos papéis quando o bebê chega. Muitos dos novos pais queixam-se que, embora eles amam ser um pai, eles perdem quem eles eram antes. Como conselheiro Conselho do relacionamento Eu encorajo os novos pais para saber que esses sentimentos podem ser facilmente mitigados. Os novos pais que estão se sentindo fora de contato com si deve levar algum tempo para interagir com um velho amigo ou se envolver em um passatempo favorito. Às vezes, apenas estar sozinho para pensar ou escrever em um jornal pode ser útil também.

A quinta técnica útil é ajudar os novos pais mapear recursos, como a família e os amigos, leituras, webinars, fontes de aconselhamento gratuitos e de modo que eles podem confiar para lidar com os desafios de carga de trabalho e paternidade adicionados.

Juntas, essas cinco abordagens irá diminuir o estresse que muitas vezes sobrecarregar novo pais

Todo o processo de apoio poderia ser tratada através de aconselhamento on-line:. telefone ou web-cam. Conselho do relacionamento profissional e Life Coach mentoring pode ser útil para orientar os novos pais encontrar maneiras de lidar com o estresse de seus novos papéis Restaurant  .;