Afirmações Transforme sua vida

As afirmações são poderosas ferramentas de transformação. São declarações simples, claros e positivos que se repetem muitas vezes que substituem pensamentos e crenças que não suportam o seu bem-estar. Transformar suas crenças e pensamentos leva a uma mudança de comportamento. Todos nós aprendemos com a repetição. É por isso que é necessário repetir suas afirmações suficientes para substituir os velhos padrões. O que é o suficiente? Bem, uma transformação pode acontecer quando nós literalmente bombardear nosso ambiente com as afirmações de 17-45 dias. Isso significa que podemos falar em voz alta, escrevê-los e colá-los onde eles podem ser vistos, fazer fitas de-los e reproduzi-los no carro, etc. Há também formas para afirmações de palavras para torná-los mais eficazes na sua vida. Muitas pessoas usam palavras como "deseja, vai, precisa, esperança e deseja" em suas afirmações. Isso estabelece uma relação com o futuro? (ou seja, "eu vou perder 5 libras). A única maneira de ser realmente eficaz com uma afirmação é a palavra que um! s embora esteja realmente acontecendo agora! (ou seja," Estou a perder 5 libras) Algumas pessoas têm problemas com este idéia, porque ele se sente como se ele não é realmente honesto. Bem, é tipo de como o velho "fake até que você faça isso" idéia. Quando você dá energia a uma intenção, como se isso já está acontecendo, dá energia para o único momento em que realmente existe -o momento presente. Não se preocupe se ele se sente um pouco estranho; ele vai em primeiro lugar. Experimentá-lo de qualquer maneira. Diane Mandle www.lifeinprogress.net
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