Pressupostos

A reunião anual da International Coach Federation é um grande momento para se conectar com os meus colegas de todo o mundo e passar tempo com amigos que eu respeito tanto que eu &'; m sempre agradavelmente surpreso e grato que eu posso contribuir para eles!

Um desses colegas é um treinador que eu admiro tremendamente que foi pioneiro no campo da sombra coaching. Ela deixou cair uma frase que realmente me chamou a imaginação: “ Se você tomar decisões com base em suas hipóteses, eles vão se tornar realidade &";. Como nós cabeça para as férias para passar tempo com a família e amigos – as pessoas em nossas vidas que podem transportar suposições poderosas sobre – Eu me pergunto como as nossas decisões e interações poderia ser diferente se nós contratamos as pessoas-chave em nossas vidas com olhos frescos e não suposições. E é claro que isso exigiria de nós a abandonar nossas suposições seguras e bem desenvolvidos em primeiro lugar

Se isso soa interessante, aqui &'; s uma abordagem que você pode tomar:.

1 . Comece com uma pessoa que é importante para você, eo relacionamento com eles que você gostaria de melhorar.
2. Tire alguns momentos para observar os pressupostos que você tem sobre ela (ou seja, “ a minha irmã sempre leva meu material &"; – bem, talvez na escola, mas agora ela &'; s 43 …). Anote-os. Sims 3. Considere o que vai demorar de você deixar ir embora nestes pressupostos, e interromper a coleta de evidências para provar suas suposições direita. Anote-os também.
4. Escolha a desistir de seus pressupostos, por enquanto, digamos, por um feriado ou talvez a duração da temporada de férias, e observar o seu pensamento para velhos pressupostos surgindo.
5. Aproxime-se essa pessoa com um novato &';. S mente, divirta-se e sinta a diferença que pode mostrar-se em seu corpo, bem como, ombros relaxados, sentindo-se mais calmo e centrado

E uma vez que você &'; ve dado este um teste dirigir no reino pessoal, você pode levá-lo na estrada no trabalho. Imagine o que deixar ir de seus pressupostos pode criar para os seus relacionamentos profissionais também.

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