Pense e Crescer Saudável

“ Tratar o corpo realmente é de cerca de tratar a mente. É tudo psicossomático – cada pedacinho dela. Sem exceções &";.
&Ndash; Abraham-Hicks Restaurant
Na minha ebook, Pense e Crescer Fina
, faço esta declaração ousada no final de cada capítulo: Art
Seu pensamentos criou o corpo, agora você tem
Seus pensamentos podem criar o corpo que você gostaria de ter
. .
Esta é uma reafirmação do princípio de que você cria sua própria realidade com seus pensamentos
e aplica-se ao seu peso, bem como a qualquer condição física de seu corpo

Seu corpo – como todos os aspectos de sua vida – é um reflexo dos pensamentos que você pensa
. Se você &'; re experimentando atualmente uma condição físico indesejado, você pode não ser receptivo a essas palavras, mas ter coração: Seu corpo é extremamente sensível aos pensamentos melhoradas; e você tem a capacidade em qualquer momento para se concentrar em boa sensação, pensamentos esperançosos. Lembre-se o primeiro princípio da lei da atração – Concentre-se no que você quer, não o que você DON &'; t quer. Como você escolher conscientemente se concentrar nas condições físicas que você quer, você começa a criar essas condições

Here &'; s mais uma boa notícia:. Seu estado natural é Bem-Estar
. Isso significa que, não importa o quão longe Bem-Estar pode sentir, ainda é o seu estado natural e as células do seu corpo pode sempre encontrar o seu equilíbrio. Você pode, portanto, substituir qualquer condição física você NÃO quer centrando-se deliberadamente e de forma consistente com a condição física que você quer.

Eu gosto de contar essa história de muitos anos atrás, quando eu era primeira começar a praticar a Lei da Atração. Um dia, quando eu estava caminhando com meu cachorro, eu notei uma dor no meu joelho e pensou: “ Oh, não, o que &'; s &" errado; Eu imediatamente percebi que, se eu &'; estou procurando algo errado, eu vou encontrar algo de errado
. Então eu me concentrei no meu joelho e mudou meus pensamentos para “ Permitir que o bem-estar. . . Permitir que o bem-estar. . . &"; e, em segundos, a dor desapareceu. Foi a primeira de muitas realizações sobre hábitos de longa data de pensamento que não fosse um jogo vibracional para os meus desejos. Para este dia, eu continuei a prática de perceber o desconforto e repetindo “ Permitir que o bem-estar. . . Permitir que o bem-estar. . . &"; e encontrar alívio no momento

Ao longo dos anos, como eu tive a honra de treinar clientes em torno de questões de saúde, tenho desenvolvido o seguinte Think & Crescer Saudável cinco etapas processo
. Ele funciona quando o seu corpo está experimentando os efeitos da resistência e funciona quando seu corpo está se sentindo ótimo – porque você sempre pode se sentir melhor ! Art
* Relaxe
. Quando você relaxar e respirar profundamente, você libera a resistência (stress) e permitir que o seu estado natural de Bem-Estar. Seu corpo sabe como se endireitar e, como você relaxar e respirar, você permite que um novo suprimento de Energia da Vida Força para acalmar e revitalizar o seu corpo. Meu treinador me ensinou a pensar “ Estou relaxado na minha fazendo &";
durante todo o dia e de imaginar meus ombros que está sendo massageada com pedras quentes. Ao fazer isso, o relaxamento torna-se um modo de vida, em vez de um evento especial.  
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* Visualize
. Você pode optar por visualizar e imaginar (e, assim, criar) o seu corpo do jeito que você quer que ele seja. A Lei da Atração responde a sua imaginação, da mesma forma que responde a sua observação. Como você manter uma imagem em sua mente de seu corpo próspera, essa imagem será refletido em sua experiência. Visualizar e imaginar a excelente saúde que você deseja. Veja o seu corpo em sua totalidade natural e perfeição.  
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* Afirmar
. Afirmações, ou auto-sugestões, são a melhor maneira para substituir hábitos negativos de pensamento com hábitos positivos de pensamento. Como você repetidamente substituir os pensamentos de doença com pensamentos de saúde
, sua mente subconsciente começa a criar a excelente saúde que você deseja. Minha afirmação – “ Eu tomar conta de mim para que eu sempre olhar e sentir o meu melhor &"; – ajuda-me a escolher pensamentos positivos e fazer escolhas saudáveis ​​sobre alimentação e exercício
. .
* Aviso e substituir Restaurant (1) Preste atenção em como você se sente. (2) Escolha pensamentos que se sentem melhor. Torne-se consciente de como você se sente assim que você pode substituir os pensamentos negativos no momento. Desconforto físico é um indicador de pensamentos negativos. É informação. Se você perceber isso mais cedo, você pode transformá-lo em torno antes da emoção negativa manifesta como uma condição física indesejada. Ser empenhados em encontrar e praticar bons pensamentos sentimento. Bons pensamentos sentimento produzir um bom corpo sentimento
.
* Apreciar
. Mesmo no meio de uma condição física indesejada, você pode sempre encontrar pessoas e coisas para apreciar. O reconhecimento é uma excelente maneira de aumentar a sua vibração. Quando você elevar a sua vibração, suas perspectiva muda e você se sentir renovada esperança e entusiasmo
. Aprecie o que você já tem eo que você &';. Re no processo de criação de  
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Seu corpo físico é uma clara indicação de seus hábitos de pensamento. Ele fornece um feedback para que você saiba o que você &'; re no processo de criação. Relaxar o máximo que puder. Visualize e afirme vibrante boa saúde. Observe como você se sente e escolher pensamentos que se sentem melhor. Sinta apreço por aquilo que é e-vontade para o que está por vir. Como você ligar os pontos entre o que você &'; re pensar e sentir e que &'; s se manifestando em sua vida
, você está plenamente capacitado para pensar e crescer saudável, feliz e livre ! Art   ;
Seus pensamentos criou o corpo, agora você tem
Seus pensamentos podem criar o corpo que você gostaria de ter
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