A visualização não funciona

A visualização é algo que várias pessoas têm problemas com. Pode ser difícil fazer uma visão das coisas que ainda não aconteceram, e mesmo se sua imaginação é grande, geralmente não é suficiente. A maioria dos treinadores de desenvolvimento pessoal concordam que a parte mais importante de visualização é que se sente é real. Mas eles raramente dizer-lhe como. Muitas vezes as pessoas tentam algumas vezes e desistir de como eles simplesmente não pode criar uma visão que parece real para eles.

O problema decorre principalmente da língua. Embora a palavra visualização sugere que você tem que criar uma imagem em sua mente, nem tudo pensa desta maneira. Para algumas pessoas uma imagem mental nunca vai se sentir real. Essas pessoas simplesmente nunca vai ser capaz de visualizar.

Obviamente criação de imagens e uma visão do futuro que funciona para algumas pessoas, mas precisamos ampliar a nossa maneira de pensar de visualização para que ele possa ajudar a todos .

Eu sugiro mudar como você vê visualização. Basta colocar, você pode precisar de mudar a palavra a algo que se encaixa com a maneira como você pensa. Eu prefiro usar o conceito muito amplo de experimentar. Se eu pensar no meu futuro e objetivos imagens raramente vêm à mente, mas eu ainda experimentar o que o meu futuro pode ser como o uso de outras formas de percepção. Acho que da atmosfera terei ao meu redor, em vez de a imagem de meu objetivo. Se eu tenho um objetivo a se mover para o Havaí vou me concentrar em como se sente o ar em volta de mim, o quão quente o sol está na minha pele, o cheiro floral no ar. Se eu tiver uma meta para comprar um carro novo eu concentrar em como o couro vai se sentir em meus braços, que bom que cheiro de carro novo é. Às vezes, um monte de imagens irá aparecer em minha mente, mas o objetivo é mais realista, se eu posso realmente sentir a atmosfera e eu vai se tornar mais emocionalmente ligado ao meu objetivo.

Para entender isso, você deve pensar sobre o porquê pessoas visualizar. It &'; s não apenas sobre ver o que o futuro pode ser como, trata-se de tornar-se emocionalmente ligado a um objetivo, é sobre a criação de seu próprio resultado desejado através de foco e atração. A visualização é tudo sobre como criar emoção, esse sentimento de apego, alegria e emoção para o seu objetivo. Então, o que cria uma resposta emocional para você? O que faz coisas que você imaginar sentir real?

Uma vez que você sabe o que illicits uma resposta emocional em você, pensar e experimentar o seu objetivo dessa forma. Se o som cria uma sensação emocional para você, você pode imaginar o som de pássaros na praia, de tilintar de vidro em seu restaurante favorito, de seus filhos rindo e brincando em férias em família. Cheiro poderia ser o seu gatilho emocional, pense nos odores em um carro novo, da água salgada na praia, das flores fora de uma casa de férias. Pode ser toque, e este definitivamente funciona para mim. Como o ar em torno de você se sentir? Como suave é o novo sofá em sua casa nova bonita? Você pode sentir o pedal do acelerador resistir o pé no carro novo?

Muitas vezes, quando você começa retratando sua atmosfera através do som, tato, olfato, etc as imagens virão a sua mente sem qualquer esforço. Sua mente preenche qualquer vazio para completar a sua experiência. Você &'; verá que como você sair de sua experiência que você realmente sentir que você estava lá, você realmente sentir as emoções calma, felizes e excitados ligados a alcançar seu objetivo. Saber o que está à sua frente irá ajudá-lo a avançar através de todos os obstáculos para obter o que você sabe que você merece. E você vai atrair as experiências que você quer mais rápido do que você jamais poderia ter imaginado Restaurant  .;