O partido Not Over

Você teve um grande momento durante as férias. Seus parentes favorito veio à cidade, o seu jantar de férias foi um sucesso retumbante (! Mesmo o assado foi Rachael Ray perfeito), o seu patrão lhe deu um bônus muito bom e um par de dias extra de folga, você didn &'; t derramamento gemada em seu partido equipamento, não uma vez, e os partidos - bem, eles eram divertidos maravilhoso. Ano Novo &'; s Eve foi ótimo - você não podia &'; t ter pedido um melhor temporada de férias

Então, por que você se sente tão triste.? Por que você está deprimido ao redor, olhando para suas decorações do feriado com um olhar turvo e não fazer uma única mudança para todo o seu bem pensado ano &' Nova; s resoluções? Por que você sente drenado, desmotivado, Energizer Coelho em sentido inverso, fora das sortes, quando - tendo em conta as últimas duas semanas de relaxamento e diversão - você deve se sentir flutuante, energizado &'; New Year-aqui-eu-vindo &' ;?

Porque você &'; re deprimido. Porque depois de tudo isso maravilhoso comoção férias, vida normal é uma chatice. Olhe para o outro lado! Partes, a compra de presentes, recebendo presentes, alimentos deliciosos especiais em todos os lugares, muito amor por aí em relação de trabalho, tarefas, contas para pagar, filhos para frear, dietas para ir adiante. It &'; sa admira que você &'; re não mais deprimido

No entanto, a solução isn &'; t ir em um círculo eterno de feriados: por mais tentador que pareça, ele também iria ficar pesado eventualmente. A solução é dupla:

- Aprecie o que foi Network - Aprecie o que é

Aprecie o que era:

Tire algum tempo para pensar sobre aqueles momentos de os feriados você mais tesouro. Deixe como aqueles momentos importava, seu valor para você, absorver em seu próprio ser. Enquadrar um par de imagens das férias para que você tenha as doces lembranças sempre por perto. Arrumar suas decorações do feriado e embalagens com amor, deixando-te sorrir no as memórias que eles trazem. Deixe-se saber que a bondade de que o tempo é profundamente dentro de você sempre

Então - virar para o presente

Aprecie o que é:.

Deliberadamente olhar para tudo em. sua vida com novos olhos. Encontrar algo para valor, a apreciar, até mesmo nas atividades mais mundanas. Pagar contas, por exemplo, pode ser doloroso, por isso pense o quanto você valoriza os bens e serviços representam essas contas. Obtendo seus filhos de volta para a Terra pode ser um desafio, para pensar sobre o quanto você aprecia sua energia e maravilhosa força de vida (mesmo que você &'; re erguendo-los longe de seu novo jogo favorito Internet).

Pegando a monotonia do trabalho pode ser um infortúnio, por isso deliberadamente olhar para algo dentro de seu trabalho que é significativo para você, pessoalmente, que lhe traz alegria. Talvez ele &'; s que um cliente que você realmente gosta, talvez ele &'; s esticar seus talentos em uma determinada arena, talvez ele &'; s que um colega de trabalho que você se divertir falando. Não importa o que é, encontrar algo para apreciar.

A festa nunca é verdadeiramente mais. Use os bons tempos dos feriados para colocar um sorriso em seu coração que você pode sentir a qualquer momento as coisas correm mal. Aponte-se firmemente na direção de todas as oportunidades eo potencial do Ano Novo e você &'; ll tem uma combinação vencedora:.. A memória estimada da velha e da alegria ansioso do novo Art