Você sabe o que faz você feliz?

Nós todos queremos ser felizes. No entanto, a minha ideia de felicidade pode ser diferente do seu, eo seu é provavelmente diferente de alguém &'; s. Embora seja suposto ser o estado de espírito que todos nós desejamos, se você perguntasse a um político, um cientista, um psicólogo, um jovem garoto, e um santo esclarecido o que é felicidade, você &'; d começa perspectivas completamente diferentes sobre o assunto.

A idéia de felicidade abrange uma ampla gama de emoções que vão desde uma sensação de alívio ou de segurança para a paz interior absoluta. É diferente para cada um de nós, não só porque podemos estar em estágios diferentes em nossas vidas, mas também porque a maioria de nós estão confusos sobre o que realmente queremos na vida

Você pode pensar, “ Ah, se eu tivesse … [preencher o vazio], I &'; d ser feliz &"; E você poderia preencher o vazio com “ dinheiro, &"; “ um parceiro, &"; “ o reconhecimento, &"; “ uma casa de minha autoria, &"; “ um trabalho, &"; e assim por diante. Mas isso é o que realmente faz você feliz? E isso faria você feliz agora ou no futuro, para os próximos anos, ou melhor ainda, para o resto de sua vida?

Sim, a felicidade é fugaz. Ele vem e vai. Além disso, ele muda à medida que envelhecem, e adquire significados diferentes como você crescer emocionalmente e espiritualmente. Ele brinca com você, olhando de vez em quando para fazer você refletir e ganhar um pouco mais de clareza sobre o que você realmente quer —. Criando contraste com o que você não gosta de

Por exemplo, se você está apenas caindo em amor, você é tão feliz quanto pode ser e esse estado de espírito coloca você no topo do mundo. Um ou dois anos mais tarde, na mesma relação, com a mesma pessoa, uma vez que os hormônios do amor ter desaparecido, bem, não tanto … Você vai voltar ao normal. Você ainda pode estar no amor, mas certamente doesn &'; t sentir o mesmo. E você pode começar a falta de sentimento “ &" alta;

Is Your Life uma roda-gigante ou uma montanha russa

It &'; s o fluxo natural da vida.?: ele vai para cima e para baixo, para cima e para baixo. Parece quase impossível ficar sempre no topo, mas a tendência de permanecer sobre as flutuações mais baixos e tornar-se cansado é muito forte na maioria das pessoas. Por quê? Porque se movendo para cima — se nós &'; re falando de emoções, visibilidade, ou a consciência — exige mais esforço do que permanecer nos estados mais baixos, que cobrem uma zona de conforto emocional comum (aka “ conforto caixa &";). Este é o lugar onde o ego-mente mantém o controle e nos faz círculo em torno de tudo o que nós percebemos como errado ou faltando

Enquanto permanecemos lá, nós &'; re submissa:. Nos conformamos, nós auto-efface, sacrificamos — o nosso sonhos, aspirações, talentos, objetivos, liberdade, e assim por diante. Nós trocamos o nosso tempo e energia para menos do que aquilo que realmente queremos, e nós aprender a se comportar de acordo com outras pessoas e' s necessidades. Em seguida, justificar nosso comportamento com a crença de que &'; re “ bom, &"; “ generoso, &"; ou “ espiritual &";.

Podemos muito bem ser tudo isso, exceto que, se deixar-nos fora da equação, então o lado sombrio dessas boas qualidades aparece para nos fazer sentir desvalorizado, irritado, e ressentido. E lá se vai a nossa felicidade:. Para fora da janela

restante nesse sentido menor de auto impede você de ganhar clareza sobre o que você realmente deseja na vida, porque, mesmo se familiarizado, fica bastante confuso e sujo. Pode parecer confortável, mas &'; s washy ambígua e wishy, ​​e mantém sua energia vibracional em “ o que quer &"; modo. Então você começa a “ o que quer &"; tipo de experiências de vida, que não são, provavelmente, vai fazer você muito feliz. Se você não tem a clareza e direção para definir a sua energia criativa em movimento, ela ganhou &'; t ser capaz de moldar qualquer coisa diferente do que você tem no momento

Agora, em algum momento ele pode começar a sentir também. constrição e desconfortável, e você vai começar a questionar-lo, perguntando-se sobre novas possibilidades. Então você vai conscientemente definir sobre a encontrá-los, ou você vai inconscientemente trazer eventos para quebrar a sua caixa de conforto e você simplesmente tem que dar o salto e avançar em direção a algo novo. Claro, você pode sempre tentar evitar qualquer alteração por tamponamento seus sentimentos com drogas ou vícios, mas que &';. É o tipo de história que não deixa espaço para a felicidade

três chaves para uma vida mais gratificante

Eu acredito que absolutamente todo mundo precisa de 3 coisas na vida para torná-lo significativo e gratificante. Estes são: experiência, crescimento e contribuição. Você precisa experiências para compreender e participar do mundo. Algumas dessas experiências podem incluir coisas como viajar, encontrar um amor, ganhar dinheiro, possuir uma casa, aprender música, ou ter filhos.

Outros podem ser de cerca de rejeição e traição, ou perder as pessoas e as coisas, lidar com a saúde questões, ou passando por divórcio. No entanto, toda experiência tem valor e propósito, mesmo se ele pode ser difícil de ver isso claramente, às vezes. Você cresce como resultado de suas experiências, como você é capaz de atingir níveis mais elevados de consciência e compreensão (do mundo e de si mesmo).

Este processo de crescimento permite que você defina metas e expectativas mais claras. Se aqueles permanecem estagnados e don &'; t evoluir ao longo do tempo, isso significa que você &'; re realmente não crescer, você &'; re apenas a envelhecer. O crescimento vem da unidade interna natural para encontrar a felicidade, que na verdade é a sua natureza essencial. Por isso implica reunir a coragem de ser honesto e expressar quem você é e como você percebe e fazer as coisas. It &'; s ser capaz de remover o manto de invisibilidade e assumir a responsabilidade por tudo o que faz você ser quem é

Quando você estiver pronto para ver honestamente e apreciar a si mesmo, você também está pronto para fazer uma contribuição para o seu. comunidade e ao mundo: para deixar a sua pegada energética. E o impacto e profundidade de sua contribuição vai variar de acordo com o que você escolheu para experimentar esta vida; não é uma competição e doesn &'; t exigir qualquer um &'; s aprovação. É um acordo entre a sua experiência humana e sua alma que se destina a trazer-lhe realização e satisfação:. Conectá-lo a quem você realmente é — a verdadeira felicidade

Uma rápida reflexão e Exploração de sua alma Blueprint

Here &'; sa simples exercício para você explorar isso. Pegue um pedaço de papel e dar-se a apenas 90 segundos para responder cada uma das perguntas seguintes (tempo-los!). Deixe que as respostas fluam sem censurar ou sobre o pensamento, para que possa mover além do ego-mente e chegar à verdade sobre o que faria você feliz. Pronto? Aqui estão elas:

1. O que você quer experimentar Página 2?. Como você quer crescer?
3. O que você quiser contribuir

Lembre-se, ele doesn &';? T importa onde você está agora e como “ inviável &"; suas idéias podem parecer, apenas dar-se permissão para expressar o que vem a você sem julgamento. O que &'; s importante aqui é refletir sobre e explorar o que você quer na vida, o que lhe daria mais significado e propósito de acordo com você, independentemente do que os outros estão dizendo ou fazendo. Você cria a sua própria realidade com os seus pensamentos, emoções e crenças, então eu encorajá-lo a se concentrar naqueles que fazem você feliz e mantê-lo feliz

I &';. Adoraria ouvir sobre sua experiência com este exercício, então por favor deixe um comentário abaixo, e como sempre, contacte-me se você gostaria de ganhar clareza e direção para seus sonhos, objetivos e aspirações, ou o apoio e prestação de contas que você precisa para comprometer totalmente a viver uma vida alma guiada (ou a criação de um capacitar negócio). Isn &'; t é hora de você para viver uma vida que te faz feliz, em seus termos, sem desculpas, e contribuir o que só você pode

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