O céu não é o meu limite: estabelecer e fazer cumprir limites

Muitos de nós permitir que os outros nos tratam de maneiras que são desconfortáveis, insalubres ou desrespeitoso. Nós permanecer em silêncio em vez de abordar nosso desprezo por medo de represálias: o que vai acontecer se eu falar? Será que vou perder meu emprego? Será que o meu melhor amigo ficar com raiva de mim? Será que a minha família optar por não falar comigo? Será que alguém vai argumentar comigo e me diga que estou errado para sentir a maneira que eu faço? Há riscos envolvidos sempre que expressar nossos sentimentos e esperar a mudança. Nem todo mundo está ansioso para acomodar nossas novas solicitações. Alguns argumentam, coagir ou tentar manipular-nos de volta para os nossos velhos padrões. Mas se estamos infelizes e permanecer em silêncio, corremos o risco de tornar-se irritado, amargo, ressentido, e possivelmente explosiva. O relacionamento vai sofrer e, possivelmente, se desintegrar, a menos que alguém entra em ação.

Todos os relacionamentos saudáveis ​​contêm as diretrizes e regras. Os limites são projetados para permitir que cada uma das partes a ser tratado de uma forma que seja confortável e aceitável para eles. Todos nós procuramos a ser tratados com dignidade e respeito. No entanto, essas palavras podem ter distintamente diferentes significados para diferentes pessoas. Como se pode conhecer plenamente como tratar alguém, a menos que essa pessoa diz a eles? Meu marido fuma. Eu não. Eu precisava dizer a ele que eu não queria que ele a fumar perto de mim. Como ele poderia saber quão ofensivo o cheiro é para mim ou minhas preocupações para minha saúde que eu não tinha expressou meus sentimentos? Ele escolheu para honrar meu pedido e em dezessete anos, nunca foi um problema entre nós

Cada um de nós tem certos direitos e responsabilidades quando a criação e aplicação de limites.

1. Cada uma das partes tem o direito de ser tratados de uma maneira adequada para eles, porém diferente da dos outros.
2. É preciso ser muito claro sobre a forma como eles esperam ser tratados. Sims 3. Certifique-se de que você está procurando é justo e razoável. Se não, reconsiderar a sua posição.
4. Logo que possível, expressar claramente suas fronteiras para a outra parte. Deixe-os saber exatamente como você quer ser tratado, e as ações que você vai tomar eles devem optar por não satisfazer o seu pedido
5.. Esteja preparado para fazer valer as consequências e acompanhar, através de uma forma atempada. Esperar resultados. Pode demorar alguns lembretes, mas a persistência compensa.
6. Respeite os limites de todas as partes envolvidas no entanto muito diferente da sua.

Os benefícios para estabelecer e fazer cumprir as diretrizes saudáveis ​​nos relacionamentos é que ambas as partes sejam tratadas com dignidade e respeito que lhes convier. Interações saudáveis ​​são limitados ou removidos, estresse e raiva são mitigados, e há uma maior oportunidade de desfrutarem de uma empresa anothers. Limites fazer para relacionamentos mais saudáveis ​​em todas as áreas da vida.

Para mais informações sobre limites, leia The Secret Side of Anger disponível @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html.
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