Sete passos para uma vida cheia de felicidade

Nicole e eu são feitas por nossos clientes para simplificar idéias complexas para que eles possam colocar essas idéias em ação. Isso é algo que nós amamos fazer. Se alguma idéia se torna muito complexo, torna-se muito difícil de colocar essas idéias muito boas em ação. Abaixo, listamos 7 passos para ajudá-lo a avançar para a experiência de felicidade em sua vida. Claro, há muitas maneiras diferentes para chegar ao mesmo lugar, mas estes passos simples permitirá que a experiência da felicidade permear sua vida diária.

Passo 1. Pergunta-se. Para ganhar o jogo de vida que você primeiro tem que saber como você ganha. Está ganhando morrendo com mais vontade dinheiro que assegurar a felicidade? Trata-se de viver com conforto e segurança? É convidando aventura em sua vida? É uma vida cheia de amor? É uma vida cheia de solidão? É alguma combinação dos anteriores ou algo totalmente diferente? Seja o que for, você começa a decidir-o que é que permite a experiência de felicidade em sua vida? Mas, se você não conscientemente escolher entre o centro do coração, você nunca vai saber se você está no caminho certo para seus objetivos. E essa é a única maneira de vencer o jogo da vida.

Passo 2. Desenvolver um relacionamento completo com você mesmo e saber de si mesmo. Você não pode experimentar a felicidade sem saber o que realmente funciona para você. O que isto significa? Isso significa que você descobrir as pulsões inconscientes que realmente ditam suas ações. Se você não dar esse passo seus impulsos inconscientes vai dominar completamente a sua vida de maneiras que são muitas vezes comportamentos de enfrentamento disfuncionais. Ao desenvolver sua consciência e sua consciência você equipar-se com as ferramentas necessárias para experimentar uma vida plena e completa. Pense sobre os opostos. Você prefere ser atravessar a vida em um estado inconsciente e inconsciente? Ele não parece tão, ainda, isto é como a grande maioria da sociedade existe hoje. Desafio a ser diferente!

Passo 3. Seja autêntico e fiel a si mesmo. Se você entender os requisitos necessários para concluir as etapas 1 & 2, o passo 3 é a evolução natural. Uma vez que você conhece a si mesmo, você pode tomar as medidas que estão em harmonia e congruentes com a sua verdadeira natureza-mesmo que os outros nesta sociedade, a burocracia, esfera de influência, colegas, amigos e família estão em desacordo com a sua escolha. Eu reconheço que todos nós vivemos dentro do Estado de direito e da sociedade fronteiras para garantir a nossa segurança pessoal e da liberdade. Dentro desses limites é uma ampla gama de expressão individual. Encontre a sua verdade e vivê-la!

Passo 4. Não prejudicar outra física, emocional ou espiritualmente. Faça o seu melhor a cada dia para aproveitar a vida, ser gentil e fazer o bem dentro de sua verdade. Ninguém pode dizer o que aprecia a vida é para você. Trata-se de leitura em uma rede ou pára-quedismo? Trata-se de escrever ou em execução? Quando você conhece a si mesmo e você começa a viver autenticamente você será naturalmente atraídos para uma vida que você cumpre.

Passo 5. Procure e participar de atividades que estão intrinsecamente gratificante e satisfatório para você. Essa procura de itens de material para seu próprio bem foi provado uma e outra vez para ser uma ação de uma tentativa equivocada transitório para satisfazer as necessidades espirituais, psicológicas e emocionais internos importantes que levamos. Itens de material são divertidas e muitas vezes são um benefício de seguir sua verdade. Mas se você não é uma pessoa feliz antes de receber itens de material a investigação tem demonstrado uma e outra vez e outra vez que eles não vão "fazer" você feliz.

Passo 6. Não personalizar qualquer coisa! Permita que as pessoas têm a sua própria experiência de vida sem você tentar convencê-los de que você está certo e eles estão errados. Aprenda a usar seus julgamentos pessoais e avaliação para decidir se simplesmente situações, experiências, ou as pessoas são boas para você não é. Nós julgar e avaliar constantemente os outros e esta é uma experiência de separação. Quando aceitamos que os outros têm crenças diferentes e ainda igualmente válidos das nossas nós lhes permitem coexistir com nós sem nós tentar mudá-los. Ao fazer isso você liberar uma quantidade enorme de energia psicológica para ser focada no desenvolvimento de sua vida, seus sonhos, e seguindo seus objetivos!

Passo 7. Convidar crescimento em sua vida e aceitar que a mudança é a única constante que que todos nós experimentamos. Você pode resistir à mudança e você pode resistir o crescimento, mas, por definição, que é a estagnação. Se estamos a retração ou estagnação não estamos crescendo.

Por que as pessoas que vivem em estagnação ou retração? Especialmente desde que a escolha parece tão óbvio quando se lê sobre isso? Medo. Nós se aclimatar à idéia de que a mudança é algo a temer. É por isso que segurar a relacionamentos ruins, maus empregos, ou ficar em situações ruins simplesmente porque esse medo tornou-se tão forte. A única maneira através deste medo é transformar, enfrentá-lo e superá-la. Isso é muito diferente do que a supressão, repressão e depressão que a maioria das pessoas usam para encobrir o medo. Você não pode encobri-lo. O medo vai mostrar-se no ganho de peso, comportamentos de enfrentamento disfuncionais, escolhas de vida pouco saudáveis, ansiedade, depressão, e muitas outras formas que são verdadeiramente mensagens e suas intuições gritando com você para cuidar de si mesmo e honrar a si mesmo.

Estes sete etapas são algo que você pode praticar todos os dias. Você percebe que não há nenhuma exigência financeira. Também não há uma exigência relacionamento. Só há a exigência de que você se abre à consciência e consciência. Tomando essas medidas é como você mudar dinamicamente a sua vida sem alguma técnica motivacional curto prazo ou tentando seguir o mais recente guru. Respeite a si mesmo. Cuidar de si mesmo. E sua vida vai mudar

Don Nenninger
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