Dicas sobre Definição e obtenção de Metas para adolescentes

Será que o adolescente tem metas? Quais são esses objetivos? Será que você sabe como ajudar a definir-la para o sucesso?

Assim como tudo na vida, os adolescentes devem aprender a estabelecer metas, a fim de obtê-los. Este isn &'; processo ta nós naturalmente sabe (e essa é uma razão pela qual ouvimos falar sobre pessoas que don &'; t alcançar seu objetivo ... eles nunca aprenderam a). Adolescentes devem aprender e praticar ativamente como definir a nós mesmos para o sucesso.

Quando os adolescentes (e adultos) decidem que querem conseguir alguma coisa, eles tendem a pular direto para ela sem pensar sobre os passos lógicos para completá-lo, explorar as muitas oportunidades disponíveis, eo que fazer quando os obstáculos surgem.

A maioria dos adolescentes don &'; t compreender que o processo de planejamento é tão importante quanto tomar ação física para completar a meta. Quando eles têm um plano de ação em mente, juntamente com um plano para superar obstáculos, eles ganham confiança, motivação e vontade para completá-lo, para que possam beneficiar dos resultados

Quando os adolescentes don &';. T criar um plano (especialmente para os objetivos maiores), eles &'; re mais propensos a sentir-se confuso, sem uma direção, eo resultado final torna-se impossível. Eles têm uma idéia geral do que fazer, mas não tem certeza das medidas imediatas para levar (às vezes as etapas que aparecem lógica irá levá-los a um beco sem saída). Isto é, quando ele &'; s fácil para eles para começar a perder o entusiasmo para conseguir o objetivo feito

Se seu filho adolescente está definindo resoluções de Ano Novo, ajudá-la através do processo.. Faça a pesquisa em conjunto e oferecer uma meta de seu próprio modo que você tem algo que você pode trabalhar em conjunto.

Aqui estão os passos para ajudá-lo com o plano para alcançar o objetivo. Como exemplo, vou usar o objetivo ldquo &; Para fazer algum dinheiro &"; como um exemplo. Vamos usar o meu modificado abordagem mais inteligente de metas para guiar-nos.

MAIS INTELIGENTES Gols

específico.
A primeira coisa que você deve ter notado é a para &' objetivo, fazer algum dinheiro &'; isn &'; t específica. De acordo com este objetivo, mesmo se o adolescente faz $ 10 que ela conseguiu, porque ela tem fez algum dinheiro
. A questão é, ela está feliz com isso? Meu palpite isn &'; t como este isn &'; t que ela tinha em mente. Guiá-la para pegar uma quantia que é possível, mas vai fazê-la feliz. Pergunte a ela, quanto dinheiro ela gostaria de ganhar durante um determinado período. Colocar a fasquia alta o suficiente para que ela &'; s desafiado mas não sobrecarregado. Dessa forma, ela &'; ll se sentir satisfeito uma vez que seu objetivo seja alcançado

Mensurável:.
Como vai seu filho adolescente medir seu progresso para garantir que ela &'; s ficar na pista? Ele pode ser esmagadora para pensar sobre o retrato grande o tempo todo, por isso &'; s importante o adolescente tem pequenas metas para trabalhar. Estes pequenos marcos precisa adicionar até o valor total no final do período definido. Se eles don &'; t somam, ela &'; não vai chegar a seu valor esperado. Guiá-la para quebrar os segmentos em quantidades apropriadas. Para empregos sazonais ela pode esperar ganhar melhor durante alguns meses, e não tanto durante os outros meses

Attainable:.
O objetivo deve ser alcançado. Como você e seu filho adolescente vai saber se ele &'; s atingível ou não? É uma maneira de olhar para a quantidade de horas que ela pode trabalhar determinada escola e outros compromissos. It &'; s importante para obter a quantidade desejada direita. Se ele &'; s muito baixa, ela ganhou &'; t ser gratificante, se ele &'; s muito alto it &'; ll ser esmagadora e ela pode desistir sem dar-se uma chance justa de ganhar uma quantia viável. Mais importante, ela pode considerá-lo um fracasso. [Nota. A fixação de metas de sucesso e obtenção não deve cortar em outras responsabilidades]

Realistic:
Esta é a seção onde ela define como ela &'; ll ganhar esse dinheiro.. Ela precisa criar os passos que vai levá-la para o ponto final e fornecer a ordem cronológica dos passos a serem tomados. Por exemplo, ela estará trabalhando um emprego ou vários? Se ele &'; s vários, pedir-lhe para escrever para baixo quanto ela espera ganhar a partir de cada posição. O que ela precisa fazer para atingir esse objetivo? Levá-la para listar as etapas. Ela está disposta a fazer estes passos não importa o que ou existem condições associadas? Isso tudo precisa ser descoberto, nesta fase, para que ela doesn &'; t tem que lidar com isso de última hora. Faça o plano factível e realista

oportuno:.
Peça-lhe para estabelecer um prazo. Até quando é que ela esperamos para ganhar esse dinheiro? It &'; s melhor para definir um mês, dia e ano específico quando possível. Mantenha o prazo proporcional à quantidade de dinheiro que espera ganhar. [Nota. Para algumas metas a data de vencimento será escolhido por ela e ela ganhou &'; t tem muito a dizer a respeito de quando ela quer terminar por exemplo, a apresentação de candidaturas universidade /faculdade]

Empowerment:
Trabalho. tendo em vista metas pode ser um desafio. Quando fica muito difícil ou o adolescente se sente desmotivado e está tentado a desistir, o que ela vai usar para obter-se para trás no gol alcançar humor? O que ela vai fazer para recuperar o controle? Que pensamentos ela terá que pensar? O que ela precisa se concentrar em (por exemplo, resultados, resultados)? Desafios e contratempos podem ser esperados, então guiá-la não só para estar preparado para eles, mas para aprender a fortalecer-se. Este pode ser o seu motivador quando ela &'; s sentindo sobrecarregado ou está debatendo se ela deve pegar um turno extra quando ela tem o tempo

relevante:.
Porque é que esta meta importante para ela no Nesta fase em sua vida? Quais são os benefícios de concluir este objetivo? Peça-lhe para criar uma lista do que ela &'; ll ganhar por completar este objetivo (pense nos benefícios psicológicos também, por exemplo, auto-orgulho, auto-confiança, sentindo-se bem-sucedida). Isso irá ajudá-la a eliminar objetivos que não são de benefício para ela e para escolher sabiamente

melhores desejos para você e sua família
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