4 maneiras que METAS afeta os resultados

4 maneiras que METAS afeta os resultados

1. Escolha: Metas separadas escolhas benéficas a partir de escolhas de contra-produtivo. I.E. Beber cerveja na noite anterior uma corrida de 10K é contra-produtivo, portanto, a escolha é mais fácil fazer não beber cerveja.
2. Esforço:. Se você está focado em um objetivo, o ruído branco da vida se torna menos distração e você é capaz de colocar mais energia em seu objetivo Sims 3. Persistência: Objetivos fornecem conhecida “ &" ;. resultados Sabendo um resultado irá adicionar unidade extra para tarefas árduas, por vezes, aqueles que levam a meta.
4. Cognição: Objetivos permitir que você planejar e, em seguida, fazer mudanças em si mesmo, você não poderá ser obrigado a fazer

Como você pode ver, definindo claramente meta afeta o resultado de qualquer situação.. Independentemente da complexidade de seu objetivo.

É um erro comum aplicam-se apenas Goal Setting "sistemas" para tarefas ou objetivos que são monumental ... tais como promoções ou grande perda de peso. Na verdade, estes "sistemas" de fixação de metas são melhor aplicados a tarefa servil. Vou explicar.

Se você quer uma grande promoção, e você está realmente pôr em marcha duro no desempenho no trabalho, enquanto no trabalho, você está realmente só tratar metade da meta. Suas chances de promoção vai melhorar, mas não tanto quanto puderem. Se você acertar o que eu chamo os objectivos "periféricos", bem como, suas chances de essa promoção vai dobrar ou mesmo triplicar. Metas periféricos para seu objetivo de promoção podem incluir: fitness, dieta, aparência, educação, etc ... Quando você bate todos os periféricos duro, você não só aumentar o seu desempenho no trabalho, você aumenta o impacto que têm sobre os colegas de trabalho ea atmosfera em geral no trabalho.

Esta mesma lógica aplica-se a metas de amor ou paixão. A principal meta é somente tão forte como é o objetivos periféricos. Não negligencie as pequenas metas

Última exemplo: Você provavelmente já ouviu falar que o futebol é um jogo de polegadas. Isso soa familiar? Bem, a fixação de metas e sucesso é o mesmo, mas eu poderia dizer que ao invés de ser um jogo de "polegadas", o estabelecimento de metas é um jogo de "momentos".

estar ciente de todos os momentos que fazem acima de sua vida. Preencher o silêncio com atividades positivas ou entrada.

Pense em cada momento você está acordado como "prática". Você está literalmente praticando a maneira que você vai viver com toda ação ou omissão que você toma. Você está assistindo TV. muito? Sim, do que você está praticando assistindo T.V. muito. Levantar-se cedo para correr? Do que você está praticando a levantar-se cedo e correr!

Para mais, dicas e truques sobre a fixação de metas, se inscrever para os e-mails Alan Currens em http://alancurrens.com
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