Resoluções de Ano Novo: onde você está indo errado ~ Parte II

Aqui está parte II de "Resoluções de Ano Novo: onde você foi acontecendo de errado". Se você ainda não leu a parte I, no entanto, certifique-se de fazer isso em primeiro lugar!

Erro # 6 a falta de plano

Nós dizemos que nós queremos fazer as coisas, mas muitas vezes nós deixá-lo ao acaso , ou a Deus … para realmente levar-nos a fazê-las. Eu acredito que nada acontece por acaso. Como eles ditado, se você falha em planejar, você planeja falhar. Você precisa elaborar um plano, rápido! Caso contrário, como é que você vai ter certeza de fazer as coisas que você quer fazer?

Esta é uma outra coisa que eu ajudo meus clientes com. Um bom plano deve ser adaptado para você e somente você. Deve levar em conta sua personalidade, seus valores, seu estilo de vida, o tipo de trabalho que você faz, sua família, sua programação, o seu tempo livre … para montar um grande plano que você pode precisar de aprender certas habilidades de gestão organizacional e tempo você pode não ter no momento. Mas eu garanto que quando você ter elaborado o plano de ação correto para você, ele venceu &'; t ser na sua cabeça, ele vai estar no papel, e quando você dar uma olhada no que faz, quando você pensa sobre isso, você vai se sentir seus níveis de motivação subir

Erro # 7 esquecendo-se de formular estratégias

Depois que você &';. ve elaborou um grande plano que funciona para você, você precisa ir para traçar estratégias. Um grande plano merece uma grande estratégia. A estratégia compreende todas as coisas extras que você precisa fazer para garantir que você aderir ao seu plano. Você tem tudo que você precisa no lugar

Por exemplo:? Na semana passada ajudei um cliente inventou o seu próprio plano. Sua resolução é perder uma pedra pela primeira janeiro

Depois que nós trabalhamos para fora seu plano Perguntei-lhe “. Agora, como você vai ter certeza de que acontece? você tem tudo que você precisa? &" ;. “ O que quer dizer &"?; Ela perguntou. “ Bem, se você estiver indo para estar comendo saudável e exercício para as próximas quatro semanas, você tem tudo que você precisa? você tem alimentos saudáveis ​​em sua casa? você tem todo o equipamento de treino que você precisa? que você precisa para levar sua engrenagem em trabalho com você, ou você está indo ir em casa para buscá-la e, em seguida, ir trabalhar para fora …? &";

Isto é, quando você entrar no âmago da questão das coisas. Como eu sempre digo aos meus clientes, você tem que tornar-se um pouco de um Ninja! Você precisa criar estratégias, tem tudo coberto, e você precisa tê-lo coberto para fazer as coisas que você quer fazer é tão fácil e agradável possível. Alcançar seus Resoluções devia o &'; t parecer uma façanha impossível, você deve se sentir como você pode fazê-lo. Você quer fazer as coisas o mais fácil possível para si mesmo. Você tem que ajudar a si mesmo sucesso

Erro # 8 Não informado a ninguém sobre suas resoluções

Outro mau hábito que muitas pessoas têm:. Sigilo. “ Eu ganhei &'; t dizer a ninguém para o caso de eu falhar … &";

Por que não dizer a todos para ter certeza de sucesso

Os estudos mostram que as pessoas que têm uma família de apoio e amigos chegar? seus objetivos mais rapidamente, e também viver vidas mais felizes e mais longos! É por isso que os grupos de apoio de todos os tipos têm provado ser tão popular e bem sucedida

Se a sua família e amigos não são como coadjuvante como você &';. Gostaria que eles sejam, encontrar like-minded pessoas que compartilham a mesma ou objetivos semelhantes irá ajudá-lo a obter o que deseja mais rapidamente e mais facilmente. E você &'; ll começa a apreciar o processo mais também

Erro # 9 desculpas Fazendo

Mas eu don &';.! T tem o tempo, ele &'; s muito frio, ele &'; s muito escuro , eu falhei no passado, I don &'; t saber se eu posso fazer isso, it &'; s apenas que …!

É hora de se livrar de seu MAS

Faça uma lista de desculpas, obtê-los todos fora de seu sistema e para o papel! Fazê-lo bem rápido, agora, olhar para eles e perceber que há sempre vai ser coisas no seu caminho. É o seu trabalho para movê-lo de lado para que você possa superá-lo, it &'; s seu trabalho para passar por cima, em torno dele, através dele, fazer o que você tem a fazer … a pequena percentagem de pessoas que estão indo para cumprir suas resoluções deste ano também têm coisas acontecendo, assim como você e eu. A diferença é que eles fazem o que eles precisam fazer de qualquer maneira

Don &';. T gosta de uma corrida na chuva? Eu trabalho ao ar livre durante todo o ano, venha vento, chuva ou neve
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Com preguiça de acordar uma hora mais cedo? TV Chef Claudia McKenna acorda às 5h30 todos os dias e diz que acordar depois de seis horas é um desperdício de um dia.

Reluctant para parar de comer bolo? Um cliente meu perdeu uma pedra e uma metade nos últimos 21 dias, enquanto você &'; ve foi aconchegar em

A minha pergunta é: o que você está disposto a fazer para conseguir o que quer.? como agora, quanto tempo, quanto você está disposto a trabalhar para conseguir o que deseja

Erro # 10 pensando que você pode fazê-lo em sua própria

Em toda a minha vida, lá isn &'?; t uma coisa que eu &'; ve realizado em meu próprio. E nem você. Nós explorou &'; t aprender a sorrir no nosso próprio, nós didn &'; t aprender a comer no nosso próprio … nós didn &'; t até mesmo aprender a andar por conta própria, mãe ou pai estavam lá, a poucos passos de distância, guiando-nos, nos apoiando, motivando-nos, ajudando-nos a fazê-lo

Pensando que você será capaz de fazer! fazê-lo em seu próprio país, depender exclusivamente de sua própria força de vontade é um grande erro que só vai lhe trazer frustração e desapontamento.

Mesmo os empresários mais bem sucedidos, artistas e atletas têm uma equipe de pessoas ajudá-los a alcançar o seu metas

Como Bono disse: às vezes você pode &'; t fazê-lo em seu próprio país.!

Quanto mais cedo você perceber isso o mais rápido você &'; ll atingir suas resoluções de ano novo. Você deve cercar-se com a equipe certa; pessoas que estão indo para orientá-lo, motivá-lo, elevá-lo … mentores, treinadores, membros da família, amigos e entes queridos … pessoas que só venceu &'; t deixá-lo falhar

Então, você não pode ter todos os recursos que você precisa ainda!. Talvez você precisa para começar o planejamento, talvez você precisa de poupar algum dinheiro, ler um livro … você pode precisar de falar com alguém, fazer uma chamada telefônica, escrever um e-mail, fazer um curso, obter treinamento … mas você don &'; t precisa as estrelas alinhar no céu antes que você possa começar

Comece agora mesmo e don &';. t ser muito surpreso ao descobrir que … você pode conseguir o que quiser Restaurant  .;