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Você tem um exemplo mau de 'Not Good Enough-ness'?

Em algum lugar ao longo do caminho, aprendemos que temos de fazer mais, ser mais, ter mais e nada menos é considerado 'não é bom o suficiente ". Você sabe, até mesmo meus slogans ter sido ... ser mais ou atrair mais, mas muitos de nós levar isso fora de contexto.

Eu trabalho com muito inteligentes, empreendedores topo e muitos sofrem de esta em curso sentimento e, muito sinceramente, é debilitante e, mais importante, é tão penetrante que nem sequer notar. É tão subsolo é acima do solo. Ok, agora eu acho que eu estou soando como Michael de O
Escritório, desculpe.

Qual seria a sua vida como se você considera tudo perfeito assim como é? (Você sabe, eu quase posso ouvir as cabeças explodindo agora lol!)

Aqui é a reação que eu costumo ficar quando eu faço esta pergunta:

  • Nada é perfeito, Karen
  • Não é ainda certo, por isso não pode ser perfeito
  • Se eu julgo tudo perfeito, nada será feito
  • Se eu julgo tudo perfeito, eu nunca vou conseguir o que Eu quero
  • Você é um pouco de noz, Karen

    Há uma ilusão que vemos todos os lugares que se lutarmos algo, rebaixá-la, a guerra com ele - vamos superá-lo . Você não precisa ir muito longe para ver 'A Luta contra a .... "(inserir os próprios causa - pobreza, obesidade, câncer, drogas, etc.). Para ver que isso é muito profundamente enraizada na nossa cultura e, realmente, quem pode culpar-nos - nós realmente queremos todas essas coisas que nós estamos lutando contra a ir embora, a desaparecer, para nos deixar em paz de uma vez por todas

    O que acaba acontecendo é que muitos de nós. pego em uma luta com nós mesmos e quem vai ganhar essa luta?

    Como muitas vezes no final do dia que você sentar-se completamente satisfeito com tudo o que você realizou para o dia? Ou, você vir casa e se concentrar no que não ter feito

    Se você estiver em vendas ou tem um negócio e você não viu as vendas vêm para o dia? - fazer você se sentir bem e dizer para si mesmo que você tinha um grande dia se sente realizado? Ou, você se preocupe que você poderia ter feito mais? Eu não tenho que ouvir muito tempo para os profissionais de vendas que eu conheço de ouvir como um gerente ficou com eles sobre o que precisa ser feito melhor. Não me interpretem mal, o feedback é crítico, mas ele também precisa ser configurado de uma forma positiva. Poderíamos ser capazes de motivar as pessoas para fora do medo por um tempo, mas ele vai ser um curto período de tempo e depois disso, a paralisia se instala. A paralisia de 'não é suficientemente bom-ness'.

    O que começa a acontecer em nosso cérebro é que, logo que começamos a procurar maneiras que as coisas não são bons o suficiente - vamos encontrar muitas evidências para isso. Por outro lado - se olharmos para a forma como as coisas são perfeitas como eles são - vamos encontrar muitas evidências para isso. Qual é certo? Nenhum dos dois, ambos existem em nossa realidade o tempo todo. Qual é a realidade? Ambos.

    A questão real é o que o foco irá motivá-lo? O foco vai fazer você se sentir melhor? O foco vai fazer você tomar medidas viáveis ​​

    A resposta:? Uma e outra vez, para o longo curso, é se concentrar em como tudo é perfeito no momento.

    Agora, antes que sua cabeça explode novamente, o foco em tudo ser perfeito como é, não significa que você não tomar medidas. O que significa é que você aprecia seus esforços, mas sempre buscando maneiras de realizar rapidamente o que deseja. Muitas vezes, ele está indo para o caminho que você está indo para baixo. Mas, se você aprecia a direção que você está tomando, você provavelmente vai se mover mais rápido.

    Aqui está uma por exemplo, em vez de:

  • repreendendo-se no final do dia por não conseguir através de todos os seus e-mails,
  • não seguir com todos
  • e não conseguir que o projeto feito e, entretanto, esgotar-se com esses pensamentos -

    Faça isto:

  • fisicamente dar um tapinha no a parte de trás para as realizações do seu dia
  • listar todas as suas realizações (e eu quero dizer tudo!)
  • plano para o que você quer realizar amanhã
  • sentar e imaginar o que vai ser como fazer essas realizações

    O resultado:

  • você vai ser energizado e pronto para bater o seu dia cheio amanhã
  • você automaticamente fazer mais porque você não vai se sentir exausto de bater-se no dia anterior
  • você vai conseguir o que você quer

    simplista, sim. Por que ele tem que ser duro?

    Você vê, quando vivemos na terra do 'não é suficientemente bom-ness' atraímos mais maneiras de experimentá-lo. Por que você faria isso Restaurant ?.

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