Não acredite em tudo que você pensa

eu estava pagando para a massagem que eu tinha acabado de receber, quando meus olhos caíram sobre uma pequena placa. Eu leio. Ele disse:

". Não acredite em tudo que você pensa"

Eu quebrei a rir. Eu brilhou em todas as vezes que eu tinha marchado com retidão em minha vida ter acreditado alguns pensavam que eu tinha sido feito uma injustiça.

Houve memórias de tempos que eu tinha deixe que meus pensamentos me convencer uma ação que eu estava indo para tomar teria consequências terríveis e eu seria 'mais seguro' para ficar parado. Ou os incidentes de assustar-me em inação, ou ação precipitada.

Eu não posso sequer imaginar quantas vezes eu acreditava que os pensamentos que eu estava segurando fosse verdade, apenas para descobrir de outra forma.

Cheguei à conclusão, só porque eu acho que alguma coisa não significa que é verdade.

O que é verdade é que não podemos controlar nossos pensamentos. Os pensamentos são impulsos eletrônicos que se deslocam através do cérebro. O que podemos controlar são nossas escolhas. Podemos optar por ser curioso sobre nossos pensamentos e perguntar sobre o nosso pensamento.

Imagine-se perguntando depois de algum pensamento vem trotando através de sua cabeça,

"Isso é verdade?
Como é o oposto também é verdadeiro?
O que mais pode ser verdade? "

Se um pensamento desencadeia uma reação negativa, maravilha sobre o pensamento. O que você está dizendo a si mesmo? É isso o que você quer acreditar? Existe outra possibilidade?

O que é essa possibilidade? Observe que pergunta desencadeia outro pensamento. Você gosta que o pensamento melhor? Se assim for, optar por investir nos pensamentos que se abrem para você possibilidades criativas.

Nós não podemos controlar nossos pensamentos, mas podemos controlar onde investimos a nossa atenção. Onde você quer se concentrar?

Foco sobre o que motiva você, abre o seu coração, incentiva a bondade, inspira você a compartilhar seus dons. Este é o verdadeiro poder criativo Restaurant  .;