O medo é um estado de ânimo

O medo é nada mais do que um estado de espírito. Você permitir que ela se manifeste em uma entidade concreta. Como isso afeta suas ações e pensamentos como você expandir seus horizontes? Por que isso te parar de se mover em direção a seus sonhos /visões? Let &'; s dar uma olhada neste ladrão dos seus sonhos

"Nada na vida é para ser temido É apenas para ser compreendido.". Marie Curie

Em primeiro. Acima de tudo, eu sei que todos vocês compreendem que FEAR não é nada mais do que evidência falsa que parece real. Então, sabendo disso, por que o medo tem um impacto tão grande sobre você?

Do ponto de vista científico, o medo se origina do Reptilian ou Lizard cérebro. Este menor área do cérebro tende a ter um impacto enorme em nossas vidas diárias. Ela cuida de coisas automáticas, como batimentos cardíacos, digestão e respiração. O cérebro de lagarto também lida com instintos de sobrevivência. Quando se sente o perigo, ele responde com reações luta ou fuga. Isto diz respeito a ambos os perigos físicos e psicológicos. Estes resposta tem nos servido bem em muitos aspectos de nossas vidas, mas o medo se tornou nosso inimigo.

Nós baseamos nossas ações sobre o medo cada dia. Quando nos deparamos com algo novo ou diferente, ficamos incomodados & nervoso. Isso nos faz parar e avaliar as nossas opções. Indecisão cristaliza em dúvida ea mistura desses dois resultados com medo. Este é o local onde ocorrem desconexões. Nós tendem a confiar em “ gut sentimentos &"; para tomar decisões, então é claro que parar de mortos em nossos caminhos e optar por não dar o próximo passo assustador.

O que nós don &'; t reconhecido é que o medo se origina do nosso cérebro de lagarto, não do nosso “ gut instintos &"; Duas fontes totalmente diferentes dos processos de pensamento que utilizamos todos os dias. Por uma questão de fato, ouvindo medo nos isola da Fonte. A fonte é a nossa verdadeira conexão com a ação inspirada. Isto é o que nos ajuda a entrar em novas experiências.

Muitos medos básicos diferentes estão listados em livros ou revistas. Se você descascar as camadas de qualquer medo, você encontrará apenas dois medos básicos – “? Am I digno &"; & “ Eu posso ser amado &"?; Eu acredito que esses dois são inseparáveis. Let &'; s olhada em alguns exemplos, devemos nós

&bull?; Medo de Pobreza – Se eu don &'; t ter dinheiro suficiente, eu &'; não sou digno de qualquer coisa boa e ninguém nunca vai me amar
• Medo de críticas – I can &';. T segurar a ser criticado porque me faz sentir indigno e sem amor
• O medo da perda do amor – Definitivamente traz à tona sentimentos de indignidade e ser unlovable
• Fear of Age &ndash Old; As pessoas mais velhas são ignorados & descontado na sociedade, então eu não seria digno de qualquer um &';. s amor ou respeito
• Medo da Morte – Este tem muitas conotações de ambos os pontos de vista religiosos e práticas. I &'; ll permitem que você escolha seus próprios exemplos com base em seus pontos de vista.

Depois de ler estes exemplos, isso dar-lhe algo para refletir? Sem conquistar esses medos, você sempre será regido por eles. Ele doesn &'; t significa que seus medos desaparecem. Isso significa que você reconhece um medo quando ele aparece e se mover através dele sabendo que é nada mais do que evidência falsa que parece real. Desde medo é nada mais do que um estado de ânimo; você escolhe, você decide.

Lembre-se, você tem controle absoluto sobre seus pensamentos! Esta é a chave mestra para sua vida! Uma vez que você realmente entender isso, você também reconhecer como este é impactante. Consciência permite possibilidades de mudança. Com isto em mente, você pode novamente ver maneiras de avançar em território desconhecido. Sim, ainda há o elemento do medo de enfrentar, mas você controla sua reação ao medo.

Esta chave mestra é intangível e muito poderoso. Você tem o privilégio de criar, em sua própria mente, um desejo ardente de uma visão definitiva ou objetivo. Você tem a escolha para olhar o medo nos olhos e dizer: “ Eu sou responsável aqui. Vá embora &"!; Intensificar e conquistar “. &Rdquo auto; Prepare sua mente para receber tudo o que vai aparecer no seu caminho que você siga o seu sonho.

"Muitos dos nossos medos são o tecido de papel fino, e um único passo corajoso iria nos levar clara através deles."
Brendan Francis Restaurant