Taking Back Your Power em sete etapas fáceis

Os relacionamentos são sobre o poder. Damos alguns, tomamos alguns - que é a receita ideal, eh

No entanto, muitos de nós desistir de nosso poder para os outros em um relacionamento, às vezes por medo de estar sozinho, ou medo de? perder de segurança (financeira, emocional, sexual). Notar um padrão emerge. Por vezes estadia em pobres, relacionamentos doentios por medo - trazidas pelas dando o nosso próprio poder.

Então? Como é que vamos buscar o nosso poder de volta e colocar nosso relacionamento, ou pelo menos a nossa atitude sobre o nosso relacionamento, de volta em um mesmo quilha?

Primeiro ~ Retire os óculos cor colorido e ver as coisas para o que e como eles realmente são . Esta é uma pergunta difícil para a maioria de nós, porque temos vivido tanto tempo sob uma ilusão que não há permanência em um mundo onde a permanência simplesmente não existe. A mudança é uma constante na vida física. Energias continuamente mudar e nós estamos sendo afetados por estas mudanças cada momento de cada dia. Aceitar que a mudança 'coisas' é um passo em voltar ao nosso alcance para nós mesmos -. Tornar-se auto-habilitada

Segundo ~ Encontrar o equilíbrio certo. Eu estou dizendo equilíbrio "direito" porque equilíbrio pode ser relativa ou subjetiva. Nós muitas vezes determinam o equilíbrio de uma forma relativa, talvez a estimativa do mesmo comparando nossa percepção de equilíbrio para alguém ou alguma coisa. Equilíbrio subjetiva é aquela que é mais aguçado em direção ao nosso próprio toque pessoal para ele - uma percepção introspectiva que é enviesada por nossa individualidade. Que equilíbrio é o equilíbrio "direito"? Equilíbrio certo é o que serve o bem do todo - puro e simples. E, fazemos parte desse todo.

Em terceiro lugar ~ Criar um "Me" parede. Uma maneira infalível de construir a sua confiança e tomar de volta o seu poder é criar um Me "parede" que contém coisas que você gosta de você, fotos de momentos felizes, gravuras de lugares especiais que você ama ou coisas que você gosta. Cerque-se com reforço positivo, reforçando a sua confiança por enforcamento que você recebeu certificado especial, os seus diplomas, certificados e diplomas. Encha sua parede com tudo de positivo que você tem sobre si mesmo e ... incluem um espelho à direita bem no meio para que você possa ver a si mesmo , também! Não sinto que isso está sendo egoísta ou vaidoso, porque não é. É OK para apreciar as suas realizações. Quando perdemos apreciação para nosso próprio sucesso, nós efetivamente diminuir o nosso poder pessoal. A "Me" parede reafirma a nossa auto-estima e restabelece a crença em nossos próprios poderes e habilidades que equivale a auto-capacitação, favor não indevido de nós mesmos.

Quarta ~ Se o mundo é um palco, ser o seu próprio escritor, diretor e estrela! Shakespeare disse que mais pungente que o mundo é um palco e que todos nós somos atores (ou algo semelhante a este ~ ~ sorriso). Eu digo ... não pare em apenas ser um ator, ser o seu próprio escritor e diretor, também! Você é o produto de seus pensamentos, de modo incluir todo o show em seus pensamentos e criar, produzir, dirigir e estrelar sua própria vida. Que divertido!

Fifth ~ Utilize a arte da visualização para atingir seus objetivos. E, não tenha medo de sonhar grande! Visualização e sonhos correr em linhas paralelas. Temos esperanças e sonhos. Agora ... tomar essas esperanças e sonhos e vê-los visualmente. Pegue cinco ou dez minutos todos os dias para criar um devaneio de suas esperanças e vê-los exatamente como você gostaria que ele. Ao visualizar seus sonhos, você dar-lhes poder, fortalecendo assim sua auto-capacitação. Você também pode dar um passo adiante em contemplação e não só visualizar seus sonhos, mas também incorporar todos os seus sentidos - visão, sentimento, audição, paladar e olfato.

Sexta ~ Saibam que toda pedra de tropeço é realmente um trampolim disfarçado. A nossa percepção das coisas pode fazer toda a diferença. Às vezes só precisamos perguntar a nós mesmos ... "O copo está meio cheio ou meio vazio?" Você já ouviu isso antes, eu tenho certeza, mas considerar a diferença entre os dois --- vazio ou plenitude - opostos diretos. Vendo um copo meio vazio é percebido como o vidro sendo deficiente e falta, portanto, de valor negativo. No entanto, vendo um vidro como sendo meio cheio é percebida como sendo abundante e suficiente deixando uma conotação positiva. Não permitir que obstáculos para parar o seu progresso; percebê-los como trampolins e voar através deles para seus objetivos sem perder o ritmo. Ver o copo meio cheio.

Sétimo ~ Um sorriso é uma curva que não precisa de endireitar. Sorriso mais - em outros, a si mesmo! Sorrir faz mais do que simplesmente esticar seus músculos faciais. Ele abre as comportas de amor incondicional e compaixão. Compartilhar aquele sorriso contagiante de seu com todos que encontrar e mantê-lo em seu rosto diariamente. Por quê? Porque não existe essa coisa chamada "memória muscular" ~~ um processo físico em que a massa muscular torna-se familiar com um movimento ao longo do tempo e "memoriza"-lo como uma habilidade motora. Lembrando-se de sorrir mais a cada dia vai fazer com que seu sorriso irá simplesmente tornar-se uma parte permanente de sua vida e do esforço de sorrir, embora físico, vem de dentro da alma, o 'real' você! Deixá-lo fora!

Ao tomar de volta o seu poder .. em seu emprego, sua casa e seus relacionamentos, você começa a emergir como uma pessoa mais confiante, bem sucedida, e com poderes --- aquele que não tem medo de começar ou terminar um relacionamento. Você se dá o poder de fazer a escolha, a sua própria escolha, sem obstáculos e não influenciada por qualquer um que não seja você mesmo
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