Seja você mesmo, todo mundo está já tomada: O Poder da Autenticidade

Com que freqüência você não dizer ou fazer alguma coisa, porque você &'; re preocupado sobre como ele &'; ll ser percebido? Para a maioria de nós, eu incluído, isso acontece mais frequentemente então nós &'; d gosta de admitir

Vivemos em uma cultura que está faminto por autenticidade.. Queremos que os nossos líderes, nossos colegas de trabalho, membros de nossa família, nossos amigos, e todos os outros como interagimos com a dizer-nos a verdade e ser eles mesmos. O mais importante, nós queremos ter a liberdade pessoal e confiança para dizer, fazer e ser quem realmente somos, sem se preocupar tanto sobre como nós aparecer para os outros eo que eles podem pensar ou dizer sobre nós.

Infelizmente, no entanto, embora possamos dizer que queremos viver de uma forma que é verdade para os nossos mais profundas paixões, crenças e desejos; a maioria de nós don &'; t e &'; s não tão fácil. Nós &'; ve sido ensinado por nossos pais, professores, cônjuges, amigos, colegas de trabalho, os políticos, os meios de comunicação, e outros, que &'; s mais importante para ser amado e para caber no que é para ser quem realmente somos. Além disso, muitos de nós assumir que quem somos não é bom o suficiente e, portanto, nós &'; re constantemente tentando nos corrigir, ou agir como outros que achamos que são melhores do que nós.

No entanto, como o famoso autor do século 19 e poeta Oscar Wilde tão brilhantemente declarou: “. Seja você mesmo, todo mundo está já tomadas &";

O que realmente significa ser autêntico

A autenticidade é sobre a apreciação de um novo senso de liberdade para ser quem realmente somos - nós mesmos, natural e sem uma máscara em nossos relacionamentos, nosso trabalho, e nossa vida. É preciso coragem, compromisso e profundidade para:

• Olhe para dentro de nós mesmos
• Dizer toda a verdade (mesmo quando nós don &'; t quer)
• Seja vulnerável
• Admita, possui, e compartilhar nossos verdadeiros pensamentos, sentimentos, desejos, inseguranças, paixões, embaraço, sonhos, e muito mais.

No entanto, sendo aberto e real sobre todas essas coisas (e mais) é o que significa ser autêntico na vida.

Cinco Princípios para ser seu Verdadeiro Eu

A fim de utilizar o poder da autenticidade em sua vida como uma forma de melhorar as suas relações, aumentar a sua realização, e capacitar-se, aqui estão cinco chave princípios:

1) Conheça-se – Faça um compromisso de seu próprio crescimento pessoal. Descubra mais de quem você é. E, procurar e permitir que o suporte, feedback honesto e orientação de outras pessoas

2) Transforme seu medo – There &'; s nada de errado em ter medo, ele &'; s da resistência e negação do medo que é o verdadeiro problema. Quando você admitir, própria, sentir e expressar seu medo, você tem a capacidade de se mover através dele, transformá-lo e utilizar o seu poder de uma forma positiva. Agir em face do medo é corajoso e capacitação.

3) Express Yourself – Tenha a coragem de falar a sua verdade com ousadia. Lidar com conflitos diretamente. Expresse suas emoções totalmente. Seja vulnerável e real sobre o que você pensa e como se sente. Enquanto na superfície que você pode se preocupar que isso será visto como “ fraco, &"; na realidade se expressar completamente dá acesso para a verdadeira liberdade e poder

4) Seja corajoso – Viver, falar e agir com coragem, paixão e verdade – mesmo que &'; s difícil ou assustador. Vá para o que você quer em seu trabalho e em sua vida. E subir de volta quando você cair, o que você quiser.

5) Comemore quem você é – Apreciar e honrar quem você é, o que você faz, e os dons e talentos que você tem. Celebrando-se não é sobre ser arrogante. It &'; s uma consciência de seu próprio poder e &'; s a chave para a auto-confiança, realização e autenticidade

Ser sua própria fé não é para os fracos de coração, mas uma vez que você &';. Re dispostos a verdadeiramente envolver e fazer o trabalho para se tornar mais real - sua vida, seu trabalho, seus relacionamentos e vai ser mais emocionante, significativa e gratificante Restaurant !.