Criar Motivacional Metas

No espírito da preparação para uma oficina sobre o ajuste do objetivo, eu gostaria de compartilhar com você como você pode definir metas não só para saber o que você quer alcançar em algum momento da vida, mas também para usá-los como um estudo e trabalhar a motivação ou para entrar em um humor melhor quando você está para baixo!

Eu aposto que todos vocês sabem, que quando você definir metas, que devem ser SMART! Carrinhos inteligentes para: Smart = específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e oportunos

No entanto, apenas escrevendo objetivos em um pedaço de papel e esquecê-las isn &'; t a melhor maneira de ser motivado ou mesmo se lembrar deles.. Você tem que fazer seus objetivos criativo, divertido e visível.

Você já considerou que resume seus objetivos em uma placa de visão, ou mesmo a criação de um filme da vida? Ao criar uma visão bordo ou filme da vida, você deve usar frases que começam com: “ Eu sou … &" ;, “ It &'; s como eu para … &" ;, &"; Eu me sinto como … &" ;. Colocando seus objetivos no tempo presente torná-los mais realistas e você abraçá-los mais em seu auto atual e, portanto, eles vão se tornar o seu próprio futuro. Acredite em seus objetivos e confiança que eles vão se tornar realidade. Quanto mais você confia no universo quanto mais cedo você vai chegar a esse objetivo. Você se tornar a pessoa que você deseja se tornar. Além disso, resumindo todos os seus objetivos em uma placa de visão ou um filme da vida, você sabe exatamente o que você está procurando, o que é mais fácil encontrá-lo. Tudo começa com a visualização!

Você deve levar o seu tempo ao criar uma visão bordo ou filme vida! Obter todos os seus pensamentos em linha reta e sabe o que quer

1) Comece por escrever frases motivadoras que começam com: &"; Eu sou … &" ;, “ It &'; s como eu para … &"; e &"; Eu me sinto como … &" ;. Descobrir o que você gosta em si mesmo e como você gostaria de ser no futuro! Existem coisas que você gostaria de implementar em seu futuro?

2) Continuar a encontrar imagens. Use fotos da pessoa que você está agora e pagar a atenção para as características você gosta de você já e aqueles que você deseja manter, mas também veja imagem que poderia representar a sua vida futura. Basta visualizar a sua vida perfeita e sei o que você está trabalhando /estudando para

3) Criar metas para diferentes áreas:! Escolares /acadêmicos, carreira, vida pessoal, saúde & bem estar. Saiba que todas essas áreas são importantes e que &'; s melhor para manter um equilíbrio entre todos eles

4) Comece a criar a sua visão bordo ou filme da vida! Para lhe dar um exemplo do que eu estou falando, eu postei o meu filme na minha vida seção de vídeo. Eu decidi criar um filme da vida, porque eu achei mais motivador para olhar para meus objetivos ao escutar a minha vida &'; s trilha sonora! Eu vejo este filme toda vez que eu estou pra baixo e esquecer por que eu estou estudando e por isso que estou na universidade. Isso me ajuda a focar no que eu estou estudando para! No entanto, eu também criou uma placa de visão, que é a primeira coisa que eu vejo pela manhã, quando eu sair da cama

Então vá em frente e começar a criar o seu próprio motivador metas Restaurant  .!;