Criação Consciente Sua Vida

criar conscientemente nossas vidas é algo que &'; s sido o zumbido durante alguns anos. Com os ensinamentos dinâmicos de Abraham por Esther e Jerry Hicks, a Lei da Atração e The Secret, que nos foi dada a informação considerável. Fora de tudo isso, há quatro práticas fundamentais que eu encontrei para torná-lo possível para cada um de nós.

Vamos começar com como você se sente sobre si mesmo – sua auto-estima. Isto é assim, muitas vezes o que está subjacente a infelicidade, e sentindo-se insatisfeito. Quando a sua auto-estima é dependente da validação externa dos outros, é em terreno movediço. Não importa se é a sua família, sócio, amigos, chefe, aparência física, situação financeira, ou posses, quando a sua auto -worth baseia-se em qualquer coisa fora de você, você prepare-se para a decepção. As pessoas podem te amo um dia e estar decepcionado com você na próxima então o amor-lo novamente. Basta escrever que me senti como um merry-go-cima e para baixo. Então o que você faz? Você validar a si mesmo. Comece a aprender a aceitar e amar a si mesmo sem condições /duras críticas. Retomar seu poder e reconhecer seu valor e importância em sua vida e neste mundo. Como? Olhe no espelho e começar a falar para si mesmo do jeito que você iria falar com um amigo querido que precisava de conforto e apoio. Seja gentil. Faça uma lista de cinco coisas que você pode aceitar sobre si mesmo. Quando você fala sobre si mesmo, ter uma opinião positiva de si mesmo. Lembre-se que você é um pedaço significativo para o enigma da vida e sem você aparecendo e sendo-lhe o mundo está faltando uma peça única e dinâmica.

Em segundo lugar, abraço que você é inteiro. Reconheça que você não é um projeto inacabado este é desarticulada, precisando de algo ou alguém para completar você. Você foi criado todo e sua integridade não está fora de você. Você vai ter que sentar-se com esse pensamento, porque há muita programação em contrário, que enfatiza seu ser um meia procurando a sua outra metade para fazer por você. Mais uma vez, lá você está dependendo de alguém fora de você para cumprir e completar você. Está todo e quando você sabe que você é toda (completa) e digno (valorizado) você tem confiança e poder pessoal para enfrentar desafios, mudanças aparentes e conflitos. Não será que o fato de duas pessoas inteiras reuniões e experimentando outro nível o campo de jogo ao invés de precisar, agarrando-se ou comprometer-se porque você está incompleta? It &'; s apenas algo para se pensar

Eu não sei sobre você, mas às vezes eu escuto meus pensamentos e tem que saber, que está pensando que o pensamento.? Então eu tenho que desafiar o pensamento de sua validade. Você quer abrir-se para o poder de seus pensamentos e sua energia para atrair experiências em sua vida e, em seguida, decidir a escolher quais os pensamentos que você pensa. Demasiadas vezes nós permitimos que nossos pensamentos a repetir unmonitored jogando fora cenários passados ​​ou situações previstos. Outras vezes nós gastamos mais tempo pensando sobre o que não está funcionando, não vai funcionar e não tem funcionado em vez de o que queremos. Então aqui vai uma prática simples: fazer uma lista de coisas que têm trabalhado e estão trabalhando eo que você quer em sua vida e, em seguida, deliberadamente pensar sobre essas coisas. Certifique-se de atualizar esta lista diária.

Por último, apreciar, apreciar e apreciar. Neste vermelho quente de estar de vida que às vezes pode esquecer o que é de extrema importância e valor em nossas vidas. Enquanto eu tenho certeza que você provavelmente está mais familiarizado com apreciação no que se refere à contabilidade, mas é aplicável em todos os aspectos de nossas vidas. Quando algo aprecia, ela aumenta em valor; você reconhece a qualidade do mesmo e seu significado. Esta é de longe a prática mais poderosa: a apreciar, reconhecer o significado e valor do que você já tem. Tire um tempo quando você acorda pela manhã, até mesmo definir o alarme dez minutos mais cedo, fazer uma lista de tudo o que você aprecia e senti-lo em seu coração e o mesmo que você começa a descansar à noite. Apreciar tudo e observar o seu aumento de valor em sua vida.

Então, você tem isso, quatro práticas para movê-lo para criar conscientemente sua vida. Auto-estima, integralidade, pensamentos e valorização deliberados tendo cada um o poder eo potencial de atrair uma maior confiança, poder pessoal, satisfação e alegria em sua vida diária Restaurant  .;