Inside Out Empoderamento

Quando estamos pensando em fazer mudanças em nossas vidas, muitas vezes olhamos externamente. Temos uma imagem perfeita em nossas cabeças sobre o que a vida deve ser semelhante, então nós vamos sobre a atuação sobre a vida para nos dar tudo o que é que nós pensamos seria perfeito. O único problema com essa abordagem é que estamos dando o nosso poder pessoal

Sempre que esperar por certas coisas, pessoas ou condições de estar no lugar a fim de ser “. Feliz, &"; o que vamos fazer nesse meio tempo? I &'; ll ser feliz quando minha esposa cozinha com mais freqüência ou I &'; ll ser mais feliz se meu marido foram mais romântico. Ou I &'; ll ser feliz quando os meus filhos começar a ouvir o que eu digo e parar de me desrespeitando a cada vez que eu me viro. Ou I &'; d ser muito feliz no trabalho, se meu chefe seria apenas reconhecer as contribuições que faço. Isto é, quando queremos que outras pessoas para igualar-se ao mundo perfeito nós criamos em nossas mentes.

Depois, há aquelas situações em que fazemos a nossa felicidade depende de certas coisas. I &'; ll ser feliz se eu fiz mais dinheiro. I can &'; t ganhar mais dinheiro até eu terminar a minha licenciatura. I &'; ll ser feliz quando podemos ter nossa própria casa. I &'; ll ser feliz se eu conseguir um novo emprego. I &'; ll ser feliz quando os meus pais são saudáveis. Mais uma vez, eu pergunto: “ O que se faz, entretanto, &";?

Embora seja perfeitamente aceitável para esperar para que as coisas sejam diferentes em sua vida e se esforçar para melhorar e tornar as coisas melhores, it &'; é inaceitável para desperdiçar sua vida em emoções negativas. Há um ditado que diz que você é o que você pensa eo que você tenha em mente se expande. . Então, se você está sempre focada nos aspectos negativos e as coisas que você não têm, então você vai atrair mais negativo em sua vida

No entanto, se você focar no positivo eo que você tem que &'; s bom e útil , então você vai atrair mais coisas positivas em sua vida. Qual você prefere? Em seguida, você deve começar a mudar o seu pensamento.

Nós temos o controle quase total sobre o nosso pensamento. Eu sei que há pensamentos indesejáveis ​​que se intrometem em nossa consciência a cada dia. No entanto, temos o poder uma vez que eles estão lá para se concentrar nossa mente em outro lugar. Tudo o que precisamos é ter uma planta no lugar que sempre que eu penso sobre X, Y e Z — coisas que eu don &'; t quer ocupando minha mente — em seguida, vou pensar sobre minhas férias de verão, em vez, por exemplo. Concentre-se em qualquer experiência positiva —. Passado, presente ou futuro

Então, por que você tem que ser o único que muda quando é óbvio que o “ outra pessoa &"; é o único com o problema? Inside Out Empowerment ajuda as pessoas a colocar a propriedade de um problema onde ele pertence — com quem é o mais chateado com isso. Se você está com raiva porque seu marido doesn &'; t levar o lixo para fora no tempo, então qual de vocês é o mais chateado com a situação? Você é — por isso &'; s seu problema. Seu marido provavelmente doesn &';. Sequer notar que o lixo é um problema

Se você está certo o seu chefe é um controlador, idiota arrogante, você acha que ele ou ela está mentindo acordado durante a noite tentando descobrir como para ser mais sensível? Muito provavelmente não. Ele ou ela não está mesmo reconhecendo um problema. Resolver o problema vem com problema atribuição correta. Quem é o problema? Problemas pertencem a mais perturbado por eles e é essa pessoa &';. S trabalho para procurar a solução

A maior parte do sofrimento humano é a nossa resistência ao que existe em nossa vida. Tornamo-nos bastante com fome de poder tentar mudar os outros para satisfazer as nossas necessidades. O que aconteceria se você simplesmente aceitou todos onde eles estão, sem exceção? E se você reconheceu que as coisas já são perfeitos do jeito que eles são? Poderia ser mais conteúdo e mais feliz com as situações da vida que já existem?

Inside Out Empoderamento ensina os indivíduos primeiro a atribuir o problema à pessoa correta e, em seguida, trabalha com o proprietário problema para ajustar seu comportamento. Isso permite que a pessoa infeliz de estar no ' motorista &; s assento com suas próprias emoções. A partir de dentro para fora, as pessoas capacitar-se, ajustando seus próprios pensamentos e comportamentos de gerenciar o que a vida lança-los.

Inside Out Empoderamento permite libertar o seu poder pessoal de uma maneira profunda. O que você está esperando? Saiba mais sobre isso hoje. Vá para a terapia da realidade & Teoria da Escolha Treinamentos e ler sobre o workshop em Teoria da Escolha, que é o alicerce sobre o qual Inside Out Empowerment é baseado. Faça isso hoje Restaurant  !;